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SgtBlackStar

Wanderlei Silva se torna vegetariano e celebra: “Mais energia para meus treinos”

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41 minutos atrás, Raphael Rezende disse:

Eu não conseguiria, pelo menos não por agora.

Um dos maiores prazeres que tenho é comer, e comer bem... Rodízio, churrascaria, japonês, lasanha, frutos do mar, feijoada... Tá maluco, viver de salada não é pra mim.

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Acho que tudo é uma questão de equilíbrio...comer carne vermelha todo dia não é benéfico mas de vez em quando e com moderacao nao acredito que traga prejuízos e pra mim ficar sem nenhum tipo de proteina animal traz. Veganismo é muito radical, acho que no médio e longo prazo traz mais prejuízos do que ganhos.

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Bom pra vc wand.  Mas não dispenso um filet ou picanha.   Mas se essa LENDA decidiu só resta bater palma. 

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Impressionante como alarmismo consegue impactar as pessoas e por isso documentarios como o citado pelo Wand entra na " mente" das pessoas, o problema não é ter convicções ou até mesmo opiniões referente a um assunto e sim utilizar de falacias ou parcialismo para debater assuntos sérios, uma coisa é o debate sobre qualidade de vida dependendo da alimentação, outra é afirmar que veganismo > onívoro,  sendo que nenhuma pesquisa cientifica sem ideologias tem de fato um consenso sobre a diferença de tantos benefícios assim, documentários, livros ou qualquer pesquisa que querem colocar como verdade absoluta sempre são comparativos entre 8 e 80, agora quando você coloca pesquisas por exemplo de dietas onívoras balanceadas, com carnes magras etc essa disparidade basicamente não existe, muitos dados similares, outros até piores e assim vai.

No mais eu não tenho esse apelo muito emocional pela causa dos animai para parar de comer carne, mas respeito quem o tem e não vejo problema algum inclusive baseado nas proprias pesquisas imparciais que comentei, se a pessoa quer ser vegana com consciência e sabendo do que tem que fazer legal parabens, agora não me venha com papinhos e comparativos que não fazem absolutamente nenhum sentido de fato.

Eu sinto por exemplo que grande parte da melhora na qualidade de vida das pessoas que viram veganas por exemplo pode ser devido ao aumento natural de uma disciplina na hora de se alimentar, já que os alimentos vão ser mais " restritos" vai ser natural a tendencia a procurar os produtos ideias que fazem parte de sua nova dieta, coisa que acontecerá menos vezes quando se tem uma dieta mais "comum", inclusive para atletas.

 

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4 horas atrás, NOCAUTE! disse:

Já tentei. E foi o contrário. Fiquei nervoso e sem energia. Acho que isso vai da pessoa mesmo.

E sinceramente acho que fomos feitos para ser carnívoros.

Vi a um tempo inclusive que quem e vegano tem muita dificuldade de cicatrização.

E Hitler era vegetariano... E Chico Xavier comia carne.

pois é....acho que uma dieta sem carne exige mais cuidado na hora de montar o cardápio, pra compensar a questão da proteína. e na verdade somos onívaros, o idela é ter uam dieta balanceada, sem extremos de nenhum lado. qdo eu não comia aves e mamíferos o q eu sentia era fome mais rápido, tinha que comer mais vezes ao dia, mesmo batendo um prato de pedreiro no almoço

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2 horas atrás, Sartori disse:

Impressionante como alarmismo consegue impactar as pessoas e por isso documentarios como o citado pelo Wand entra na " mente" das pessoas, o problema não é ter convicções ou até mesmo opiniões referente a um assunto e sim utilizar de falacias ou parcialismo para debater assuntos sérios, uma coisa é o debate sobre qualidade de vida dependendo da alimentação, outra é afirmar que veganismo > onívoro,  sendo que nenhuma pesquisa cientifica sem ideologias tem de fato um consenso sobre a diferença de tantos benefícios assim, documentários, livros ou qualquer pesquisa que querem colocar como verdade absoluta sempre são comparativos entre 8 e 80, agora quando você coloca pesquisas por exemplo de dietas onívoras balanceadas, com carnes magras etc essa disparidade basicamente não existe, muitos dados similares, outros até piores e assim vai.

No mais eu não tenho esse apelo muito emocional pela causa dos animai para parar de comer carne, mas respeito quem o tem e não vejo problema algum inclusive baseado nas proprias pesquisas imparciais que comentei, se a pessoa quer ser vegana com consciência e sabendo do que tem que fazer legal parabens, agora não me venha com papinhos e comparativos que não fazem absolutamente nenhum sentido de fato.

Eu sinto por exemplo que grande parte da melhora na qualidade de vida das pessoas que viram veganas por exemplo pode ser devido ao aumento natural de uma disciplina na hora de se alimentar, já que os alimentos vão ser mais " restritos" vai ser natural a tendencia a procurar os produtos ideias que fazem parte de sua nova dieta, coisa que acontecerá menos vezes quando se tem uma dieta mais "comum", inclusive para atletas.

 

concordo com o que vc diz. parar de comer carne não é garantia de mais saúde, se, como vc disse no último parágrafo, a pessoa não mudar hábitos alimentares.
e voltando ao que vc disse no início....tem uns veganos e vegetarianos muito chatos....que se acham melhor do que quem come carne...parece essas pessoas que saem pregando religião....qdo falo que sou ateu...me olham com desdém....

e de uma maneira mais prática...é fato que a produção de carne consome muitos recursos (por exemplo são necessários 15,5 mil litros de água pra produzir 1 kg de carne). mas não precisamos ser radicais. acredito que um consumo mais equilibrado e consciente é o caminho
https://super.abril.com.br/blog/planeta/me-ve-16-mil-litros-de-agua/

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kkk interessante. Sou bem leigo nisso mas o pouco que entendi é:

Vegano e Vegetariano são coisas bem diferentes.

A grosso modo, vegetariano foca em não comer carne, é uma "seleção" alimentar focada nisso.

Já o Veganismo é uma filosofia de vida que corta QUALQUER coisa de origem animal.

 

O Vegano vai além da alimentação, se um desodorante teve seus testes feito em animais, não pode usar, uma roupa tem origem animal, não pode usar.

Vegetariano come ovo, vegano não a não ser que a origem seja adequada. Tipo, se o ovo é de uma galinha criaca em cativeiro, não pode. Como 99,999% dos ovos são de cativeiro, eles não comem.

 

Por outro lado, uns médicos falam sobre o malefício da carne, outros falam dos benefícios e etc.

 

Mt louco isso.

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7 horas atrás, Silverchair disse:

kkk interessante. Sou bem leigo nisso mas o pouco que entendi é:

Vegano e Vegetariano são coisas bem diferentes.

A grosso modo, vegetariano foca em não comer carne, é uma "seleção" alimentar focada nisso.

Já o Veganismo é uma filosofia de vida que corta QUALQUER coisa de origem animal.

 

O Vegano vai além da alimentação, se um desodorante teve seus testes feito em animais, não pode usar, uma roupa tem origem animal, não pode usar.

Vegetariano come ovo, vegano não a não ser que a origem seja adequada. Tipo, se o ovo é de uma galinha criaca em cativeiro, não pode. Como 99,999% dos ovos são de cativeiro, eles não comem.

 

Por outro lado, uns médicos falam sobre o malefício da carne, outros falam dos benefícios e etc.

 

Mt louco isso.

Irmão, eu sou da seguinte filosofia: coma de TUDO, só não exagere.

O ovo já fez bem, depois fez mal, depois fez bem novamente... Assim como o café, carne, e outros alimentos. Eu já ouvi falar que até a água, em excesso, pode ser prejudicial.

Eu como de tudo, pizza, hambúrguer, lata de leite condensado, cachorro quente, pudim, bebo cerveja, whisky... Só não ligo muito pra refrigerante, e não tenho o hábito de comer doce com frequência. E, também costumo comer saladas e frutas diariamente, além de correr na rua e treinar jiu-jitsu/luta livre.

Não vou mudar NADA, vou manter tudo que faço, até o último dia da minha vida.

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Pros objetivos que tinha na academia ou nos treinos eu sempre ouvi de nutricionistas que vitaminas de modo geral vindas de origem animal são as melhores e mais eficazes...

Exemplo: prefira ingerir proteina do ovo, frango, etc do que da soja...os aminoácidos fornecidos são de alto valor biológico e completos...

Mas como já disseram, tudo em excesso faz  mal, é bom ser moderado. Acho também que depende do seu objetivo atual, no meu caso com 39 anos, ainda treinando, jogando futebol (disputando campeonatos amadores na minha cidade), acredito que perderia rendimento...acho que o Wand já esteja visualizando final de carreira e pretende mudar seu estilo de vida após isso...se bem que pra preservar ainda mais a saúde deveria mesmo era parar...

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carne esta na dieta do homem a milenios. com certeza somos animais capazes de absorver nutrientes essenciais da carne assim como outros alimentos.

agora que vc quer se tornar vegano por causa da alimentação,isso é absurdo!

agora se for por proteção aos animais e coisas do tipo,é cabivel sim. desde que consiga repor as proteinas de alguma outra forma. seja por barras,suplementos e coisa do tipo.

dieta ideial ja é sabida por todos. é comer alimentos mais "limpos" possivel, inclusive carne, nada em excesso. sem misterio.

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Passei qse um ano sendo vegetariano e realmente me sentia com mais disposição e energia

Não sentir que perdi força nem nada assim na época acho até que fiquei comendo mais proteína

Depois acabei voltando a comer carne

Mas procuro comer pouca

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18 horas atrás, NOCAUTE! disse:

Já tentei. E foi o contrário. Fiquei nervoso e sem energia. Acho que isso vai da pessoa mesmo.

E sinceramente acho que fomos feitos para ser carnívoros.

Vi a um tempo inclusive que quem e vegano tem muita dificuldade de cicatrização.

E Hitler era vegetariano... E Chico Xavier comia carne.

Sinceramente, acho que esse papo de q se sentiu bem n passa de um placebão dos bons. N há benefício algum em ser vegano, do ponto de vista nutricional, pelo menos- baixo valor biológico das proteínas- os supostos benefícios à saúde são exagerados, e pelo que vi, até mentirosos. Estudos mal feitos, conclusões extrapoladas e etc.

N boto fé nenhuma. Bota uma carne aí pa nois kkk

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Esse é aquele documentário q fala q o Conor perdeu para o Diaz devido ao fato dele comer carne e o Nate não descartando q ele iria lutar no peso de baixa e outros fatores?

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18 horas atrás, NOCAUTE! disse:

Já tentei. E foi o contrário. Fiquei nervoso e sem energia. Acho que isso vai da pessoa mesmo.

E sinceramente acho que fomos feitos para ser carnívoros.

Vi a um tempo inclusive que quem e vegano tem muita dificuldade de cicatrização.

E Hitler era vegetariano... E Chico Xavier comia carne.

Sinceramente, acho que esse papo de q se sentiu bem n passa de um placebão dos bons. N há benefício algum em ser vegano, do ponto de vista nutricional, pelo menos- baixo valor biológico das proteínas- os supostos benefícios à saúde são exagerados, e pelo que vi, até mentirosos. Estudos mal feitos, conclusões extrapoladas e etc.

N boto fé nenhuma. Bota uma carne aí pa nois kkk

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Atleta de MMA sem comer carne. Quantos hectares ele terá que comer pra suprir a falta de carne? Se quiser lutar umas duas ou três categorias a baixo, está no caminho. 

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