Sobre a estréia do brasileiro Mauricio Ruffy

[NOCAUTE! 0]

Tem envergadura de macaco. Tem um estilo meio Connor mcgregor. Vamos ver se sabe defender quedas e tem queixo de verdade.

[João P 0]

Fiquei bem impressionado...o Demian falou ali antes dele entrar que o cara era diferenciado e que ele ia tentar aquela tesoura...ele entregou ambos e ainda ganhou um comentário do DW que eu nunca tinha visto um estreante, numa preliminar receber. Vamos ficar de olho. https://www.espn.com.br/mma/ufc/artigo/_/id/13619377/ufc-dana-white-brasileiro-monstro-absoluto-vai-loucura-melhores-estreias-todos-tempos 

Editado May 7 por João P
Incluir link

[pipo 0]

O menino tem futuro mesmo? Vou ficar de olho

[André Filho 0]

12 horas atrás, pipo disse:

O menino tem futuro mesmo? Vou ficar de olho

Ele parece bem promissor, vamos aguardar a próxima luta dele.

[Moicano79 0]

Ficar de olho mesmo, revi a luta hoje e vi que ele tomou umas limpa, talvez confie demais no queixo (e vai ver que tem queixo mesmo já que é novo).

Agora a postura me pareceu bem de karateca, ainda não li a respeito qual a base dele da luta em pé.

 

[cisao 0]

Boa apresentação. Realmente tem características que lembram o Conor. Vamos ver o desenrolar, mas saiu por cima no evento. 

[cisao 0]

6 minutos atrás, Moicano79 disse:

Ficar de olho mesmo, revi a luta hoje e vi que ele tomou umas limpa, talvez confie demais no queixo (e vai ver que tem queixo mesmo já que é novo).

 

Sim, tomou. Tive a mesma impressão que a sua. Vamos ver quando a régua começar a engrossar como se sairá

[bulletride 0]

 Fui procurar umas lutas do cara p ver, assisti justamente a q ele perdeu, por nocaute, de um adversario q achei bem mais ou menos, mas bem explosivo

[Luiz Melo 0]

@masterblaster queria  tirar uma dúvida- aproveitando o gancho do tópico.

Vendo essa luta do Contender confirmei algo que suspeitava: percebi que os russos têm uma perna muito solta- eles chutam muito fácil e com uma abertura excelente- além do movimento ser bem limpo. Aquele primo do Khabib campeão do Bellator é um exemplo. Esse russo sparring do Islam tbm. Aquele peso pena que aposentou. Até o Nikita Krilov- que é grappler- lembro de tê- lo visto chutando alto numa luta aleatória e a perna foi lá la em cima com uma abertura gigante. O garoto que enfrentou o Charles no UFC 300- a mesma coisa.  O Islam tbm chuta fácil.

Percebi que os russos gostam daquele chute facão com a perna da frente-  aquele que o Conor gotava de usar; tem tbm aquele outro com a perna da frente que era  a marca registrada do Glaube Feitosa- que o Rokhold  tbm curtia. Enfim... Sabe dizer qual a influência da escola de trocação deles e o que explica essa facilidade ? Pq, vc pega o Barbosa,  por ex, e vê que é um padrão completamente diferente- mesmo o mestre do Barbosa tendo vindo do Tae kwon do- vc nota que ele n tem uma abertura tão boa pra chutar alto- tanto é que a frequência dos highs kicks é baixa em relação ao resto do repertório - o lance dele é mais aquele chute com step na velocidade da luz além dos low kicks e do rodado. 

Povavelmente eles são mais ligados em trabalhar abertura tal, alongar isquiotibiais e adutor- isso faz sentido ? Na sua experiência, isso é  negligenciado por  aqui? O Crocop trabalhava muito a abertura nos treinamentos foi um cara totalmente fora da curva chutando- e aí analisando os strikers  braialeiros mais destacados no MMA  a gente percebe que nenhum  tinha esse padrão de chutes- a abertura  de perna e fluidez dos russos... Nem o Anderson- que era mais habilidoso que os demais.  Acho que o único brasileiro que se aproxima do estilo deles e que tem uma facilidade semelhante é o Marlon. Queria saber se o pessoal por aqui n  da muita bola  pra essa questão da abertura e se é algo que varia de escola pra escola- ou se é mais uma pré disposição individual e parte da pessoa se atinar pra isso e tentar melhorar.  Outra coisa que percebo é que a galera do Sanchou tbm tem um repertório maior de chutes e chuta mais  fácil. 

Obs : quem me impressionou chutabdo foi o Borrachinha. Seus chutes altos estão muito rápidos e com uma abertura boa- inclusive,  na hora da luta, tive até a impressão  que  os dele eram mais rápidos que os do Whitaker. Enfim.. desculpa o textão aí. Kl Abraço 

Editado May 6 por Luiz Melo

[João P 0]

46 minutos atrás, Luiz Melo disse:

@masterblaster queria  tirar uma dúvida- aproveitando o gancho do tópico.

Vendo essa luta do Contender confirmei algo que suspeitava: percebi que os russos têm uma perna muito solta- eles chutam muito fácil e com uma abertura excelente- além do movimento ser bem limpo. Aquele primo do Khabib campeão do Bellator é um exemplo. Esse russo sparring do Islam tbm. Aquele peso pena que aposentou. Até o Nikita Krilov- que é grappler- lembro de tê- lo visto chutando alto numa luta aleatória e a perna foi lá la em cima com uma abertura gigante. O garoto que enfrentou o Charles no UFC 300- a mesma coisa.  O Islam tbm chuta fácil.

Percebi que os russos gostam daquele chute facão com a perna da frente-  aquele que o Conor gotava de usar; tem tbm aquele outro com a perna da frente que era  a marca registrada do Glaube Feitosa- que o Rokhold  tbm curtia. Enfim... Sabe dizer qual a influência da escola de trocação deles e o que explica essa facilidade ? Pq, vc pega o Barbosa,  por ex, e vê que é um padrão completamente diferente- mesmo o mestre do Barbosa tendo vindo do Tae kwon do- vc nota que ele n tem uma abertura tão boa pra chutar alto- tanto é que a frequência dos highs kicks é baixa em relação ao resto do repertório - o lance dele é mais aquele chute com step na velocidade da luz além dos low kicks e do rodado. 

Povavelmente eles são mais ligados em trabalhar abertura tal, alongar isquiotibiais e adutor- isso faz sentido ? Na sua experiência, isso é  negligenciado por  aqui? O Crocop trabalhava muito a abertura nos treinamentos foi um cara totalmente fora da curva chutando- e aí analisando os strikers  braialeiros mais destacados no MMA  a gente percebe que nenhum  tinha esse padrão de chutes- a abertura  de perna e fluidez dos russos... Nem o Anderson- que era mais habilidoso que os demais.  Acho que o único brasileiro que se aproxima do estilo deles e que tem uma facilidade semelhante é o Marlon. Queria saber se o pessoal por aqui n  da muita bola  pra essa questão da abertura e se é algo que varia de escola pra escola- ou se é mais uma pré disposição individual e parte da pessoa se atinar pra isso e tentar melhorar.  Outra coisa que percebo é que a galera do Sanchou tbm tem um repertório maior de chutes e chuta mais  fácil. 

Obs : quem me impressionou chutabdo foi o Borrachinha. Seus chutes altos estão muito rápidos e com uma abertura boa- inclusive,  na hora da luta, tive até a impressão  que  os dele eram mais rápidos que os do Whitaker. Enfim.. desculpa o textão aí. Kl Abraço 

acho que todo mundo que tem alguma influência mais forte do Tae Kwon Do tem mais facilidade pra chutar...aqui no Brasil a escola do Naja que foi a mãe de todas tinha muita influência, até porque ele era preta e vários dos atletas que migraram tbm (o próprio Flávio Molina e o Narany do RJ) mas isto o longo do tempo foi se perdendo, o Boxe influenciou muito no inicio tbm (aqui em Curitiba inclusive o Naja dava aula com um professor de Boxe junto) e o chute na coxa acabou sendo o chute mais utilizado e praticado. Acredito que vai da genética da pessoa e o treino tem que ter abertura e treinar bastante combinação de chute alto - já vi escolas aqui que fazem e outras que não fazem, asim como já vi escolas aqui que treinam nas duas bases e outras que não...luta é uma coisa muito viva.

Tbm tenho curiosidade de saber qual é a influência desta escola russa...não sei se no Sambo eles treinam assim, o pouco contato que tive não vi muito chute alto.

[masterblaster 0]

21 horas atrás, Luiz Melo disse:

@masterblaster queria  tirar uma dúvida- aproveitando o gancho do tópico.

Vendo essa luta do Contender confirmei algo que suspeitava: percebi que os russos têm uma perna muito solta- eles chutam muito fácil e com uma abertura excelente- além do movimento ser bem limpo. Aquele primo do Khabib campeão do Bellator é um exemplo. Esse russo sparring do Islam tbm. Aquele peso pena que aposentou. Até o Nikita Krilov- que é grappler- lembro de tê- lo visto chutando alto numa luta aleatória e a perna foi lá la em cima com uma abertura gigante. O garoto que enfrentou o Charles no UFC 300- a mesma coisa.  O Islam tbm chuta fácil.

Percebi que os russos gostam daquele chute facão com a perna da frente-  aquele que o Conor gotava de usar; tem tbm aquele outro com a perna da frente que era  a marca registrada do Glaube Feitosa- que o Rokhold  tbm curtia. Enfim... Sabe dizer qual a influência da escola de trocação deles e o que explica essa facilidade ? Pq, vc pega o Barbosa,  por ex, e vê que é um padrão completamente diferente- mesmo o mestre do Barbosa tendo vindo do Tae kwon do- vc nota que ele n tem uma abertura tão boa pra chutar alto- tanto é que a frequência dos highs kicks é baixa em relação ao resto do repertório - o lance dele é mais aquele chute com step na velocidade da luz além dos low kicks e do rodado. 

Povavelmente eles são mais ligados em trabalhar abertura tal, alongar isquiotibiais e adutor- isso faz sentido ? Na sua experiência, isso é  negligenciado por  aqui? O Crocop trabalhava muito a abertura nos treinamentos foi um cara totalmente fora da curva chutando- e aí analisando os strikers  braialeiros mais destacados no MMA  a gente percebe que nenhum  tinha esse padrão de chutes- a abertura  de perna e fluidez dos russos... Nem o Anderson- que era mais habilidoso que os demais.  Acho que o único brasileiro que se aproxima do estilo deles e que tem uma facilidade semelhante é o Marlon. Queria saber se o pessoal por aqui n  da muita bola  pra essa questão da abertura e se é algo que varia de escola pra escola- ou se é mais uma pré disposição individual e parte da pessoa se atinar pra isso e tentar melhorar.  Outra coisa que percebo é que a galera do Sanchou tbm tem um repertório maior de chutes e chuta mais  fácil. 

Obs : quem me impressionou chutabdo foi o Borrachinha. Seus chutes altos estão muito rápidos e com uma abertura boa- inclusive,  na hora da luta, tive até a impressão  que  os dele eram mais rápidos que os do Whitaker. Enfim.. desculpa o textão aí. Kl Abraço 

Grande Luiz, tudo bem?

Rapaz, você tem ótimas observações! Estava prestando muita atenção naquele seu debate com o excelente amigo @Axiotis sobre os nocautes terem relação com a passada. Já estou querendo fazer uns comentários participando um pouquinho ali, mas aquele tópico é muito técnico, então vou tentar dar meu pitaco quando tiver um pouco mais de tempo (se não perder o timing do tópico). Aquilo está num nível excelente.

Quanto ao que você comentou aqui, particularmente acho que os high kicks são muito subutilizados por aqui e de maneira geral no MMA, porque são efetivos demais quando se sabe utilizar.

Quando eu comecei a treinar full contact, só podia-se utilizar o boxe e chutes acima da linha de cintura. Haviam duas grandes federações que ditavam o rumo do esporte: A Iska, onde você precisava dar no mínimo oito chutes para pontuar num round, e a nossa que era a Wako, com chutes livres. A primeira atraía muitos pugilistas que na verdade nem se preocupavam muito com o chute, cumpriam o regulamento dando oito chutes para frente de qualquer jeito e boxeavam a maior parte do tempo. Já na segunda havia um interesse maior pelo conjunto, e a maioria dos atletas era egressa do taekwondo ou do karate. Estou te alugando com esse prefácio para tentar ilustrar a evolução (ou involução) desses high kicks. O que ocorre é que a maioria dos atletas que se tornaram os mestres e responsáveis pela difusão do então full contact, como só podiam utilizar chutes acima da linha da cintura, trabalhavam muito esse fundamento, resultando em golpes fortes, limpos, precisos e de uma plasticidade muito bonita. Como eram muito utilizados, a eficiência era excepcional.

Só que com a evolução para o kickboxing, foram sendo incrementados ao jogo novos fundamentos, como os low kicks e o uso dos joelhos. Isso diminuiu bastante a ênfase nos high kicks, porque se tornou muito mais fácil chutar baixo, mesmo sem técnica, do que buscar todas as variantes para um chute alto surtir efeito: distância, timing, precisão, oportunismo, estratégia e potência. Se você dá um low kick com as técnicas corretas tem um resultado absurdo, mas se chutar errado acaba atingindo de alguma forma também, embora não com o mesmo efeito, mas certamente com efeito cumulativo ao longo da luta. Daí que aquela técnica foi sendo posta de lado em razão da praticidade.

E muito se perdeu com isso. Quando o MMA surgiu e os lutadores passaram a convergir para a nova modalidade, eram egressos de seus estilos originais e carregavam as técnicas originais. Então, mesmo após aquele início unidimensional, ainda prevaleciam as raízes dos estilos, e isso impactava muito na individualidade do atleta. Viam-se muito mais high kicks do que se vê agora.

Mas aí ocorreu uma uniformização do MMA, onde se passou a aprender MMA puro, em vez do atleta ter uma técnica de origem e aprender outras. E na condensação do que se considerava mais eficiente num "pacote" geral, muito se deixou de lado das técnicas originais. E o High kick, por ser uma técnica mais trabalhada e difícil, além de depender de um uso de energia muito maior, que poderia ser necessária no decorrer do combate, acabou sendo meio que posto de lado.

Só que muita gente ainda tem ligações com as raízes e preserva essas técnicas, e isso passou a ser uma grande vantagem num "mundo" que se tornou bem uniforme. Quem utilizou bem tais técnicas pegava todos de surpresa. Você citou o Cro Cop. Então, todo mundo sabia que ele ia chutar alto de esquerda, tentava se defender e no final o chute alto de esquerda entrava. Simplesmente porque quem não trabalha uma técnica também geralmente não trabalha a defesa dela ou as nuances da estratégia, como por ex, saber que o atleta vai tentar alguns chutes na costela para forçar o oponente a abaixar a guarda antes de chutar  a cabeça, ou vai mandar um jab para cobrir a visão do chute que está vindo lançado pela perna do mesmo lado.  Um chute alto dado por alguém com experiência  e treinamento é devastador e define uma luta.

Quem de certa forma preserva as raízes da modalidade de origem tende a ter os melhores  fundamentos. E isso se aplica demais ao chute alto. Os russos tem de fato esses chutes muito efetivos e bem executados, mas são muito tradicionais e conservadores, ainda mantém as raízes. Essas vêm do estilo de karate que praticavam (não me recordo agora), e do tkd também. Como ainda trabalham com as modalidades de base, tem as técnicas originais mais preservadas, e por isso mantém os high kicks de uma forma que quase ninguém mais apresenta. E o high kick se desenvolve treinando como você falou. Muito, mas muito alongamento, e dolorido. É um treino b em sacrificante. E muita repetição, repetição e mais repetição, trabalho de precisão, potência e força. Não adianta você saber alongar bem e jogar a perna lá em cima se não conseguir controlar cada etapa do movimento. É uma técnica extremamente apurada que tem que ser muito bem trabalhada. Como exemplo, às vezes dava um rodado de calcanhar num sparring com um aluno novo e recolhia o calcanhar durante o movimento, antes de atingir a cabeça do garoto. Esse controle você tem que ter do início ao fim do golpe.

Enfim, acho que esses chutes são tão negligenciados no MMA quanto os golpes de mão no abdomen, talvez até mais. Porque quem trabalha esses fundamentos acaba tendo uma vantagem muito grande. 

[João P 0]

Aula hein @masterblaster! Foi o que eu tentei explicar, olhando o Muay Thai da minha raiz num post acima mas vc deu uma visão bem mais ampla e respondeu a questão dos russos...não sabia que o Karate e o TKD eram fortes lá e treinados em sua origem...pra mim lá era Boxe, Judo, Wrestling, Sambo Esportivo e Sambo Combate, com uma pequena parcela treinando Kickboxing e/ou Muay Thai.

[masterblaster 0]

18 minutos atrás, João P disse:

Aula hein @masterblaster! Foi o que eu tentei explicar, olhando o Muay Thai da minha raiz num post acima mas vc deu uma visão bem mais ampla e respondeu a questão dos russos...não sabia que o Karate e o TKD eram fortes lá e treinados em sua origem...pra mim lá era Boxe, Judo, Wrestling, Sambo Esportivo e Sambo Combate, com uma pequena parcela treinando Kickboxing e/ou Muay Thai.

Que aula que nada meu amigo, aqui a gente troca informação e aprende junto. Os russos tinham um background de karate e tkd contemporâneo do muay thai e  anterior ao kickboxing. Mas de fato a tendência deles é maior para o grappling. E no Sambo, especialmente Combate, mesclam tudo. Eles sempre aparecem com técnicas e condicionamento diferentes nos combates porque seus treinos são tradicionais e ainda usam muita técnica que aqui é old school. Tem um tópico dos treinos do Fedor que foi ressuscitado aqui e mostra muito disso. Vale a pena dar uma conferida.

[pipo 0]

22 horas atrás, Luiz Melo disse:

@masterblaster queria  tirar uma dúvida- aproveitando o gancho do tópico.

Vendo essa luta do Contender confirmei algo que suspeitava: percebi que os russos têm uma perna muito solta- eles chutam muito fácil e com uma abertura excelente- além do movimento ser bem limpo. Aquele primo do Khabib campeão do Bellator é um exemplo. Esse russo sparring do Islam tbm. Aquele peso pena que aposentou. Até o Nikita Krilov- que é grappler- lembro de tê- lo visto chutando alto numa luta aleatória e a perna foi lá la em cima com uma abertura gigante. O garoto que enfrentou o Charles no UFC 300- a mesma coisa.  O Islam tbm chuta fácil.

Percebi que os russos gostam daquele chute facão com a perna da frente-  aquele que o Conor gotava de usar; tem tbm aquele outro com a perna da frente que era  a marca registrada do Glaube Feitosa- que o Rokhold  tbm curtia. Enfim... Sabe dizer qual a influência da escola de trocação deles e o que explica essa facilidade ? Pq, vc pega o Barbosa,  por ex, e vê que é um padrão completamente diferente- mesmo o mestre do Barbosa tendo vindo do Tae kwon do- vc nota que ele n tem uma abertura tão boa pra chutar alto- tanto é que a frequência dos highs kicks é baixa em relação ao resto do repertório - o lance dele é mais aquele chute com step na velocidade da luz além dos low kicks e do rodado. 

Povavelmente eles são mais ligados em trabalhar abertura tal, alongar isquiotibiais e adutor- isso faz sentido ? Na sua experiência, isso é  negligenciado por  aqui? O Crocop trabalhava muito a abertura nos treinamentos foi um cara totalmente fora da curva chutando- e aí analisando os strikers  braialeiros mais destacados no MMA  a gente percebe que nenhum  tinha esse padrão de chutes- a abertura  de perna e fluidez dos russos... Nem o Anderson- que era mais habilidoso que os demais.  Acho que o único brasileiro que se aproxima do estilo deles e que tem uma facilidade semelhante é o Marlon. Queria saber se o pessoal por aqui n  da muita bola  pra essa questão da abertura e se é algo que varia de escola pra escola- ou se é mais uma pré disposição individual e parte da pessoa se atinar pra isso e tentar melhorar.  Outra coisa que percebo é que a galera do Sanchou tbm tem um repertório maior de chutes e chuta mais  fácil. 

Obs : quem me impressionou chutabdo foi o Borrachinha. Seus chutes altos estão muito rápidos e com uma abertura boa- inclusive,  na hora da luta, tive até a impressão  que  os dele eram mais rápidos que os do Whitaker. Enfim.. desculpa o textão aí. Kl Abraço 

 

2 horas atrás, masterblaster disse:

Grande Luiz, tudo bem?

Rapaz, você tem ótimas observações! Estava prestando muita atenção naquele seu debate com o excelente amigo @Axiotis sobre os nocautes terem relação com a passada. Já estou querendo fazer uns comentários participando um pouquinho ali, mas aquele tópico é muito técnico, então vou tentar dar meu pitaco quando tiver um pouco mais de tempo (se não perder o timing do tópico). Aquilo está num nível excelente.

Quanto ao que você comentou aqui, particularmente acho que os high kicks são muito subutilizados por aqui e de maneira geral no MMA, porque são efetivos demais quando se sabe utilizar.

Quando eu comecei a treinar full contact, só podia-se utilizar o boxe e chutes acima da linha de cintura. Haviam duas grandes federações que ditavam o rumo do esporte: A Iska, onde você precisava dar no mínimo oito chutes para pontuar num round, e a nossa que era a Wako, com chutes livres. A primeira atraía muitos pugilistas que na verdade nem se preocupavam muito com o chute, cumpriam o regulamento dando oito chutes para frente de qualquer jeito e boxeavam a maior parte do tempo. Já na segunda havia um interesse maior pelo conjunto, e a maioria dos atletas era egressa do taekwondo ou do karate. Estou te alugando com esse prefácio para tentar ilustrar a evolução (ou involução) desses high kicks. O que ocorre é que a maioria dos atletas que se tornaram os mestres e responsáveis pela difusão do então full contact, como só podiam utilizar chutes acima da linha da cintura, trabalhavam muito esse fundamento, resultando em golpes fortes, limpos, precisos e de uma plasticidade muito bonita. Como eram muito utilizados, a eficiência era excepcional.

Só que com a evolução para o kickboxing, foram sendo incrementados ao jogo novos fundamentos, como os low kicks e o uso dos joelhos. Isso diminuiu bastante a ênfase nos high kicks, porque se tornou muito mais fácil chutar baixo, mesmo sem técnica, do que buscar todas as variantes para um chute alto surtir efeito: distância, timing, precisão, oportunismo, estratégia e potência. Se você dá um low kick com as técnicas corretas tem um resultado absurdo, mas se chutar errado acaba atingindo de alguma forma também, embora não com o mesmo efeito, mas certamente com efeito cumulativo ao longo da luta. Daí que aquela técnica foi sendo posta de lado em razão da praticidade.

E muito se perdeu com isso. Quando o MMA surgiu e os lutadores passaram a convergir para a nova modalidade, eram egressos de seus estilos originais e carregavam as técnicas originais. Então, mesmo após aquele início unidimensional, ainda prevaleciam as raízes dos estilos, e isso impactava muito na individualidade do atleta. Viam-se muito mais high kicks do que se vê agora.

Mas aí ocorreu uma uniformização do MMA, onde se passou a aprender MMA puro, em vez do atleta ter uma técnica de origem e aprender outras. E na condensação do que se considerava mais eficiente num "pacote" geral, muito se deixou de lado das técnicas originais. E o High kick, por ser uma técnica mais trabalhada e difícil, além de depender de um uso de energia muito maior, que poderia ser necessária no decorrer do combate, acabou sendo meio que posto de lado.

Só que muita gente ainda tem ligações com as raízes e preserva essas técnicas, e isso passou a ser uma grande vantagem num "mundo" que se tornou bem uniforme. Quem utilizou bem tais técnicas pegava todos de surpresa. Você citou o Cro Cop. Então, todo mundo sabia que ele ia chutar alto de esquerda, tentava se defender e no final o chute alto de esquerda entrava. Simplesmente porque quem não trabalha uma técnica também geralmente não trabalha a defesa dela ou as nuances da estratégia, como por ex, saber que o atleta vai tentar alguns chutes na costela para forçar o oponente a abaixar a guarda antes de chutar  a cabeça, ou vai mandar um jab para cobrir a visão do chute que está vindo lançado pela perna do mesmo lado.  Um chute alto dado por alguém com experiência  e treinamento é devastador e define uma luta.

Quem de certa forma preserva as raízes da modalidade de origem tende a ter os melhores  fundamentos. E isso se aplica demais ao chute alto. Os russos tem de fato esses chutes muito efetivos e bem executados, mas são muito tradicionais e conservadores, ainda mantém as raízes. Essas vêm do estilo de karate que praticavam (não me recordo agora), e do tkd também. Como ainda trabalham com as modalidades de base, tem as técnicas originais mais preservadas, e por isso mantém os high kicks de uma forma que quase ninguém mais apresenta. E o high kick se desenvolve treinando como você falou. Muito, mas muito alongamento, e dolorido. É um treino b em sacrificante. E muita repetição, repetição e mais repetição, trabalho de precisão, potência e força. Não adianta você saber alongar bem e jogar a perna lá em cima se não conseguir controlar cada etapa do movimento. É uma técnica extremamente apurada que tem que ser muito bem trabalhada. Como exemplo, às vezes dava um rodado de calcanhar num sparring com um aluno novo e recolhia o calcanhar durante o movimento, antes de atingir a cabeça do garoto. Esse controle você tem que ter do início ao fim do golpe.

Enfim, acho que esses chutes são tão negligenciados no MMA quanto os golpes de mão no abdomen, talvez até mais. Porque quem trabalha esses fundamentos acaba tendo uma vantagem muito grande. 

 

 

a galera ta dando aula aqui

[João P 0]

29 minutos atrás, masterblaster disse:

Que aula que nada meu amigo, aqui a gente troca informação e aprende junto. Os russos tinham um background de karate e tkd contemporâneo do muay thai e  anterior ao kickboxing. Mas de fato a tendência deles é maior para o grappling. E no Sambo, especialmente Combate, mesclam tudo. Eles sempre aparecem com técnicas e condicionamento diferentes nos combates porque seus treinos são tradicionais e ainda usam muita técnica que aqui é old school. Tem um tópico dos treinos do Fedor que foi ressuscitado aqui e mostra muito disso. Vale a pena dar uma conferida.

Nao sabia desta influência do TKD e do Karate neles e sim, já tô lá no tópico dando meus pitacos...quero inclusive escutar a sua opinião a respeito do tema de preparação física para artes marciais...puxei o assunto lá com este resgate. Um ponto de congruência entre os dois tópicos é o treino de mobilidade necessário para se chutar bem, solto, em qq altura...eu chutava muito solto quando era moleque, tive umas lesões sérias ao longo da vida, tenho placa no fêmur e tive que adaptar meu jogo...por mais que eu faça abertura nunca mais consegui chutar alto como antigamente...se eu tivesse um treino bom de mobilidade de pernas acho que seria muito útil...algo focado em melhorar os chutes mesmo e completo, não só abertura + chutes