Mr.Olympia 2010

[Rhapsody 0]

Hmm...vou tentar encaixar em algum treino meu...

Eu to treinando assim...Costas/Trapezio

Peito/Ombros (basicamente deltoides frontais)

Rhap,vc acha melhor encaixar no treino de costas/trapezio ou treinar as porçoes posteriores do ombro junto com o resto+peito??

Eu particularmente prefiro encaixar no treino de Costas

[---- 0]

O Wolf eu já tava achando um monstro ano passado e parece que cresceu ainda mais, pqp!!

O foda é que no dia da competição parece que os caras dão uma murchada, aí sobra pro Jay arrebentar com seu volume descomunal!

[Convidado Biriba]

Dennis Wolf pelo menos ta apresentavel até agora ...no ano passado ele tava com esse shape no dia do Olympia mais ou menos...espero q dessa vez ele nao cague td denvo..

Mas apesar de mesmo se ele vier bom...acho q ele nao consegue figurar como top 5 com Kai,Dexter,Heath,Branch,martinez na frente dele ...alem do Jay q eu acho q vai ganhar

[---- 0]

Top 5 eu só opino se ver as fotos dos caras lado a lado e com a proporção correta, senão não dá nem pra opinar hehehe

[-Andy- 0]

Dennis Wolf é o menor até agora...

[---- 0]

Dennis Wolf é o menor até agora...

Então estou completamente sem noção de proporção mesmo... :lol:

[Heinz 0]

Então estou completamente sem noção de proporção mesmo...

hahahahaah eu tbem

deve ser essa luz muito forte em cima do dennis que da uma impressao diferente....

[-Andy- 0]

Ele é um dos mais "largos" que ví até agora, mas é um dos menos DENSOS.

Se notarem, as pernas dele parecem pequenas perto do Kai e Branch, do peito não dá pra comentar por conta da pose da foto.

Quero dizer, o cara tá grande SIM, mas depois do Cut vai perder ainda mais densidade e volume e na minha opinião, não faz frente aos demais. Bom, temos 2 meses pro cara trabalhar isso, vamos ver o que ele faz.

[Rhapsody 0]

Ele é um dos mais "largos" que ví até agora, mas é um dos menos DENSOS.

Se notarem, as pernas dele parecem pequenas perto do Kai e Branch, do peito não dá pra comentar por conta da pose da foto.

Quero dizer, o cara tá grande SIM, mas depois do Cut vai perder ainda mais densidade e volume e na minha opinião, não faz frente aos demais. Bom, temos 2 meses pro cara trabalhar isso, vamos ver o que ele faz.

T E S T O S T E R O N A NELEEEEEE

[Eder_ 0]

Jay cuttler

Roelly Winklarr - Treino peito/triceps

http://clips.team-andro.com/watch/4fd47692...orkout-29.08.10

[---- 0]

P*ta que pariu!!!

UM lado do peitoral 'e maior que a cabeca do cara, PQP!!

[HeadFir3 0]

Sinistroooooo

[Eder_ 0]

P*ta que pariu!!!

UM lado do peitoral 'e maior que a cabeca do cara, PQP!!

E o braço é a cintura de uma mulher.

[---- 0]

Só por isso não perde, em caso de empate técnico o título permanece com ele.

[Ogro Team 0]

Acho que Jay leva heim....