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Treinos a porta fechada

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O GM Reyson é porradeiro sim, não leva desaforo pra casa, hehehe... outros tempos, outra mentalidade, não vão fazer isso por aí!

Eu treino sim, do jeito que dá... minha rotina é puxada e metódica. Não tem segredo, motivação, organização e planejamento, pra na minha idade a coisa dar certo!

Acordo muito cedo, antes das 5:00 hs, durmo cedo também. Dieta bem rígida, não tem outro jeito. Com a idade você tem que ir tirando alimentos inflamatórios do seu cardápio! Não bebo, não fumo, não tomo refrigerante, não como biscoito, não uso qualquer tipo de droga, não uso bomba (quem quer crescer tem que ir ao supermercado diariamente, não na farmácia), não tomo remédios, só vitamina C com zinco.

Treino musculação 6 vezes por semana PARA O JIU-JITSU! Não é pra ficar fortão, embora eu não esteja mal treinando tanto.... é pra blindar o corpo de lesões! Jiu-Jitsu duas ou três vezes por semana. Corrida na esteira pra não foder articulações. Natação no mar, no fim de semana...

É uma gincana maluca, mas vai dando certo... Não existe vida fácil, não existe caminho fácil, não existe treinamento fácil. Se está fácil pra você, alguma coisa está errada! O corpo sempre vai reclamar, ele quer repouso! Eu não ouço o meu corpo, minha mente é que me empurra nos piores dias. Antes do treino, qualquer um, eu me sinto um lixo. Depois do treino me sinto magnífico!

Eu nunca fui o melhor cara do karate, muito menos do Jiu-Jitsu. Nunca fui fenômeno em nada na vida!!! Mas pensa num cara chato, enjoado mesmo, que se submete à pior rotina possível, que encara fisioterapia como um dia de treino, o cara que não desiste, que não aceita um "você não vai conseguir", que não liga pra dia frio, chuvoso, quente, triste??? Eu sou um desses caras...

Isso está dentro de cada um. É só tirar lá de dentro...

Sou feliz assim. E desejo o melhor a cada um de vocês!

Força e Honra!

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Po @LAWYER, minha rotina tem sido bem parecida com a sua. Acho que somos meio contemporâneos, estou com 50 anos. Acordo as 5 mesmo, treino 5 vezes na semana, entre corrida, musculação e treinos de kickboxing. Também não tomo refrigerante nem deixo minha filha tomar, não fumo ou uso drogas, mas uma cerveja num fim de semana não dispenso. Alimentação regrada também. Acho que a idade cobra mais isso da gente se queremos ficar com saúde, né? Principalmente com o chassi tão avariado na juventude! O meu ficou muito!

Grande abraço!

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35 minutos atrás, LAWYER disse:

O GM Reyson é porradeiro sim, não leva desaforo pra casa, hehehe... outros tempos, outra mentalidade, não vão fazer isso por aí!

Eu treino sim, do jeito que dá... minha rotina é puxada e metódica. Não tem segredo, motivação, organização e planejamento, pra na minha idade a coisa dar certo!

Acordo muito cedo, antes das 5:00 hs, durmo cedo também. Dieta bem rígida, não tem outro jeito. Com a idade você tem que ir tirando alimentos inflamatórios do seu cardápio! Não bebo, não fumo, não tomo refrigerante, não como biscoito, não uso qualquer tipo de droga, não uso bomba (quem quer crescer tem que ir ao supermercado diariamente, não na farmácia), não tomo remédios, só vitamina C com zinco.

Treino musculação 6 vezes por semana PARA O JIU-JITSU! Não é pra ficar fortão, embora eu não esteja mal treinando tanto.... é pra blindar o corpo de lesões! Jiu-Jitsu duas ou três vezes por semana. Corrida na esteira pra não foder articulações. Natação no mar, no fim de semana...

É uma gincana maluca, mas vai dando certo... Não existe vida fácil, não existe caminho fácil, não existe treinamento fácil. Se está fácil pra você, alguma coisa está errada! O corpo sempre vai reclamar, ele quer repouso! Eu não ouço o meu corpo, minha mente é que me empurra nos piores dias. Antes do treino, qualquer um, eu me sinto um lixo. Depois do treino me sinto magnífico!

Eu nunca fui o melhor cara do karate, muito menos do Jiu-Jitsu. Nunca fui fenômeno em nada na vida!!! Mas pensa num cara chato, enjoado mesmo, que se submete à pior rotina possível, que encara fisioterapia como um dia de treino, o cara que não desiste, que não aceita um "você não vai conseguir", que não liga pra dia frio, chuvoso, quente, triste??? Eu sou um desses caras...

Isso está dentro de cada um. É só tirar lá de dentro...

Sou feliz assim. E desejo o melhor a cada um de vocês!

Força e Honra!

Todo respeito coroa vc é sinistro!!

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1 hora atrás, LAWYER disse:

O GM Reyson é porradeiro sim, não leva desaforo pra casa, hehehe... outros tempos, outra mentalidade, não vão fazer isso por aí!

Eu treino sim, do jeito que dá... minha rotina é puxada e metódica. Não tem segredo, motivação, organização e planejamento, pra na minha idade a coisa dar certo!

Acordo muito cedo, antes das 5:00 hs, durmo cedo também. Dieta bem rígida, não tem outro jeito. Com a idade você tem que ir tirando alimentos inflamatórios do seu cardápio! Não bebo, não fumo, não tomo refrigerante, não como biscoito, não uso qualquer tipo de droga, não uso bomba (quem quer crescer tem que ir ao supermercado diariamente, não na farmácia), não tomo remédios, só vitamina C com zinco.

Treino musculação 6 vezes por semana PARA O JIU-JITSU! Não é pra ficar fortão, embora eu não esteja mal treinando tanto.... é pra blindar o corpo de lesões! Jiu-Jitsu duas ou três vezes por semana. Corrida na esteira pra não foder articulações. Natação no mar, no fim de semana...

É uma gincana maluca, mas vai dando certo... Não existe vida fácil, não existe caminho fácil, não existe treinamento fácil. Se está fácil pra você, alguma coisa está errada! O corpo sempre vai reclamar, ele quer repouso! Eu não ouço o meu corpo, minha mente é que me empurra nos piores dias. Antes do treino, qualquer um, eu me sinto um lixo. Depois do treino me sinto magnífico!

Eu nunca fui o melhor cara do karate, muito menos do Jiu-Jitsu. Nunca fui fenômeno em nada na vida!!! Mas pensa num cara chato, enjoado mesmo, que se submete à pior rotina possível, que encara fisioterapia como um dia de treino, o cara que não desiste, que não aceita um "você não vai conseguir", que não liga pra dia frio, chuvoso, quente, triste??? Eu sou um desses caras...

Isso está dentro de cada um. É só tirar lá de dentro...

Sou feliz assim. E desejo o melhor a cada um de vocês!

Força e Honra!

Que alegria rever o mestre Lawyer no tópico mais bacana do PVT! Sempre com uma mensagem positiva, um campeão da vida.

OBS: e o cara ainda conviveu com algumas lendas e com um certo Sonckri...

Abraços

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Agora, (RVMS) disse:

Que alegria rever o mestre Lawyer no tópico mais bacana do PVT! Sempre com uma mensagem positiva, um campeão da vida.

OBS: e o cara ainda conviveu com algumas lendas e com um certo Sonckri...

Abraços

Caralho, irmão, quanto tempo! Você é outro faixa-preta sinistro!!!

Forte abraço!

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4 horas atrás, LAWYER disse:

O GM Reyson é porradeiro sim, não leva desaforo pra casa, hehehe... outros tempos, outra mentalidade, não vão fazer isso por aí!

Eu treino sim, do jeito que dá... minha rotina é puxada e metódica. Não tem segredo, motivação, organização e planejamento, pra na minha idade a coisa dar certo!

Acordo muito cedo, antes das 5:00 hs, durmo cedo também. Dieta bem rígida, não tem outro jeito. Com a idade você tem que ir tirando alimentos inflamatórios do seu cardápio! Não bebo, não fumo, não tomo refrigerante, não como biscoito, não uso qualquer tipo de droga, não uso bomba (quem quer crescer tem que ir ao supermercado diariamente, não na farmácia), não tomo remédios, só vitamina C com zinco.

Treino musculação 6 vezes por semana PARA O JIU-JITSU! Não é pra ficar fortão, embora eu não esteja mal treinando tanto.... é pra blindar o corpo de lesões! Jiu-Jitsu duas ou três vezes por semana. Corrida na esteira pra não foder articulações. Natação no mar, no fim de semana...

É uma gincana maluca, mas vai dando certo... Não existe vida fácil, não existe caminho fácil, não existe treinamento fácil. Se está fácil pra você, alguma coisa está errada! O corpo sempre vai reclamar, ele quer repouso! Eu não ouço o meu corpo, minha mente é que me empurra nos piores dias. Antes do treino, qualquer um, eu me sinto um lixo. Depois do treino me sinto magnífico!

Eu nunca fui o melhor cara do karate, muito menos do Jiu-Jitsu. Nunca fui fenômeno em nada na vida!!! Mas pensa num cara chato, enjoado mesmo, que se submete à pior rotina possível, que encara fisioterapia como um dia de treino, o cara que não desiste, que não aceita um "você não vai conseguir", que não liga pra dia frio, chuvoso, quente, triste??? Eu sou um desses caras...

Isso está dentro de cada um. É só tirar lá de dentro...

Sou feliz assim. E desejo o melhor a cada um de vocês!

Força e Honra!

Cara, desculpa te quotar de novo, mas agora vi uma coisa na sua fala que me chamou atenção. Você falou que não foi o melhor do karatê nem do jiu-jítsu. Pois eu penso diferente. Um que você encarou as duas artes na época em que eram mais duras. E dois que, na minha opinião, faixa preta, troféu, título, cinturão... não significam absolutamente nada, se não forem de um homem com honra e caráter. São vazios se forem objetivo e  não resultado. E honra e caráter você tem de sobra. Fora o tanto que aprendi com você nesse Fórum, isso vale mais que qualquer troféu. Parabéns e obrigado, guerreiro do tatame e da vida.

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Em 3/29/2019 at 9:48 AM, masterblaster disse:

@Gurkha, @NEGO DÁGUA, esse está muito bom, sobre o que não fazer.. apesar de que tem que ser uma besta para tentar essa reação.

 

 

Nao e'para interromper a conversa que esta boa nao. Apenas para dar uma resposta a um quote. Sim , tem gente que tenta isso. Ate parece que nao sabem o quão e'perigosa a faca (experiencia pessoal).  Talvez a "sugestao"que alguns mestres fazem neles. Coisa muito comum ainda, trazendo consequências trágicas.

Edited by Gurkha

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7 horas atrás, Gurkha disse:

Nao e'para interromper a conversa que esta boa nao. Apenas para dar uma resposta a um quote. Sim , tem gente que tenta isso. Ate parece que nao sabem o quão e'perigosa a faca (experiencia pessoal).  Talvez a "sugestao"que alguns mestres fazem neles. Coisa muito comum ainda, trazendo consequências trágicas.

Gurkha, a maior possibilidade que vi nessa defesa aí foi da vítima auto cortar o pescoço. Já cortei o braço defendendo em treino. Imagina fazer isso com uma faca no pescoço em uma situação real, com tantos outros vetores psicológicos, do agressor e da vítima. É suicidio. 

Ta tudo bem por aí? Vê se aparece mais.

Grande abraço!

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25 minutos atrás, masterblaster disse:

Gurkha, a maior possibilidade que vi nessa defesa aí foi da vítima auto cortar o pescoço. Já cortei o braço defendendo em treino. Imagina fazer isso com uma faca no pescoço em uma situação real, com tantos outros vetores psicológicos, do agressor e da vítima. É suicidio. 

Ta tudo bem por aí? Vê se aparece mais.

Grande abraço!

Tudo bem e vocês? ando bem ocupado Master. O tempo de sobra e a vontade são escassos por diversas razoes.  Mas sempre que puder dou um up aqui. Ainda não falei sobre meu conhecido Terry da Yawara Ju-Jutsu (parece o Lacerda).  Gostei de pelo menos de ter trazido o Lawyer de volta (rs). 

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29 minutos atrás, Gurkha disse:

Tudo bem e vocês? ando bem ocupado Master. O tempo de sobra e a vontade são escassos por diversas razoes.  Mas sempre que puder dou um up aqui. Ainda não falei sobre meu conhecido Terry da Yawara Ju-Jutsu (parece o Lacerda).  Gostei de pelo menos de ter trazido o Lawyer de volta (rs). 

Isso já valeu muito a pena! Kkk! E estou pensando seriamente em me tornar seu vizinho!

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1 hora atrás, Gurkha disse:

Falando sobre os treinos do Shotokan: Voce por acaso treinou com o Naiuki @LAWYER?

Cara, você está falando sobre o Sensei Naoyuki? Se for, a resposta é sim, através do Mestre Furusho que deu uma retaguarda a ele no Rio. Naoyuki vem da linhagem do Sadamu Uriu... Olha, é um cara completo tá! Não estou brincando quando falo isso... é um japonês que treinou tudo desde criança, judô, karate-do, shorinji kempo, toda a parte de armas... um verdadeiro Samurai!

Eu sempre procurei bons treinos, treinei com muita gente boa e não me apeguei a panelinhas. Respeito e bico calado só trazem coisas boas. Vocês encontrarão bons ensinamentos em outros Mestres, outras linhagens, abordagens diferentes. Fica a dica ...

Pessoal, obrigado pelas palavras e tenham em mente que sou sempre um aluno, um aprendiz e a honra é minha em conviver com vocês!

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52 minutos atrás, LAWYER disse:

Cara, você está falando sobre o Sensei Naoyuki? Se for, a resposta é sim, através do Mestre Furusho que deu uma retaguarda a ele no Rio. Naoyuki vem da linhagem do Sadamu Uriu... Olha, é um cara completo tá! Não estou brincando quando falo isso... é um japonês que treinou tudo desde criança, judô, karate-do, shorinji kempo, toda a parte de armas... um verdadeiro Samurai!

Eu sempre procurei bons treinos, treinei com muita gente boa e não me apeguei a panelinhas. Respeito e bico calado só trazem coisas boas. Vocês encontrarão bons ensinamentos em outros Mestres, outras linhagens, abordagens diferentes. Fica a dica ...

Pessoal, obrigado pelas palavras e tenham em mente que sou sempre um aluno, um aprendiz e a honra é minha em conviver com vocês!

Você ouviu falar do Lacombe, treinador da seleção brasileira de karatê shotokan pelos anos 80/90? E do Matsuro Megumi do kyokushin? Porque os professores das respectivas artes, contemporâneos meus de Teresopolis, foram alunos desses mestres.

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Agora, masterblaster disse:

Você ouviu falar do Lacombe, treinador da seleção brasileira de karatê shotokan pelos anos 80/90? E do Matsuro Megumi do kyokushin? Porque os professores das respectivas artes, contemporâneos meus de Teresopolis, foram alunos desses mestres.

O Lacombe eu conheço... Do Kyokushin eu não tenho muito conhecimento

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55 minutos atrás, LAWYER disse:

O Lacombe eu conheço... Do Kyokushin eu não tenho muito conhecimento

É que eu tenho um amigo em Teresopolis, que inclusive foi quem levou o shotokan para lá-João Ferreira. Contou que foi aluno do Lacombe e que o estilo era muito duro. Lamenta bastante a mudança do estilo para ficar mais esportivo.

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