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Jester

Treinos com Jon Jones na Jackson's MMA empolgam o capixaba Erick S

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Putzzz claro que dá, já mostrou uma reportagem da rotina dele...moh suave...treina de manhã, umas duas horas acho, volta, almoça em casa, descansa depois outro treino a tarde, não mais que 3 horas tbm...é cansativo fisicamente mas que tem tempo de sobra, tem...

É... a gente tem de lembrar que isso é o trabalho do cara. Eu nunca trabalhei em trampo que tivesse exigência física. Deve ser foda treinar 6 horas por dia e depois ter concentração pra dar uma estudada.

Mas enfim... onde que ele quer chegar? Isso que tem de definir o esforço necessário, não o contrário.

Abs!

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Intercambio sendo feito com uns aninhos de atraso, mas antes tarde do que nunca.

É, ele deveria ter ido daquela vez que foi chamado pelo JJ, tem uns dois anos eu acho, mas tá valendo.

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