Gadelha: "Brasileiros treinam errado."

[Daniel Mendoza 0]

Questão de tempo, de dinheiro e de desenvolvimento da medicina esportiva e da tecnologia referente a área.

Nao dá pra comparar o retorno do mercado de entretenimento americano com o do brasileiro.

[Hugo Krug 0]

Difícil falar sobre este assunto pois um sistema que pode funcionar com um atleta, pode não ter o mesmo resultado em outro...o sistema que pode funcionar em um momento da vida do atleta (idade, fase, etc) pode não funcionar em outro...

A funcionalidade e eficiência do treino muitas vezes será determinada pela dinâmica do combate. É impossível se manter em alto desempenho em qualquer contingência (o Guida por exemplo é um maratonista que as vezes tem dificuldades por ser retirado da sua zona de conforto), por isso que é importante buscar trazer o adversário para dentro do jogo do lugador e não tentar jogar no ambiente do oponente.

[Raphael Rezende 0]

Eu discordo, acho que foi recalcada e falou MUITA besteira...

1. Agora que saiu da NU ficar falando que treinava errado é fácil, o que mais tem por aí é engenheiro de obra pronta... Cada atleta tem sua particularidade e sua maneira de se adaptar aos treinos

2. BRASILEIROS treinam errado. O máximo que ela poderia dizer era : EU treinava errado, ou a minha academia treinava errado

3. É muito comum quando um atleta se sente bem treinar mais do que o indicado, fazer algo que deveria ser leve um pouco mais forte pq está se sentindo bem. Tentar o seu melhor em alguma coisa mesmo ainda não estando na hora... Isso se reflete em lesões e eventual overtraining. É muito difícil um atleta motivado treinar leve mesmo quando deveria...

4. O Overtraining é algo que se mede através da frequência cardíaca de repouso, insônia, irritabilidade, etc. Difícil o cara ter overtraining exatamente no dia da luta e difícil também ter overtraining nas últimas 2 semanas pq o volume de treinos já está baixando. Se o atleta passou do ponto ele vai saber disso lá atrás e não no dia da luta.

5. Muita falta de respeito com o treinador, quem quer que seja, por falar publicamente que o treinador não sabe nada, estando ela certa ou não. Neste caso faltou o respeito com TODOS os treinadores brasileiros, afinal "Brasileiros treinam errado".

Excelente post, de quem entende do assunto!

[tico_bahiano 0]

Alguém pode me explicar o por que do over tranning dar só na luta?

Como que se treina pesado por 17 semanas e só na luta que se observa o tal do over tranning?

A acho que é a junção do sacrifício do corte de peso associado a intensidade da luta.

[Rappa Hemp 0]

Eu discordo, acho que foi recalcada e falou MUITA besteira...

1. Agora que saiu da NU ficar falando que treinava errado é fácil, o que mais tem por aí é engenheiro de obra pronta... Cada atleta tem sua particularidade e sua maneira de se adaptar aos treinos

2. BRASILEIROS treinam errado. O máximo que ela poderia dizer era : EU treinava errado, ou a minha academia treinava errado

3. É muito comum quando um atleta se sente bem treinar mais do que o indicado, fazer algo que deveria ser leve um pouco mais forte pq está se sentindo bem. Tentar o seu melhor em alguma coisa mesmo ainda não estando na hora... Isso se reflete em lesões e eventual overtraining. É muito difícil um atleta motivado treinar leve mesmo quando deveria...

4. O Overtraining é algo que se mede através da frequência cardíaca de repouso, insônia, irritabilidade, etc. Difícil o cara ter overtraining exatamente no dia da luta e difícil também ter overtraining nas últimas 2 semanas pq o volume de treinos já está baixando. Se o atleta passou do ponto ele vai saber disso lá atrás e não no dia da luta.

5. Muita falta de respeito com o treinador, quem quer que seja, por falar publicamente que o treinador não sabe nada, estando ela certa ou não. Neste caso faltou o respeito com TODOS os treinadores brasileiros, afinal "Brasileiros treinam errado".

perfeito