BCAA qual o melhor C/B do mercado ?

[Rafael Dragone 0]

Eu abri um topico aqui mas parece que ngm quis responder :lol: .. Vo pergunta aqui msm: Eu to tomando o isopure low carb. Da natures best no pós treino e Duas capsulas de BCAA da muscle Pharm no pre treino, tenho uma duvida, eu posso tomar o BCAA no pós treino msm tomando o isopure q ja tem uma boa quantidade de BCAA ?? N vai sobrecarregar??

[rafa26 0]

Eu abri um topico aqui mas parece que ngm quis responder :lol: .. Vo pergunta aqui msm: Eu to tomando o isopure low carb. Da natures best no pós treino e Duas capsulas de BCAA da muscle Pharm no pre treino, tenho uma duvida, eu posso tomar o BCAA no pós treino msm tomando o isopure q ja tem uma boa quantidade de BCAA ?? N vai sobrecarregar??

Toma 20g de bcaa. 10g 15 min. antes do treino e 10g durante o treino (dividido em 2 ou 3 tomadas.)

No final do treino toma seu Isopure quando chegar em casa.

[Rafael Dragone 0]

Toma 20g de bcaa. 10g 15 min. antes do treino e 10g durante o treino (dividido em 2 ou 3 tomadas.)

No final do treino toma seu Isopure quando chegar em casa.

Tomo o BCAA no meio do treino ?? Msm meu BCAA sendo em capsulas ?

E outra duvida, qd eu so faço a musculação tomo 2 scoops do isopure no pós treino, nos dias em q eu faço a musculação e treino Jiu dps, tomo um scoop dps de malhar e um dps do treino de jiu.

Você faria assim também?

[rafa26 0]

Tomo o BCAA no meio do treino ?? Msm meu BCAA sendo em capsulas ?

E outra duvida, qd eu so faço a musculação tomo 2 scoops do isopure no pós treino, nos dias em q eu faço a musculação e treino Jiu dps, tomo um scoop dps de malhar e um dps do treino de jiu.

Você faria assim também?

1)mesmo sendo em cápsulas sim !

2)faria sim.

[Rafael Dragone 0]

1)mesmo sendo em cápsulas sim !

2)faria sim.

Blz.. So mais uma coisa tem diferenca se eu tomar as 10g depois do treino ao invés de ser durante ?

[rafa26 0]

Blz.. So mais uma coisa tem diferenca se eu tomar as 10g depois do treino ao invés de ser durante ?

é mais indicado durante o treino !

[Rafael Dragone 0]

é mais indicado durante o treino !

Valeu pela ajuda!!