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Godfather

[RELATO] Emagrecimento de um Endomorfo (GORDO)

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Tenho uma página:

https://www.facebook.com/ricardopinhotrainer

E um blog:

http://ricardotrainer.blogspot.com.br/

Posso te ajudar, leia lá...

cara...seu blog é sensacional

não sou da área, mas tem muita coisa que eu"achava" e o teu blog me deu uma baita segurança

principalmente o contar de calorias, comer de 3 em 3 horas... nosso corpo nao evolui desse jeito

atualmente to querendo saber mais sobre o jejum intermitente

vou acompanhar!!

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