Fóruns de Emagrecimento

[tico_bahiano 0]

reddit.com/r/loseit

[sak 0]

Acho que um dos melhores fóruns já disponíveis e bem ativos é o Hipertrofia mesmo gente.

Apesar do nome, o fórum é sobre tudo que interessa o pessoal da maromba em geral, incluindo o emagrecimento (que convenhamos, quase ninguém quer ficar forte E gordo né...o maneiro é ficar trincado e com BF baixo, pra maioria das pessoas).

Só digitar 'fórum hipertrofia' no Google que não tem erro. Eu mesmo posto lá de vez em quando nos melhores tópicos (claro ), a saber: o de Crossfit, ginástica, 'dá pra chegar nesse shape natural?'(um campeão de posts), muscle ups, entre outros. Meu nick lá é Dartagnan.

Aqui eu nunca postei muito nesses assuntos, pois com o tempo naturalmente eu fui focando mais no extinto Off, como muitos aqui. Mas aos poucos eu também tô voltando a falar disso, pois também gosto muito do assunto.

[Wagner Moraes 0]

Olá,

Um dos melhores fóruns que ainda estão no ar é o Hipertrofia. Pelo menos é o que eu conheço.

Se vocês quiserem assistir um vídeo bacana sobre como emagrecer com saúde, o link é este: https://www.youtube.com/watch?v=wYF9d_k0_jA

É uma reportagem sobre o assunto.

Um abraçooooo

[Wagner Moraes 0]

Olha cara, eu sei de um vídeo muito bacana que pode lhe ajudar!

Esse vídeo fala da dieta da sopa para emagrecer - [ 5 Kg em 7 Dias]

Assiste lá!

Link para o vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=W-TpPOPNoqs[/font]"]https://www.youtube.com/watch?v=W-TpPOPNoqs

Essa dieta é muito bacana e eficiente, só tem que tomar alguns cuidados para não exagerar, blz?

Abraçooooooooooo

[PedroLima 0]

Olá boa tarde Roberto, gostaria que você acompanhasse dicas de nutrição neste link http://bit.ly/2v3zSsb onde você poderá conseguir seus objetivos desde de perde peso, hipertrofia, ganho de massa muscular etc... O mais importante de tudo é tudo baseado em uma nutrição natural sem uso de drogas e remédios ou seja para aqueles que buscam obter seus resultados através de maneira saudável. 

[PedroLima 0]

Bom dia galera sobre a  A redução de gordura corporal  resolvi trazer um pouco de conteúdo a respeito a redução de gordura ocorre quando gastamos mais energia do que consumimos, ou seja é imprescindível que seu balanço calórico seja negativo. Porém, é preciso prestar atenção na quantidade de macronutrientes, proteína, carboidrato e gordura. Em especial os carboidratos. Consumir os carboidratos complexos é a melhor opção pra quem quer queimar gordura, eles estão em cereais, tubérculos, massas e pães integrais, além da famosa batata doce. Controlar o seu apetite também ajuda e muito na hora de reduzir a gordura corporal. Maiores informações é so clicar no link: http://bit.ly/2v3zSsb    vAmos somar sempre com boas informações tamo junto.

[PedroLima 0]

Boa Noite a todos

 Bárbara Santos como segue a imagem a seguir.

Desde do nascimento da minha filha acabei engordando 17 KG muito rápido, tentei fazer algumas dietas mas não consegui perde peso, até greve de fome fiz rsrs. Depois resolvi tentar a dieta 21 dias do Dr. Rodolfo Aurélio que foi indicada por uma amiga que havia perdido peso com ela, segui o protocolo alimentar que ele ensina e percebi que tudo que eu estava fazendo era errado. Nos primeiros 21 dias consegui perde 7 KG e após 3 meses seguindo a dieta e as orientações perdi 20 Kg. Eu estava com 88 Kg e fui para 68 Kg em apenas 3 meses. Estou muito feliz com meu novo corpo e os resultados alcançados, agradeço ao Dr. Rodolfo pelo protocolo da dieta 21 dias e recomendo para todos.

Você que não consegue chegar nos resultados que está querendo ou que procura chegar em melhores resultados com saúde não perca as dicas e informações galera que você só vai encontrar aqui http://bit.ly/2v3zSsb 

[Jeff Rezende 0]

https://go.hotmart.com/O6358137C?_ga=2.97589599.1573062474.1503342480-1176284785.1502830214

muito boa a forma que esse cara tem de emagrecer, boa demais!!!!!!! visitem e vejam!!! 

[Camila Gibalti 0]

Em 23/01/2014 at 7:10 PM, Jaraqui disse:

Olá pessoal,

tenho procurado, confesso que não com tanto empenho, um fórum de discussão sobre emagrecimento.

A dificuldade aparece porque procuro mais algo voltado à qualidade de vida e resgate de saúde. Um local onde o pessoal realize pesagem semanal, por exemplo.

Há fóruns de musculação e fisiculturismo com uma seção de emagrecimento, mas é tudo à base de drogas, remédios... isso quando não está atrelado a algum tipo de produto.

Não estou encontrando um fórum onde haja um grupo que proponha o emagrecimento na raça, com uma dieta balanceada, limitação de calorias e malhação.

Alguém sabe? Poderia indicar?

[]´s

Olá ! Eu cheguei a pouco tempo, mas acho que você deve procurar em blogs que falam de reeducação alimentar. Existe dietas que transformam nossa vidas e nossos habitos. Sou do tipo de pessoa que achava a Palavra Dieta horrível, por achar que é o mesmo que passar fome. Mas hoje conheço dietas que te permite comer de tudo com moderação e claro..com saúde. Isso tudo aliado uma rotina simples de exercícios em casa mesmo faz qualquer um se manter em forma e com saúde.

Dá uma olhada aqui no site http://formaesaude.com/

[Fabio Personal 0]

Oi Jaraqui, tudo bom ?

Foruns bons eu não conheço muitos, já procurou no face ?
Uma dica boa que gosto muito dos resultados, é esse ebook digital, de passo a passo de emagrecimento. Confira e veja como é, espero ajudar, abraço:
http://bit.ly/Lowcarb-jejumintermitente

[phsohma 0]

cara, eu fui gordo a vida inteirinha. cheguei  a pesar 142 kilos e hoje consegui chegar aos 82!

Nesse caminho eu engordei e emagreci um montão de vezes, pois oque dizem é verdade, mantes é muito mais difícil que emagrecer. Só consegui continuar com um peso  saudável e me alimentando bem com a dieta cetogênica. Tem muitos vídeos no youtube sobre o assunto e eu te garanto com  100% de certeza que vale a pena! O problema dos vídeos é que o conhecimento é bem picado, sabe? acabei optando por comprar um ebook mesmo. não me arrependo, pois as informações ficam todas organizadinhas e aprendi o verdadeiro motivo da necessidade de evitar os carboidratos e etc. Esse eh o link do ebook que eu comprei: http://bit.ly/_emagrecerja , da uma olhadinha lá!

[mariangela 0]

Bom ! Sou professora de educação física e trabalho com atividades físicas personalizadas e acompanhada de uma dieta.

Sou a favor desses dois seguimentos unidos lado a lado. E emagrecer não é um bicho d 7 cabeças.

Ainda assim á dieta pode te deixar um pouco cansada. Mais tudo tem uma explicação plausível.

Eu sempre indico uma dieta que fiz, particularmente , chamada DIETA DE 21 DIAS!. Ela está em forma de vídeos e ebooks.

vou deixar o link aqui caso se interesse 

http://bit.ly/DIETADE21DIASRODOLFOAURÉLIO

 

[guisidrod12 0]

Em 1/23/2014 at 7:10 PM, Jaraqui disse:

Olá pessoal,

tenho procurado, confesso que não com tanto empenho, um fórum de discussão sobre emagrecimento.

A dificuldade aparece porque procuro mais algo voltado à qualidade de vida e resgate de saúde. Um local onde o pessoal realize pesagem semanal, por exemplo.

Há fóruns de musculação e fisiculturismo com uma seção de emagrecimento, mas é tudo à base de drogas, remédios... isso quando não está atrelado a algum tipo de produto.

Não estou encontrando um fórum onde haja um grupo que proponha o emagrecimento na raça, com uma dieta balanceada, limitação de calorias e malhação.

Alguém sabe? Poderia indicar?

[]´s

Cara tenho esses dois produtos que me ajudaram bastante, os dois exigem foco, e não oferecem milagres, eu tinha 98 kilos com muita raça perdi 15. vou te mandar os sites: dieta de 21 dias https://go.hotmart.com/L8628237I

400 receitas fit: https://go.hotmart.com/H8561045G

qualquer duvida me manda um email> guilherme-siqueira@outlook.com

[sak 0]

Só pra esclarecer, deletei quatro postagens de propagandas. Todas eram de usuários com uma única postagem (ou poucas mais) e só propaganda pra vendas. Se o usuário ainda estiver ativo, e tiver algo a comentar, que o faça. No meu entender, não agregava em nada aqui e acho que quem viu as postagens deve ver por aí também. Se não for o caso, podem comentar.

 

[Rafael Marreta 0]

Meu canal, sobre treinamento e preparação física.valeu

https://www.youtube.com/watch?v=virkib82_0Q

Edited September 29, 2019 by Rafael Marreta