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Treinos de Jiu Jitsu para crianças

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Estou precisando da ajuda de vocês, meus amigos e parceiros de PVT, eu tou querendo implementar, um treino para crianças de (5 a 12) anos, só que eu não tenho experiência, com crianças.... alguém sabe onde que eu posso achar textos ou livros que falam sobre o assunto...

Agente até tem alguns alunos criança, mais eu queria abrir uma turma só de crianças, então eu tenho que fazer um treino especifico pra eles....

Muito Obrigado

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De Jiu Jitsu vai ser mais difícil encontrar, mas tem alguns livros que tratam de Judô infantil. Tem esse aqui:

http://www.phorte.com.br/livro-judo-infantil-uma-brincadeira-seria-398

Não li, achei no google, mas as referências do autor são interessantes, pois, além de judoca faixa preta, é graduado em educação física e pós-graduado em educação infantil. Acho que dá pra pegar bastante coisa da parte de didática, como lidar com a molecada etc.

Edited by RicardoBJJ

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Digitando "Educação Fisica para crianças e adolescentes" no Google. Aparecera uma porção de artigos acadêmicos e matérias sobre o assunto. Com base nisso tu consegue adaptar para o jiu-jitsu. O ideal é a partir de 8 anos, que é a idade que a maioria dos pediatras aconselham a fazer arte-marcial.

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Velho, eu odeio criança! E já dei aulas de JJ para crianças. Foi do caralho! Legal pra caramba. Não li porra nenhuma. Mas eu era estilo militar. kkkkk Molecada vacilava, era pagando flexão. :lol: Rapidinho eles entravam no esquema! E todo mundo adorava a aula, pq eu fazia coisas divertidas, que quando eu era criança, e treinava, eu gostava.

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cara, quando eu era criança e treinava

o treino tinha as brincadeiras, a que eu mais curtia era tipo uma queimada, mas com "espaguetes" que tinha que jogar tipo um dardo no outro e o outro desviar, com um time para cada lado do tatame e também tinha as técnicas, dai era passado como para adulto

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Minha principal duvida é como passar alguma coisa de tecnica pra eles...

E vcs que treinam desde pequeno, me fala que brincadeiras q vcs mais gostavam e como que era....

Muito Obrigado pela ajuda de vcs...

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cara, tem um menino de 10 anos que treina com nós

ele aprende a técnica normal, claro que é o mestre que faz nele, mas ele aprende, e faz em nós bem de boa

ele é o único pequeno que treina la...

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Tópico maneiro, tava querendo ajudar em alguns projetos sociais pra criança mas não tenho muita noção não. Quando eu era pequena eu me amarrava quando o professor fazia Bulldog, que a criança tem que passa correndo. Tinha um outro tb, que o professor destacava uma parte do tatame e botava em cima do tatame, ficando um relevo. Ele botava 2 crianças ali, e uma tinha que empurra a outra pra fora, como se fosse um barco. Era maneiro, dava uma base boa de joelho. Tem a que vc bota duas faixas perto uma da outra e vai aumentando a distancia e a criança tem que pular por cima! Além do aquecimento as vezes ser futebol de meia. Eu me amarrava nas aulas infantis. Na academia que eu treinava já mais velho a aula infantil não tinha tanta brincadeira, tinha uma que as criancas faziam uma rodinha e cada uma dava um rolamento e o professor dava nota.. Não era bem uma brincadeira, mas a criançada se empolgava quando ganhava um 10.

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Minha principal duvida é como passar alguma coisa de tecnica pra eles...

E vcs que treinam desde pequeno, me fala que brincadeiras q vcs mais gostavam e como que era....

Muito Obrigado pela ajuda de vcs...

É muito bom trabalhar com crianças, a dica pra vc JCNT é

iniciar as aulas com uma brincadeira pra preparar-los para a

o treino,começe trabalhando a base tanto de pé quanto de

chão não se prenda a técnicas de chave e estrangulamento

agora , pois nem é bom trabalhar isso com crianças muito

novas, começe dando pra eles uma boa base de pegadas

mostranto todas as possibilidades de uma pegada e treinando

bastante briga de pegadas no trabalho de chão começe por

técnicas de imobilização e técnicas de raspagem dando a eles

essa possibilidade de se virar estando por baixo ou por

cima e tambem passe algumas técinas de judô.

termine a aula tambem com uma atividade tipo cabo de guerra

individual ou duplas , salto em distancia, corrida do flecha

,chefinho mandou , agua e fogo e tantas mais .

conforme a evolução da turma vc coloca algumas chaves nada

de estrangulamento.

Edited by duduceolim

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Comecei criança 11 anos e depois dei aula para crianças. Tinha pelo menos sempre, 25 crianças no tatame.

Tudo vai varias do espaço disponivel e quantidade de crianças. Mas ja digo que é dificil manter o foco de todas elas, então seja enérgico.

Algumas dicas de brincadeiras:

Ao invés de pedir para elas correrem em volta do tatame toda aula. Faça uma brincadeira que force elas a correr. Por exemplo: eu amarrava alguma coisa (um pano, camiseta, meia, qualquer coisa) na faixa delas e dizia que tinham que correr e tentar pegar a "coisa" do seu colega da frente! Quem pegava colocava na sua faixa e assim por diante.

Fazia brincadeiras com esportes, jogar futebol ou futebol americano com uma bola de meia.

Eu ficava no centro do tatame e dizia que as crianças tinham que passar de um lado para o outro e eu tentava pegar elas. Quem eu ia pegando ficava me ajudando a pegar os outros.

Usava uma medicine ball e ia jogando até encostar nelas, elas todas correndo no tatame. Em quem a bola pegava, ficava parado. Para este voltar a correr o colega tinha que passar por debaixo da pernas para "descongelar".

Pular corda com a faixa.

Dicas de posições:

Foque em poucas posições, são crianças lembre-se disso! Uma ou duas posições por aula está excelente. Não foque em detalhes técnicos, mostra a essencia da posição, mas nao foque no detalhe. O detalhe eles vão pegar quando ficarem mais velhos e decidirem se realmente gostam daquilo. Lembre que a maioria das crianças vão pq são forçadas pelos pais. Posições simples: Osotogari, raspagem tesourinha, passagem de guarda abraçando as duas pernas e jogando pro lado, kimura da quarda, raspagem "pegando na faixa", transição do cem kg para a montada, barrigada, estragulamento com as duas mãos na gola, arm lock da montada.

Esqueça 50/50, de lariva, berimbolo e qualquer outra esquisitice. Meia guarda eles demoram a aprender, mas é importante mostrar posições básicas.

Dicas para lecionar:

Esqueça a competição entre os alunos e não queira formar campeões. O treino tem que ser uma "grande brincadeira". Ganhe os alunos, seja divertido e sempre sorrindo. No rola não deixe as posições irem até o "talo". Interrompa quando achar necessário ou existir o risco de lesão. Um rola para criança deve ter entre 3 ou 4 minutos. Acima disso é exagero.

Case você os pares de treino. Evite por alunos para "rolar" com mais velhos ou aqueles que sempre amassam o outro. Não é importante ganhar nesta fase da vida.

Se forem muitas crianças, tenha alguem te ajudando. Normalmente um aluno graduado "candidato" a professor.

Dicas muito importantes:

Evite apelidos pejorativos.

Tenha cuidado em como se portar diante das crianças. Evite palavrões e gírias. As crianças repetem tudo que você fala e nenhum pai gostaria de ouvir a criança falando besteira que aprendeu com voce.

O contato físico deve ser pequeno ou quase inexistente. Se for rolar com a criança, evite posições que podem deixar os pais perplexos ou desconfiados. Nos Estados Unidos, por exemplo, alguns pais podem achar ofensivo e até mesmo considerar abuso (existem casos de policia).

Aprenda a ser psicólogo ou pedagogo. rs. Crianças choram constantemente.

Lembre-se que são crianças, portanto não cobre respostas, atitudes, postura e o desenvolvimento como adultos.

Vefique a sugestão da CBJJ quanto as faixas. No Brasil ainda é utilizado apenas Amarela, Laranja e Verda. É muito pouco para criança, elas gostam de ser reconhecidas e essa é a forma de motiva-las. Um incremento no número de faixas é importante, para você ter espaço e tempo suficiente para graduar todas e mantê-las sempre felizes.

Sinta-se a vontade de me questionar. Treino JJ há 13 anos e dei aula para crianças por 3 anos. Optei por parar de dar aulas em 2008, mas ainda lembro de muita coisa rs rs.

Ps. desculpe o texto gigante!

Edited by Horse

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Usa-se a faixa cinza, tambem, antes da amarela. No site da CBJJ tem a ordem das faixas e o minimo de idade para elas.

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Usa-se a faixa cinza, tambem, antes da amarela. No site da CBJJ tem a ordem das faixas e o minimo de idade para elas.

Sim, eu sei da faixa cinza. Entretanto no Brasil quase não é usada e se voce ver os resultados dos campeonatos brasileiros sempre começam a partir da amarela.

O que deve ser usado são as faixas com listras que é uma nova recomendação da CBJJ.

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