Como treinamento com pesos mudou sua vida?

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Gostei do topico bem legal.

Bom la vai minha historia... bom hoje tenho 25 anos sempre fui gordo desde pequeno entao a quase dois anos atras resolvi entrar na academia estava pesando em torno de 100kgs, mas antes de treinar fiz o recomendado procurei um medico e fui fazer alguns exames, entao tive uma má noticia fiquei sabendo que era hipertensão fiquei preocupado com isso essa doença ja ocasionou muitos problemas na minha familia por parte de pai inclusive a morte do mesmo, entao comecei a treinar, tomar remedios e a fazer dietas, nos primeiros meses resolvi fazer o corte quase que total de sal, o meu peso baixo para 95 kg, com o passar dos meses cheguei a pesar 85kgs e de uns 2 meses para ca comecei a fazer treino para ganho de massa entao estou com 89kgs...não tenho uma boa definição muscular mas nesse tempo ao que notei que mudou e muito foi meu ganho de força fisica...

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