Seminario Submission - Ricardo Arona

[Paulo21 0]

Engraçado q se eu treinasse nesse lugar e se pintasse os ribeiros (de vez enquando ) e tivesse alguns faixas pretas como aparecem nas fotos, dependendo da $$$, honestamente nem iria nesse seminario.

[Ironbrun 0]

Engraçado q se eu treinasse nesse lugar e se pintasse os ribeiros (de vez enquando ) e tivesse alguns faixas pretas como aparecem nas fotos, dependendo da $$$, honestamente nem iria nesse seminario.

O treino lá é top mesmo, mas o seminário foi sinistro também!

[jitsuNaja 0]

O treino lá é top mesmo, mas o seminário foi sinistro também!

Fala um pouquinho como foi irmão!

[Ironbrun 0]

Fala um pouquinho como foi irmão!

Quase tres horas e meia de seminário, muitas e muitas quedas, passagens de guarda e inversões, tudo com riqueza de detalhes.

Vou pedir autorização ao Rodrigo Pagani para postar as fotos(350) do seminário.

[play 0]

e como estava o shape do mestre? Ele comentou algo sobre a lesao no biceps?

[Ironbrun 0]

e como estava o shape do mestre? Ele comentou algo sobre a lesao no biceps?

O shape dele estava de atleta em off, a lesão eu não sei em que estado ficou, quase não dá pra ver, só se olhar bem.

Galera as fotos eu posto essa semana ainda pois amanha eu estarei com o Pagani e pedirei a autorização.

[LaioN 0]

e como estava o shape do mestre? Ele comentou algo sobre a lesao no biceps?

hahaha, Play eh foda.

pela foto o mestre está com o shape "fitness".

[Ironbrun 0]

Tá Magrinho o Arona hein?

Caro nofun, eu voltei a treinar faz 20 dias após mais 6 meses sem treinar estou com 120,5 kg!

Tenho a certeza de que o Arona não esta magrinho.kkkkkkkkkk

Ps.: O Pagani não autorizou a divulgação das fotos, foi um pedido do Arona(não sei o pq), mas estou fazendo um hl do seminário em video.

Editado February 28, 2013 por Ironbrun

[Gardenal_JJ 0]

O Arona so "usou" a filial dos Ribeiro pra dar o seminário ou ele ta treinando com eles?

Foi bastante gente? qt custou?

Obs: n to debochando nao, sou fã do arona e to pra entrar no ramo de organização de seminários.

abs

Editado February 28, 2013 por gardenalmack

[Ironbrun 0]

Estão aí algumas imagens!

Editado February 28, 2013 por Ironbrun

[Ironbrun 0]

O Arona so "usou" a filial dos Ribeiro pra dar o seminário ou ele ta treinando com eles?

Foi bastante gente? qt custou?

Obs: n to debochando nao, sou fã do arona e to pra entrar no ramo de organização de seminários.

abs

Gadernal ele tem treinado lá sim e foi bastante gente como vc pode ver nas fotos acima, acho que 30 no total e o preço foi de R$ 150,00(para quem é da Ribeiro JJ R$ 100,00).

Editado February 28, 2013 por Ironbrun

[Gardenal_JJ 0]

Gadernal ele tem treinado lá sim e foi bastante gente como vc pode ver nas fotos acima, acho que 30 no total e o preço foi de R$ 150,00(para quem é da Ribeiro JJ R$ 100,00).

Eh, este valor ta bem alto, pensei em trazer ele pra SP ms pelo valor não compensa. Nao tirando os meritos do arona eh claro q foi um dos maiores do adcc.

[FefoBubble 0]

Ele parece ser gente mto gente boa né ?

A didática dele é legal também ?

[Zaraki 0]

Eu pagaria 150 por um seminário com ele...

[Ironbrun 0]

Achei ele magrinho principalmente pelo pescoço, me pareceu bem mais fino.

Deve estar com seus 92kg...

Cara ele se quisesse lutava na 84 fácil, mas pela vibe acho que nunca mais veremos o Arona em ação.