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NEGO DÁGUA

Quem já se machuco feio treinando?

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Iai galera, gostaria de saber quem já se machuco aqui treinando(supercilio aberto, boca, costela trincada..) Bem eu já, rsrs, já abri boxe em um treino de boxe, tomei 8 pontos por dentro e tres por fora.

Ate hj tenho uma marquinha aqui embaixo da boca.., outra vez em um treino de thai, dei um circular alto, escorreguei, no meu própio suor e bati de cara no chão meu supercilio abriu bem superficilamente,nem preciso dar ponto ou fico cicatriz.

Iai será que a galera tem essas historia para oontar..

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Never morro de medo de machucar em treino e ficar meses sem poder treinar. Prefiro bater mesmo, sem essa porra de sentir orgulho, quando não da, não da... já era brother, quer pagar de fodão em treino vai se fuder, o nego vai levar seu braço e tu vai ficar tempão fudido. Bata pra ir outro rola e ficar veiaco. É só isso. Lesão em jiujitsu só se não tiver mesmo jeito, mas o cara sabendo que vai se estourar e deixar a porra rebentar é ser muito orgulhoso isso sim.

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Treinando o meu osso do dedo do meio salto pra fora, fratuta exposta e uns 5 meses sem treinar. Tirando essa vez teve as paradas menores, tipo machucar o braço e

ficar 3 semanas parado, etc..

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1-joelho -foi una lesão q me impedia de malhar perna e correr ,mas dava pra treinar fiz maus. De 30 sessões de fisioterapia lixo e umas 15 com especialista

2-ombro -desgaste de cartilagem ,muita fisioterapia

3-quebrei o nariz

Isso tudo pq sempre malhei pesado e nao me alimentava direito ,.ja tenho a ossatura fina ..pouco músculo ,resulta em lesões com maus facilidade

O músculo e essencial p proteger o corpo

Hj em dia se eu deixar de malhar e começar a perder músculo eu ja sinto dor no joelho e ombro

A ponto de mão conseguir fazer coisas básicas como andar ou ficar em pé muito tempo

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Porra bixo...

Trinquei a costela já, e parece que ainda não ta 100% curada... continuo treinando, não vou parar não haha... tem uns treinos com os mais cabulosos que eu sinto ela doer... :unsure:

E uma parada que aconteceu, que pra mim foi sinistra, minha unha do dedo da mão ( ..l., ) saiu até a metade bixo, a unha dobrou pra fora...

Fiquei olhando sem reação, ai dobrei ela de volta, pressionei e passei esparadrapo, o para colou de novo maluco!!! Colou de novo!! hahaha.

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HAHA, já vi na academia, nariz quebrado, supercilio aberto algumas vezes,tsta aberta por joelhada, costela quebrada..

Isso em treino de boxe e thai.

No jiu jitsu já vi cara quebra o braço, que ambulância feio rasga o kimono, pq foi feio.

Olho roxo então nem tem graça.

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Machuquei os ligamentos do ombro esquerdo num treino de jiu-jitsu. Resultado: 15 dias imobilizado, 3 injeções doloridas e 20 sessões de fisioterapia.

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Quebrei o nariz no jiu com uma joelhada acidental. Meu nariz é meio proeminente, quase todo rola mais pegado eu saio do tatame com o nariz sangrando :(

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Que tal estar com o triangulo encaixadissimo e uma cara bem mais pesado capotar e na cambalhota minha propria batata da perna romper meu ligamento do peh preso e virar aquela bola de sangue maior q uma bola de salao???

Nunca mais meu tornozelo foi mesmo...

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Dedo indicador machucado , os 2 tornozelos , joelho esquerdo , e agora o ombro direito '15 dias na merd* '

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Quebrei a cartilagem da base do nariz, nao sei o nome/detalhes pq nao fui no medico.

Desloquei 3x o dedao do pe e agora sai e volta direto.

Derrame sinovial cronicos nos joelhos quando faço esforço (agua no joelho).

Rompimento do tendao de aquiles.

Dedo indicador esquerdo ficou "mal consertado", ficou um pouco gordo e torto a 1 juntra (nao e nada)

E a tradicional orelha quebrada em varios pontos (essa nem conta)

Agora o mais incrivel foi um camarada conseguir cortar aquela pelinha q fica por dentro do labio superior em cima dos 2 dentes da frente. Tava lutando submission e num movimento rapido ele passou a mao de lado e resvalou as unhas por dentro da minha boca... so sangue, pelo menos ele nao fez isso nos meus olhos (oq seria 10x mais facil)

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