Video - Toquinho 13 treinos de força em 1 semana !

[Leo Cardoso 0]

[brunolobo 0]

só sei que os dois tomam bastante suquinho :D

que nada, o lombard inclusive já disse que nunca levantou peso

a partir dos 7 minutos

:rolleyes:

[Jorginic 0]

Mini-Hulk

Na boa, eu acho que no quesito força/explosão ele não faz feio nem perante os HW kkkkkkk

[pedroboxing 0]

porra deve ter uns 180/200 kg no supino ali...

resumindo. o toco se dedicasse ao supino,podia encabeçar e recorde da categoria mole....(suposicao,claro q o mma eh muito mais rentavel)

[arkantos 0]

A rodela interior é de 20 kg (temos igual no nosso gym), as duas seguintes exteriores são maiores em dimensão pelo que ou pesam mais ou no minimo o mesmo. Ainda temos a outra exterior e a barra.

Isto tudo somado (por baixo - 6x20 + 2x10 + 20 barra) deve dar uns 160 kg...

Valeu cara, imaginei por ai mesmo.

[Eder_ 0]

porra deve ter uns 180/200 kg no supino ali...

resumindo. o toco se dedicasse ao supino,podia encabeçar e recorde da categoria mole....(suposicao,claro q o mma eh muito mais rentavel)

Tem uma força animal msm. Ele tá longe do recorde, mas nunca treinou especificamente pra isso.

O recorde da categoria dele:

181 650 Bob Mckee USA 1973 AAU*

295 kgs.

que nada, o lombard inclusive já disse que nunca levantou peso

a partir dos 7 minutos

:rolleyes:

Nunca treinou?

[franxxisco 0]

Muito forte mesmoooo, gostaria de ver o Anderson contra ele, se nao de-se K.O rápido, teria muitos problemas.

[Fedor Machida 0]

Será que já mostraram esse vídeo pro Belcher? Vamo mandar o link pro twiiter dele....

[Pedro Biruta 0]

vi nego em site dando vitoria pro belcher

tomanocu

WAR TOKINHO!

[Smilodon 0]

Mini-Hulk

Na boa, eu acho que no quesito força/explosão ele não faz feio nem perante os HW kkkkkkk

Aposto que o Toquinho tem mais força/explosão que caras como Minota, Werdum, Mir e Struve...E olhe que falei 3 tops e 1 mediano...

[brunolobo 0]

Aposto que o Toquinho tem mais força/explosão que caras como Minota, Werdum, Mir e Struve...E olhe que falei 3 tops e 1 mediano...

mas NUNCA que o toquinho é mais forte que o mir.

[Rhapsody 0]

Oitentinha cada lado no supino.....é forte, tem peso pesado do UFC que não faz com essa carga nem a pau!

[Judo Pitbull 0]

Oitentinha cada lado no supino.....é forte, tem peso pesado do UFC que não faz com essa carga nem a pau!

O Struve de certeza que é um deles! :D

[PMCD 0]

WAR Toquinho

[Gardenal_JJ 0]

bem q falam q ele tem a forca de um peso pesado!