Como você treina

[cavernoso_man 0]

normal.. nao falo com ninguem.. so quando é pra revesar ou pedir licença.. hhahahaa..

careta faz parte do processo.. mas nao grito.. so uns grunidos estranhos na hora que voce pensa que vai morrer. heheheh

[Mojo 0]

Sem camisa, de bermuda de lycra, faixa na cabeça e munhequeiras.

[Ramiro Gracie 0]

Bom eu treino em casa, entao no calor é sem camisa e de chinelão..

Eu ultimamente gosto de treinar no meu sentimento, decido como vou treinar na hora mesmo baseado no meu momento, tem dia que o esquema é muito peso, pouca rep, naquela cadencia foda, tem dia que é o contrario, e por ai vai..

O que nunca muda e eu soando muito, ficando vermelho, cara de brabo xP..

No mais eu acredito que roubar em muitos treino é bem importante se feito da maneira correta, as vezes gosto de ouvir musica as vezes não..varia muito..

[walgoth 0]

Putz, falando em treinar sem camisa e de chinelo, fui barrado na minha academia por estar de chinelo. Lá não pode entrar de chinelo, sem camisa ou de sapato Falaram q. é regra lá da ordem de educação fisica ^^

[marceloL 0]

Putz, falando em treinar sem camisa e de chinelo, fui barrado na minha academia por estar de chinelo. Lá não pode entrar de chinelo, sem camisa ou de sapato Falaram q. é regra lá da ordem de educação fisica ^^

porra meu, mas vc quer entrar na academia sem camisa....tem q ser barrado mesmo....

[ryan tyerry 0]

porra meu, mas vc quer entrar na academia sem camisa....tem q ser barrado mesmo....

Tenho 2 amigos que tinha uma acdemia e lá eu malhava as vezes sem camisa e descalço.

[walgoth 0]

porra meu, mas vc quer entrar na academia sem camisa....tem q ser barrado mesmo....

Não pô, eu tava c/ camisa mas usando chinelo. Será q. eu estou escrevendo tão mal assim q. o pessoal não está conseguindo entender oq escrevo? Pergunto isso pq já é o segundo q. interpreta errado oq escrevo

Editado November 12, 2009 por walgoth

[-Andy- 0]

Queria poder treinar sem camisa...

Treinava em uma hardcore que podia ir de chinelo.. era o máximo ficar sem chinelo.. adorava =]

[marceloL 0]

Não pô, eu tava c/ camisa mas usando chinelo. Será q. eu estou escrevendo tão mal assim q. o pessoal não está conseguindo entender oq escrevo? Pergunto isso pq já é o segundo q. interpreta errado oq escrevo :D

não não ta certo eu q li só o primeiro trecho...a boa e velha preguiça....hehehe

[Eder_ 0]

O negocio é agachar descalso msm!

[Kodokan 0]

também acho que não rola treinar sem Tenis

risco de machucar é muito maior, fora a higiene

[caca 0]

O negocio é agachar descalso msm!

Para mim é o melhor mesmo , mas la nao pode

Porque alguns tenis , voce nao fica com uma pisada firme e tal , força mais uma parte do pé do que outra

Pé no chão é animal pra agachar.

Irado é igual o arnold fazia ia pro meio do mato , e fazia agachamento , deve dar uma sensação de tarzan da porra

[Agamenom 0]

Ninguém usa a cinta não? Eu comprei uma e nem uso.

[Kodokan 0]

eu uso cinta pra agachar e pra treinar ombro...

[Jerônimo 0]

eu uso pra agachamento, alguns exercicios de ombro e terra.