O que fazer com a falta de gás?

[winstrol 0]

Gás tb é meu maior problema, luto de igual para igual com qualquer um até meu gás acabar... melhorei muito quando passei a me dedicar muito mais nos treinos fisicos, consegui igualar meu gás com os caras que tinham os melhores resultados...só que como disse, para isso eu tinha que me dedicar o dobro que eles nos exercicios e isso tinha um custo que eram as lesões.

Agora a parte boa é que eu consigo fazer muita força durante muito tempo sem cansar, nego reclama que eu luto fazendo muita força...a parada é que como tenho essa vantagem, n sei o que é n fazer força(logico que isso num treino com graduados).

[Shin 0]

É... Como a galera disse, o negócio é treinar mesmo...

Dá um desanimo, mas eu to melhorando. Já tô sentindo as melhoras. Nada fantástico, mas tá melhorando sim.

O que eu tenho feito é comer uma barrinha de cereal uma hora em média antes do treino e tô praticando corrida também.

Tá dando uma melhorada no gás.

Acredito que daqui a uns meses, eu já esteja tunado.

uhahuahuahuauhauhah

Grande abraço a todos!