Limite Genético

[Convidado sickus]

Não, pior que nem estou, cheguei até a relatar aqui a minha experiência.

O que me fode são os hipócritas dizendo que não tem nada comprovado, que é a mídia superestimando, que dá pra se proteger totalmente ... tudo tem seu tempo, quem pega os atalhos uma hora paga, não é que PODE pagar, VAI pagar.

O cara que se entope consciente disso não vejo problema, o ruim é quem quando o cego começa a guiar o surdo.

[marceloL 0]

Não, pior que nem estou, cheguei até a relatar aqui a minha experiência.

O que me fode são os hipócritas dizendo que não tem nada comprovado, que é a mídia superestimando, que dá pra se proteger totalmente ... tudo tem seu tempo, quem pega os atalhos uma hora paga, não é que PODE pagar, VAI pagar.

O cara que se entope consciente disso não vejo problema, o ruim é quem quando o cego começa a guiar o surdo.

hahahahahaha....

Tome Leite....

[TocToc 0]

Não, pior que nem estou, cheguei até a relatar aqui a minha experiência.

O que me fode são os hipócritas dizendo que não tem nada comprovado, que é a mídia superestimando, que dá pra se proteger totalmente ... tudo tem seu tempo, quem pega os atalhos uma hora paga, não é que PODE pagar, VAI pagar.

O cara que se entope consciente disso não vejo problema, o ruim é quem quando o cego começa a guiar o surdo.

Sickus, como vc quebrou o punho meu velho??? Fiquei abismado!

[Begege 0]

uauheuhae man

na minha opiniao, tomar bombinhas por motivo de estetica é burrice

[Convidado sickus]

Sickus, como vc quebrou o punho meu velho??? Fiquei abismado!

Estava fazendo fly (aquele supino com rotação de punho), não estava nada absurdo, 32kg, era a primeira série.

Coloquei os pesos no joelho, deitei e comecei o exercicio.

Quando terminei, fiz o que sempre fazia, parei os halteres no peito e fui colocando um de cada vez dos lados.

O lado esquerdo foi tranquilo, no lado direito (ainda estava deitado), fui colocando o peso aos poucos (o dono é chato e chia quando joga-se os pesos) nisso o meu punho cedeu ... não estava pesado, o punho simplesmente cedeu lateralmente, fez um 90º perfeito em relação ao antebraço. Resultado, deslocou o rádio com a ulna, derrame nas articulações.

Resultado prático: todo dia que acordo tenho que colocar o punho no lugar e com alguns exercicios também acontece de "sair do lugar".

[TocToc 0]

Estava fazendo fly (aquele supino com rotação de punho), não estava nada absurdo, 32kg, era a primeira série.

Coloquei os pesos no joelho, deitei e comecei o exercicio.

Quando terminei, fiz o que sempre fazia, parei os halteres no peito e fui colocando um de cada vez dos lados.

O lado esquerdo foi tranquilo, no lado direito (ainda estava deitado), fui colocando o peso aos poucos (o dono é chato e chia quando joga-se os pesos) nisso o meu punho cedeu ... não estava pesado, o punho simplesmente cedeu lateralmente, fez um 90º perfeito em relação ao antebraço. Resultado, deslocou o rádio com a ulna, derrame nas articulações.

Resultado prático: todo dia que acordo tenho que colocar o punho no lugar e com alguns exercicios também acontece de "sair do lugar".

Que tenso hein velho?

Eu uso uma luvinha da rudel que tem apóio pro punho...acho que no teu caso ajudaria também!

Sorte minha q nunca lesionei nada sério.

Editado December 14, 2008 por TocToc

[sfsalvarenga 0]

Posso ta errado, mas já ouvi dizer que as articulações e tendões não acompanham o crescimento da massa muscular e nem da força de tensão que o músculo causa no tendão e articulações quando está levantando peso (e outras atividades também) quando o indivíduo toma EAs...

Se de fato for verdade, provavelmente tenha sido isso que aconteceu com seu punho...

O que é na verdade, na minha opinião, um puta de um problema em torno dos anabolizantes... Porque atoa pode ter uma lesão séria, como no seu caso, sickus...

[TocToc 0]

Isso é fato alvarenga! Muitos lesionam principalmente o cotovelo quando estão tomando AE`s, porque levantam peso acima do que as articulações aguentam.

Nesse caso, se o kra tá treinando no veneno..tem que colocar cadência...senão a vaca vai pro brejo!

Agora o punho como é o caso do sickus é algo que nunca ouvi falar...foi azar mesmo...

[Convidado sickus]

Sim, em grande parte foi minha culpa de não ter feito um trabalho de adaptação das articulações mesmo.

Eu só não achava que seria o punho que ia ceder pq eu tinha melhorado muito até no rosca martelo, eu sentia cada dia mais forte a articulação.

[marcos liotti MMA 0]

embassado...

um amigo q treina cmg tah boladao, tomando td q tem direito (mas ele sempre ciclou e manja), tah com o ombro td fodido mas nao vai no medico pq tem medo de o medico mandar ele parar com a musculação.

Pior q msm machucado ele ainda cata mto, mas mto peso msm...

eh foda esse lance dos tendoes e ligamentos nao acompanharem o aumento de força da pessoa.

[TocToc 0]

embassado...

um amigo q treina cmg tah boladao, tomando td q tem direito (mas ele sempre ciclou e manja), tah com o ombro td fodido mas nao vai no medico pq tem medo de o medico mandar ele parar com a musculação.

Pior q msm machucado ele ainda cata mto, mas mto peso msm...

eh foda esse lance dos tendoes e ligamentos nao acompanharem o aumento de força da pessoa.

Na 1x que teu amigo deslocar o ombro ele vai ter q parar com musculação. Aí é cirurgia pra botar pino e tal, pq senão não pode malhar.

Dá um toque pro kra, as vezes só não é nada demais, perde-se agora mas se ganha lá na frente.

[marcos liotti MMA 0]

Na 1x que teu amigo deslocar o ombro ele vai ter q parar com musculação. Aí é cirurgia pra botar pino e tal, pq senão não pode malhar.

Dá um toque pro kra, as vezes só não é nada demais, perde-se agora mas se ganha lá na frente.

eu to ligado...pior q eu falo pra ele q ele tem q ver isso o mais rapido possivel mas o bixo eh teimoso neh, entao eh esperar p ver as consequencias.