Beber Bastante Leite Integral....

[Convidado Fenix4ever]

ae , alguem bom no assunto pode dizer os beneficios e os maleficios de beber bastante leite integral???

[Rhapsody 0]

Meu amigo, o que eu posso te dizer é o seguinte: a diferença do remédio para o veneno é a quantidade!! (Waldemar Guimarães rulez)

Tudo em excesso faz mal, água em excesso faz mal, sexo em excesso faz mal, e tudo o mais!

Assim como comer de menos vai te deixar fraco e magro, beber água de menos vai te deixar desidratado e transar de menos vai te deixar subindo pelas paredes!

Portanto o segredo está na quantidade, se você toma leite demais, consequentemente vai começar a sentir certos desconfortos surgindo, e se tomar leite de menos pode vir a sentir falta de certas substâncias tais como o cálcio, tão importante para a boa saúde dos nossos ossos!

abraço

[girafales 0]

acho que de 600 ml(3 copos) por dia é uma quantidade boa

[Rodrigo Silva 0]

Beber leite não é o problema, o problema é que se beber em grande quantidade ou em excesso como o Rhapsody falou faz mal..

Mas me diz com qual finalidade que voce quer beber leite integral em excesso, se é que voce quer fazer isto neh?

A quantidade de leite depende das suas necessidades diárias..

abracos!

Editado June 14, 2006 por Rodrigo Silva

[Convidado Fenix4ever]

poxa , eh q eu fissurei a sola do meu peh , ja estou me recuperando bem ja tirei até o gesso e eu nao aguento ficar parado sem poder jogar futebol correr etc... , keria saber c beber uns 3-4 copos de leite ou café com leite vai ajudar a acelerar a calcificaçao.

[rogerioneves 0]

calcio eh essencial eh claro.. mas se vc ta com medo de engordar com o leite toma o desnatado tb pq nao tem muita gordura.. o foda eh a lactose mas fazer oq

[Convidado Fenix4ever]

engordar cmg n eh problema... pq eu nao engordo

[ippon 0]

Você oferecer quantidades generosas de Cálcio ao seu organismo não vai promover melhor calcificação do membro fraturado.

O lance é imobilizar, repousar e esperar.

[Beatrice 0]

pq vc não muda para o desnatado que tem menos gordura? o problema do leite integral é o excesso de gordura . só tomo desnatado desde sempre

[Convidado Bronco]

o foda eh a lactose mas fazer oq

Só tem problema a lactose se você é alérgico. O resto tem muito mito rs

Tomo 500ml por dia de leite integral ao acordar e tomo mais com café, iogurte e outros... Não estou tendo problemas, fiz exame de sangue esses dias e está tudo normal também, meu colesterol nunca esteve tão bom.

[Zaraki 0]

Pq sexo em excesso faz mal?

=|

[ippon 0]

Pq sexo em excesso faz mal?

=|

Causa efeitos colaterais desagradáveis como Peso na consciência, término de namoro porque a namorada descobre...

[Zaraki 0]

Mas com a namorada ou esposa eu digo, rapaz.

uhauahuhahu

mas enfim, foi pergunta idiota e brincando, deixa pra lá huauhauh