Perguntas pro Benkei

[thyago_hc 0]

Muito bom Benkei, algumas dúvidas foram esclarecidas.

Valeu, é sempre bom ter alguém contribuindo com o fórum.

[Johnny_MMA 0]

Melhor tópico desse forum de preparação.

[Johnny_MMA 0]

Melhor tópico desse forum de preparação, esclareceu muitas coisas, importantes benkei e obrigado pela iniciativa mojo.

[pirudfora 0]

Otimo topico!!!

Benkei gostaria q, se possivel me respondesse uma pergunta...

Estou com muita dor (muscular) na minha lombar e gostaria de saber

como ameniza-la pois quero participar de um campeonato em 3 semanas (JJ).

O que vc me recomenda?massagens, banhos de contraste?

desculpa te alugar heheheh

[WhiteMonkey 0]

topico sensacional.

[LaioN 0]

up aqui na entrevista do benkei, ex forista do PVT......

sim, desenterrei o tópico....

fiquei curioso , apesar do tempo da entrevista...

" - Poderia descrever resumidamente a última refeição do atleta antes da luta?

- Infelizmente, nao posso revelar o que vc quer saber......a ultima refeicao eh liquida e feita de diferentes polimeros de carbohidratos......Nas bebidas que preparo a cada 2 a 3 horas depois da pesagem, eh que se encontram os nutrientes necessarios para a recuperacao do peso corporal apos a desidratacao. A ultima refeicao e de vital importancia ao processo."

eae galera? oq vcs acham ?

Oss

Editado May 4, 2012 por LaioN

[King Kong 0]

deve ser algum tipo de soro com aminoácidos. muita gente tem usado isto.

[victorrsantoss 0]

Engraçado, e até irônico, ele ter citado o Fedor Emelianenko como o mais completo. Embora na época (2006) o russo ainda estivesse invicto, ele é o oposto de tudo que o Benkei falou na entrevista: o cara é gordinho, já alegou que sua preparação física pras lutas é apenas corridas, sparring e exercícios com o corpo como abdominal, flexão, barra, e nada mais. Já falou que não tem dieta específica, que come de tudo, que não toma nada, apenas algumas vitaminas (lembro-me que na entrevista ele falou em centrum e vitrum).

Pelo menos no auge ele era assim e entrevistas/vídeos comprovam isso (além do corpo dele).

Ou seja, o cara que usa toda tecnologia e ciência no treinamento apontando o oposto disso tudo como o melhor... é meio contraditório hehe.

Mas o pensamento que eu tenho é o seguinte: O Benkei estava certo. O método dele venceu. Na época do auge do Fedor, o MMA era menos desenvolvido, os grandes pesos pesados TOPS tinham 105-110kg. Não eram tão fortes quanto hoje. Então o Fedor conseguia se criar na categoria, mesmo com a preparação física dele não tão TOP. Fora que ele estava no auge da idade (25-28 anos), quando a biologia ajuda.

Hoje em dia, todo mundo usa técnicas muito fodas de preparação (como essas do benkei mesmo). Tomam várias coisas, inclusive doping etc. Os pesos pesados TOPS agora têm tudo 110 - 120 kg. Ou até mais! São mais altos e mais musculosos. E também técnicos! Além de tudo isso, que a meu ver, já seria suficiente pra fuder com o "Fedor-no-auge", o russo envelheceu. Ou seja, não dá mais pra ele no topo da categoria. Por dois fatores conjugados, resumindo: preparação aquém do nível de hoje em dia e envelhecimento.

Eu acredito, sim, que os métodos tecnológicos e científicos são melhores que aqueles naturais do Fedor. Não tenho dúvida. Se o Fedor utilizasse aqueles métodos, seria (e teria sido) ainda mais foda! (Imaginem o Fedor bombado, que máquina que seria! kkk)

obs.: Sabemos que ultimamente, após as 3 derrotas consecutivas, ele começou a puxar ferro, pelo menos é o que aparece em alguns vídeos dele treinando na holanda. Mas nenhuma mudança muito radical.

Editado May 9, 2012 por victorrsantoss

[Mojo 0]

good times