Grappler 0 Postado February 14, 2014 Acho que no geral está bom, vou dar as minhas humildes sugestões. Numa fase inicial (caso os atletas não sejam muito experientes) começar por trabalhar apenas o mais básico. Trabalho de esgrima em pé, domínio de pegadas mais básicas, entrada para single e double leg. Depois disso passar para as quedas mais básicas (single e double leg) e as várias maneiras de as executar. Saber cair também é muito importante como já foi referido atrás. Acho que está muito bem, está parecido com o esquema de treinos aqui da LL quando se faz trabalho de quedas. Compartilhar este post Link para o post Compartilhar em outros sites
-meph- 0 Postado February 14, 2014 Muito bom, Nietzche! Tem muito cara bom no Jiu Jitsu que não tem a mínima noção em pé. Como onde treino atualmente o meu professor também é preta de Judo, ele passa um jogo bem dominante por cima, fazendo uma mescla bem legal das duas artes marciais. Eu era bem ruim em pé até que me obriguei a treinar judo também, agora me sinto muito mais segudo, e isso não tem preço. Parabéns pela iniciativa! Sou responsável pela turma de iniciação da academia, para não deixar essa lacuna que eu tive/tenho, desde que entram eu faço questão de fazer um rola começando em pé com cada um pelo menos uma vez por semana e vou passando umas dicas de movimentação e postura para não ser derrubado facilmente. Não lembro onde vi essa frase, mas gosto muito dela: "Sua técnica de solo é proporcional à capacidade que você tem de levar o adversário para o chão." Compartilhar este post Link para o post Compartilhar em outros sites
Grappler 0 Postado February 14, 2014 Já agora, pode-me dizer como são estas 3 variações do Double Leg: guidon iranian double leg ankle shot Compartilhar este post Link para o post Compartilhar em outros sites
F.Nietzsche 0 Postado February 14, 2014 Acho que no geral está bom, vou dar as minhas humildes sugestões. Numa fase inicial (caso os atletas não sejam muito experientes) começar por trabalhar apenas o mais básico. Trabalho de esgrima em pé, domínio de pegadas mais básicas, entrada para single e double leg. Depois disso passar para as quedas mais básicas (single e double leg) e as várias maneiras de as executar. Saber cair também é muito importante como já foi referido atrás. Acho que está muito bem, está parecido com o esquema de treinos aqui da LL quando se faz trabalho de quedas. Obrigado pelas dicas, irmão...É exatamente o que eu vou fazer. Muito bom, Nietzche! Tem muito cara bom no Jiu Jitsu que não tem a mínima noção em pé. Como onde treino atualmente o meu professor também é preta de Judo, ele passa um jogo bem dominante por cima, fazendo uma mescla bem legal das duas artes marciais. Eu era bem ruim em pé até que me obriguei a treinar judo também, agora me sinto muito mais segudo, e isso não tem preço. Parabéns pela iniciativa! Sou responsável pela turma de iniciação da academia, para não deixar essa lacuna que eu tive/tenho, desde que entram eu faço questão de fazer um rola começando em pé com cada um pelo menos uma vez por semana e vou passando umas dicas de movimentação e postura para não ser derrubado facilmente. Não lembro onde vi essa frase, mas gosto muito dela: "Sua técnica de solo é proporcional à capacidade que você tem de levar o adversário para o chão." Valeu brother, no que eu puder ajudar, pode contar! Já agora, pode-me dizer como são estas 3 variações do Double Leg: guidon iranian double leg ankle shot Guidon é aquela variação do double leg quando o adversario faz o sprawl e vc puxa a perna de dentro, girando a base no eixo que ta no chão e derrubando pra dentro. Iranian double leg é aquela queda que o weidman aplicou no Anderson Silva, que vc fica no meio das pernas dai sobe com a coluna reta e empurra um dos joelhos. ankle shot é aquele mergulho bem baixinho, com a cabeça no meio das pernas, buscando os calcanhares. Ficou claro? Compartilhar este post Link para o post Compartilhar em outros sites
Grappler 0 Postado February 15, 2014 Esclarecido ;) Compartilhar este post Link para o post Compartilhar em outros sites
F.Nietzsche 0 Postado February 17, 2014 Qualquer hora eu vou aí pegar esse treino, pra quem não sabe o Niet é sinistro nesses treinos No Gi ( e de pano também), anda até com vídeos no celular para ficar refrescando a memória sempre hahahah. O cara chega em Maringá, passa o carro em GERAL e EU que sou sinistro...Vai entender! Brother, a hora que quiser a casa ta aberta! Compartilhar este post Link para o post Compartilhar em outros sites
Amazinggoldenboy 0 Postado February 18, 2014 Grande Nietzche! Eu tentaria aportuguesar os nomes o máximo possível. Nomes em português nos ajudam a entender melhor o que estamos fazendo e, principalmente, nos dão mais liberdade para sair do tradicional, para pensar fora da caixa, para inventar. Ah, esse site aqui é muito bom: http://judo4mma.com/index.htm?contents.htm&1 Compartilhar este post Link para o post Compartilhar em outros sites