PpC^^BJJ 0 Postado May 27, 2013 (editado) Meus amigos tomadores de whey, vou ser sucinto, ando pesqquisando bastante e quanto mais pesquiso mais me sinto inseguro para seguir ingerindo BCAA e Whey como venho feito, devido a conecção direta entre mTor (estimulada pela leucina, por exemplo) e o câncer e a atividade cerebral! Gostaria de algumas opiniões! Algumas referências: http://riquenutri.blogspot.com/2012/03/bcaa-e-cancer.html http://riquenutri.blogspot.com/2012/04/bcaa-induz-cancer-e-diabetes.html http://www.wjgnet.com/1948-9358/pdf/v3/i3/38.pdf http://www.medscape.com/viewarticle/777311_2 http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=122813821&page=1 Editado May 27, 2013 por PpC^^BJJ Compartilhar este post Link para o post Compartilhar em outros sites
Renato Boxe 0 Postado May 27, 2013 (editado) bicho whey é o único suplemento indispensável para mim. é muito inviável ( para mim) conseguir o q whey oferece de proteína, quantidade/qualidade só na alimentação! daqui uns dias até até chupar buceta vai dar câncer, bora morrer feliz :lol: :lol: Editado May 27, 2013 por Renato Boxe Compartilhar este post Link para o post Compartilhar em outros sites
Malacarne 0 Postado May 29, 2013 Cara eu costumo procurar sobre o suplementação neste site: http://examine.com/supplements/Branched+Chain+Amino+Acids/ não achei nada e ainda encontrei mais alguns artigos falando o contrario http://www.proximus.com.br/news/node/308 http://www.unicamp.br/unicamp/unicamp_hoje/ju/agosto2007/ju366pag08.html Compartilhar este post Link para o post Compartilhar em outros sites
Rhapsody 0 Postado May 31, 2013 (editado) O que me dá raiva nos dias de hoje...é a obsessão por este maldito do tal do câncer. Tudo dá câncer: tomar whey, Asteróides, comer carne, patê, andar descalço, etc. PORRA...estão tentando achar o câncer em tudo, putaqueospariu! Eu vou continuar tomando Whey, Bcaa, testosterona, comendo frango cheio de hormônio, alimento transgênico, fazendo sexo, etc. Que eu vou ficar me preocupando com isso...pára, daqui a pouco a galera tá neurótica. Isso se já não está Editado May 31, 2013 por Rhapsody Compartilhar este post Link para o post Compartilhar em outros sites
Yin-Yang 0 Postado June 5, 2013 Meus amigos tomadores de whey, vou ser sucinto, ando pesqquisando bastante e quanto mais pesquiso mais me sinto inseguro para seguir ingerindo BCAA e Whey como venho feito, devido a conecção direta entre mTor (estimulada pela leucina, por exemplo) e o câncer e a atividade cerebral! Gostaria de algumas opiniões! Algumas referências: http://riquenutri.blogspot.com/2012/03/bcaa-e-cancer.html http://riquenutri.blogspot.com/2012/04/bcaa-induz-cancer-e-diabetes.html http://www.wjgnet.com/1948-9358/pdf/v3/i3/38.pdf http://www.medscape.com/viewarticle/777311_2 http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=122813821&page=1 Aí, firmeza? Brother, câncer é um termo bem genérico, que relaciona uma gama de doenças altamente heterogêneas, desencadeadas por fatores/mecanismos distintos e inimagináveis. Em relação ao soro do leite, veja bem, é apenas proteína. Se você é um indivíduo saudável, desencana. Se for assim, vai ter que se privar de ovos, carnes etc. BCAA é ocorrência natural da proteína. O que muda é a quantidade, de acordo com o perfil(aminograma) de cada tipo de proteína. Ou seja, nos ovos que você ingere há bcaa, na carne vermelha, no frango, peixe etc. Esse termo bcaa já é errôneo, pois todo aminoácido possui ramificações, saca? Sobre os links ali, não querendo criticar, mas nutricionista já não é uma classe respeitada, tudo bem, a intenção é bacana, mas a pessoa joga informações ao vento num blog(veículo sem credibilidade), aí fica difícil.. Sobre mTOR, é algo complexo pra caramba. Mas assim, mTOR não age sozinho e não existe apenas um tipo, saca? É como se fosse um sinal integrador/mediador entre o anabolismo e catabolismo celular. Isso resulta principalmente na biogênese ribossomal, repercutindo no aumento da tradução do RNA mensageiro ;) Então assim, o resultado positivo é toda a dinâmica molecular que acarreta síntese proteica, crescimento(proteínas apoptóticas e anti-apoptóticas), desenvolvimento embriogênico etc. Mas como mencionei antes, é uma via de duas mãos(upregulation; downregulation). Falhas nesse complexo mecanismo, podem ser observadas em inúmeras neoplasias. Enfim, toma seu whey aí na boa ;) Abrass Compartilhar este post Link para o post Compartilhar em outros sites
LaioN 0 Postado June 5, 2013 (editado) Grande Yin Yang,vc faz mta falta aqui cara, que bom que voltou. vc poderia nos dar uma aula da Proteina de Soja ? ela diminui os niveis de testosterona ? diminui a libido ? conforme algumas pesquisas ( dúvido mto ) relataram ? pois tem gente vegetariana que toma há anos e nunca relatou isto, e para nos que treinamos ? qual a quantidade recomendada diariamente? e Parabéns pelo Post, sempre Esclarecedor. Abraços! Editado June 5, 2013 por LaioN Compartilhar este post Link para o post Compartilhar em outros sites
Yin-Yang 0 Postado June 5, 2013 Grande Yin Yang,vc faz mta falta aqui cara, que bom que voltou. vc poderia nos dar uma aula da Proteina de Soja ? ela diminui os niveis de testosterona ? diminui a libido ? conforme algumas pesquisas ( dúvido mto ) relataram ? pois tem gente vegetariana que toma há anos e nunca relatou isto, e para nos que treinamos ? qual a quantidade recomendada diariamente? e Parabéns pelo Post, sempre Esclarecedor. Abraços! Aí Laion, beleza? Então meu, uma aula é boa kkk.. Posso falar o que sei, acho que ajuda sim.. O que pega é aquele lance da soja, assim como a linhaça, possuir fitoestrogênios e tal.. Penso que a proteína de soja não interfere em nada disso(ao menos em termos significativos), justamente por ser um alimento processado, saca? Não está in natura mais. Sobre ingestão diária, não sei te dizer, mas não me preocuparia com isso. Veja bem, para nós que treinamos, o que interessa é a qualidade da proteína(ANIMAL >>>> VEGETAL). Mas isso não significa que o atleta necessite somente ingerir proteína de fonte animal, jamais. Acho que uns 70% de animal e 30% vegetal já está de bom tamanho. Abraço man! Compartilhar este post Link para o post Compartilhar em outros sites
LaioN 0 Postado June 5, 2013 Aí Laion, beleza? Então meu, uma aula é boa kkk.. Posso falar o que sei, acho que ajuda sim.. O que pega é aquele lance da soja, assim como a linhaça, possuir fitoestrogênios e tal.. Penso que a proteína de soja não interfere em nada disso(ao menos em termos significativos), justamente por ser um alimento processado, saca? Não está in natura mais. Sobre ingestão diária, não sei te dizer, mas não me preocuparia com isso. Veja bem, para nós que treinamos, o que interessa é a qualidade da proteína(ANIMAL >>>> VEGETAL). Mas isso não significa que o atleta necessite somente ingerir proteína de fonte animal, jamais. Acho que uns 70% de animal e 30% vegetal já está de bom tamanho. Abraço man! Obrigado Mestre, vc é um Ser Humano Fantástico! Osss! Compartilhar este post Link para o post Compartilhar em outros sites
PpC^^BJJ 0 Postado June 22, 2013 Aí, firmeza? Brother, câncer é um termo bem genérico, que relaciona uma gama de doenças altamente heterogêneas, desencadeadas por fatores/mecanismos distintos e inimagináveis. Em relação ao soro do leite, veja bem, é apenas proteína. Se você é um indivíduo saudável, desencana. Se for assim, vai ter que se privar de ovos, carnes etc. BCAA é ocorrência natural da proteína. O que muda é a quantidade, de acordo com o perfil(aminograma) de cada tipo de proteína. Ou seja, nos ovos que você ingere há bcaa, na carne vermelha, no frango, peixe etc. Esse termo bcaa já é errôneo, pois todo aminoácido possui ramificações, saca? Sobre os links ali, não querendo criticar, mas nutricionista já não é uma classe respeitada, tudo bem, a intenção é bacana, mas a pessoa joga informações ao vento num blog(veículo sem credibilidade), aí fica difícil.. Sobre mTOR, é algo complexo pra caramba. Mas assim, mTOR não age sozinho e não existe apenas um tipo, saca? É como se fosse um sinal integrador/mediador entre o anabolismo e catabolismo celular. Isso resulta principalmente na biogênese ribossomal, repercutindo no aumento da tradução do RNA mensageiro ;) Então assim, o resultado positivo é toda a dinâmica molecular que acarreta síntese proteica, crescimento(proteínas apoptóticas e anti-apoptóticas), desenvolvimento embriogênico etc. Mas como mencionei antes, é uma via de duas mãos(upregulation; downregulation). Falhas nesse complexo mecanismo, podem ser observadas em inúmeras neoplasias. Enfim, toma seu whey aí na boa ;) Abrass Muitíssimo obrigado, irmão! Era de uma resposta assim que eu precisava p sentir fmz! Forte abraço Compartilhar este post Link para o post Compartilhar em outros sites