Phil Heath Pós Olympia 2010

[LaioN 0]

evan é o unico q pode desbancar o cutler !!

Evan e phil, daqui alguns anos!

[Ytsejam 0]

O Flex do início era foda, difícil alcançar esse níveis de simetria e separação

[Goosebumps 0]

Dennis Wolf tem um shape que lembra o do Flex Wheeler,Victor Martinez também.

Postei aqui antes Serge Nubret que era parecido mas tinha confundido com outro fisiculturista.

Mike Mentzer tinha o shape que eu algum dia esperava chegar

Editado November 17, 2010 por Vale_Tudo

[Convidado Biriba]

evan é o unico q pode desbancar o cutler !!

O Evan tem uma vantagem pq eu acho q ele é mais alto e largo de natureza,porem,ele em questão de fisico ta mtu atras ainda tanto do Phil qnto do Jay,ele nao competiu esse ano pq queria disputar o Olympia de 2011,mas acho q ele não consegue mtu mais doq um top 5 caso dispute.

Mike Mentzer tinha um shape do caralho,alias,é um dos maiores injustiçados do BB.

[HeadFir3 0]

Vale tudo, vc e todo mundo gostaria de chegar! :lol:

[Goosebumps 0]

Vale tudo, vc e todo mundo gostaria de chegar! :unsure:

uhauhauhauhauha

também acha massa ?

Eu acho um dos shape mais massa,do que eu teria vontade de chegar.

Tem um monte que é grande mas não queria chegar a aquele ponto.

[buda 0]

eu acho que esses freaks de hoje tem é muito oleo,isso sim

[Goosebumps 0]

eu acho que esses freaks de hoje tem é muito oleo,isso sim

Não sei o que é,mas as barrigas saltadas e o volume muscular absurdo que o musculo parece que perde a forma.

Um shape daquele ali eu queria ter algum dia mas nunca terei já que sou ectomorfo e minha genética não é lá muito favorável.

[Convidado Biriba]

O problema dos shapes de hoje pra mim são as barrigas de gravido q alguns tem só isso.

Eu quero um dia chegar nesse shape aqui do Kris Gethin ,colunista do Bodybuilding.

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O problema dos shapes de hoje pra mim são as barrigas de gravido q alguns tem só isso.

Eu quero um dia chegar nesse shape aqui do Kris Gethin ,colunista do Bodybuilding.

Eu queria ter mais volume,o shape do Mentzer seria mais ou menos daquele tamanho.

Mas se eu ficasse natural igual esse cara aí de cima,tava massa,mas não chego.

No tamanho do Mentzer,acho que de jeito nenhum.

[buda 0]

po nao sei qual é a altura desse cara mas ele aparenta ter uns 85 kgs seco

hoje eu to com 85 kgs com 16% BF pra chegar ao nivel desse cara eu tenho que perder 5 kgs de gordura e depois ganhar 5 kgs de musculo

muito dificil mas nao é impossivel

eu consigo perder 5 kgs de gordura em 2 meses mas depois nao consigo nem fudendo ganhar 5 kgs de massa magra só ciclando e pesado

[Ytsejam 0]

eu acho que esses freaks de hoje tem é muito oleo,isso sim

Óleo estilo Synhtol?

Sem chance, o óleo tira toda a definição do musculo, perde aquele aspecto fibrado.

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Óleo estilo Synhtol?

Sem chance, o óleo tira toda a definição do musculo, perde aquele aspecto fibrado.

Acho que isso varia de acordo com a quantidade

[Convidado Biriba]

Esse cara ai q eu postei diz ser natural,sinceramente nem duvido tanto pq acho q ele não tem um tamanho tão anormal nem nada de freak,logico q o shape é foda pra caralho de se alcançar,mas acho q é possivel sem nada.

O shape do mentzer era mtu animal,simetria fodastica,eu sinceramente prefiro mtu mais o shape dele ao do Arnold,alias nunca fui um grande fã do Arnold mesmo

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Esse cara ai q eu postei diz ser natural,sinceramente nem duvido tanto pq acho q ele não tem um tamanho tão anormal nem nada de freak,logico q o shape é foda pra caralho de se alcançar,mas acho q é possivel sem nada.

O shape do mentzer era mtu animal,simetria fodastica,eu sinceramente prefiro mtu mais o shape dele ao do Arnold,alias nunca fui um grande fã do Arnold mesmo

Sou ectomorfo,não chego a esse tamanho acho

Do tamanho do Mentzer eu não consigo ficar de jeito nenhum

uhauhauhauha