Preciso perder 7 kilos

[goldfight 0]

ai galera,a pesagem rolou hj as 14hrs.fiz sauna de manha(2x5min+2x10min+1x5min) e na minha balanca estava pesando 76,800.Fui pro evento me pesar e bati na balanca deles 75,900.Desidratei ate demais,mas to me sentindo muito bem.Agora,as 18hrs,acabei de me pesar e to com 80,100.Mas por enquanto so to na reidratacao e comi um prato pequeno de macarrao integral cozido com molho de tomate.

agora eh descansar,recuperar uns kilos e ir pra guerra amanha.

Obrigado a todos ai.

Abraco

[Esolf 0]

boa sorte!

WARRRR goldfight!!!!!

[YAMAZAK1 0]

boa sorte cara, maneira ai na comida eim. eu nao sei nada disso, deveria ter pedido dicas de como reidratar com a galera

[HeadFir3 0]

Curitiba o quê cara... mostra um lutador TOP DO MUNDO lutando com esse BF ae. Não existe, bixo...

Quotando só pra dizer que não fiquei sem resposta. Na verdade, estava "elaborando-a" até agora pouco....

Wait and see.

Editado June 6, 2010 por JulianoSaddock

[Fabio Alemão 0]

curitiba carece de lutadores tops no mma

[goldfight 0]

Ai galera,só pra avisar pra galera qeu me ajudou.Lutei ontem com 83kg e ganhei por desistencia no 1 round.Obrigado a todos.Fiquei chateado porque o adversario não queria lutar,ficava encenando que eu tinha dado joelhada no saco e etc...Mas geral viu que ele não queria lutar,e eu ganhei sem tomar um soco e apenas um low kick.

Abraços

[zagolee 0]

Parabéns Goldfighter!!!

[Rhapsody 0]

Porra, tanto trabalho pra nada hauahuahauahauhau

[HeadFir3 0]

Parabéns Goldfight!

curitiba carece de lutadores tops no mma

Huhauhasuashuashaushasuhsauasuh...