Rafael Marreta

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Sobre Rafael Marreta

  • Data de Nascimento 03/03/1985

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  • Cidade:
    Osasco

Profile Information

  • Gender
    Male
  • Location
    Osasco/ SP
  • Interests
    MMA
  1. matéria sobre musculação http://rafaelpersonaltrainer.com.br/blog/musculacao/11-passos-para-ter-resultado-com-o-treino-de-musculacao/
  2. Oi Amigos foristas, estou com um novo canal de treinos, informações sobre suplementação, crossfit, musculação, preparação física em geral... Estou começando a colocar um conteúdo que vc´s podem achar interessante, se quiserem conhecer: https://www.instagram.com/rafaelfigueiredopersonal/ Obrigado
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  4. Rafael Marreta

    Jones levanta 272kg e rebate acusações de doping: "Enviem a Comiss

    É lógico que o cara toma uns negócios... Todos os tomam... Mas isso ai é bem possível pra um cara muito bem treinado, mesmo sem anabolizante.... Até eu que sou um frango pego uma carga consideravel no deadlift ( não to falando que é a mesma), e nunca tomei nada ( se tivesse tomado não teria problemas em falar). um video pra vcs verem, e não é nem de perto a minha melhor marca, mas é o que tenho filmado. Em relação ao risco de lesão que citaram, se o cara fizer direitinho é tranquilo, todo atleta de alto desempenho tem na sua periodização uma parte do treino voltada pra força pura, isso aí é bem normal e faz parte da brincadeira...
  5. Pode ser o preço... ser banido... Mas tem coisas que nada paga kkkkkkk O cara faz muita merda, como eu disse, me sinto melhor agora que falei o que queria kkkkkkkk
  6. genio... esse sabe fazer dinheiro
  7. Rafael Marreta

    Fabricio Werdum vai atuar em remake de filme de Van Damme

    Fiquei imaginando ele fazendo aquela careta no filme mercenarios kkkkk Ia ser foda kkkkkk
  8. Rafael Marreta

    Aldo fora, Mendes vs McGregor

    Se o Chad ganhar acaba com a maior chance do Aldo se encher de grana da história, se ele entra pra lutar e perde iria faturar ainda mais na revanche imediata e teria uma desculpa pra derrota, nem sujaria o cartel... Não deve lutar pq, por causa da lesão não iria conseguir bater o peso... em outro panorama com certeza lutaria.
  9. Rafael Marreta

    Confira os nomes que lutaram nas últimas semanas

    Cara fazia tempo que não logava, mas tive que logar pra comentar exatamente o que vc disse.... Olha só esse shooto por exemplo, praticamente uma fabrica de cartel... e se prestar atenção é assim sempre por lá Luiz Banha (16-6) derrotou Felipe Dourado (2-2) Ronys Torres (29-5) derrotou Benito Tavares (5-3) Sei la né... Outros exemplos Mu Bae Choi (11-4) derrotou o brasileiro Lucas Tani (1-3) Yuki Motoya (14-4) finalizou o sul-coreano Jong Heon Chae (3-4) Will Chope (24-7) finalizou Narantuya Taivan (0-1) Essa chega a ser ridicula, um cara com 31 lutas contra um iniciante... foda....
  10. Rafael Marreta

    Nick Diaz detido por conduzir intoxicado

    Esse cara tem problemas kkkkk Mas gosto de ver ele lutando, principalmente quando o adversário aceita o jogo dele, ai é certeza de lutão...
  11. ahhhhhhhhhhhhhhhhhhhh kkkkkkkkk Arona é foda, trolando a galera desde sempre kkkkkkkkkkkkkk
  12. Rafael Marreta

    Outro lutador de MMA quebra a perna como Anderson Silva

    Vc luta? Já tomou um chute desses de alguem que sabe chutar?
  13. Rafael Marreta

    [VIDEO] Pesagens UFC 169

    impressionante ... ou sobe ou aposenta...
  14. Na minha opinião é, pq em uma situação real o tanto ele quanto o oponente vão estar sem kimono. Treino Jiu há 5 anos, sou faixa roxa e acho que o kimono não quer dizer nada, a pessoa não é mais técnica por usa-lo, se vc treina pra campeonato treine de kimono, se é pra se defender quando estiver sem kimono é melhor treinar sem ele.
  15. Não provou nada não né? ... depois dessa: WAR CAIN!!!!