tcdal

Membros
  • Content Count

    335
  • Joined

  • Last visited

Community Reputation

0 Neutra

2 Followers

About tcdal

Previous Fields

  • Cidade:
    BSB

Profile Information

  • Gender
    Male
  1. Fiz o primeiro exame de sangue 45 dias depois da TRH com uso de testosterona em gel. Os resultados: Testosterona total: 847 ng/dl Testosterona livre: 18,91 ng/dl Testosterona biodisponível: 443,20 ng/dl Fiquei assustado com os valores de LH e FSH, próximos de zero. Meu saco virou enfeite. Volto no médico semana que vem.
  2. Sieger, obrigado pela resposta! O problema desse tipo de gente é que eles nos fazem achar que há algo errado conosco. Parece que é só treinar/comer/descansar que ficaremos iguais a eles, só que o tempo passa, e independente do nosso esforço nunca chegamos nem perto. Minha mulher, por exemplo, acredita nele e acha que não fico grande por que não me alimento direito, que não treino direito, etc., sendo que sigo dieta para hipertrofia recomendada por nutricionista esportiva, treino por profissional, enfim, me dedico pra caralho.
  3. Sieger, você conhece o Dr. Paulo muzy? O cara é gigante e jura de pé junto que nao toma nada e nem receita nada pros pacientes. Já até chegou a postar um exame de testo no instagram. Você acha que é possível um cavalo daquele não tomar nada?
  4. Esse Dead Lift é foda mesmo! Trabalha o corpo quase todo e destrói o cidadão.
  5. Então brother, só tem que ver a questão da fertilidade. Não sei se você tem filhos ou vai querer ter. Pelo que andei pesquisando, parece que atrapalha nesse quesito. Meus níveis de testosterona estavam em 340, a livre 6.3, biodisponivel 149. FSH 2.5 e LH 4.
  6. Aproveitando o tópico: Há mais de um ano eu vinha me sentindo cansado, sem disposição, libido baixa, depressivo e perdendo muito peso. Perdi quase 10 Kg em um ano, mesmo treinando forte e seguindo a dieta corretamente. Fui a um clinico geral primeiro que me pediu vários exames e todos deram normais. Depois um primo meu que é endócrino (mora em outro estado) me passou por e-mail alguns exames mais especializados. Fiz os exames e todos deram dentro dos valores de referência. Aí consegui marcar um endócrino aqui e levei os exames. Ele constatou baixa produção de testosterona e disse que preciso fazer reposição. Me receitou um gel de testosterona 10% pra passar no braço toda noite por 90 dias. Mandou eu repetir os exames em 45 dias e voltar lá. Fiquei um pouco preocupado porque tenho 32 anos e ainda não tenho filhos, mas resolvi tentar porque vinha me sentindo muito mal. Estou usando o gel há 10 dias e já notei uma grande melhora. Já recuperei 3 Kg, estou mais disposto, libido a mil e com o humor bem melhor. Não acredito que seja efeito placebo como disseram aqui no tópico, mas só vou ter certeza mesmo depois dos exames. Alguém mais faz reposição de testo?
  7. Fala pessoal! Tive uma fratura de fíbula devido a torção de tornozelo faz uma semana. Precisou de intervenção cirúrgica pra colocacão de parafusos. Não está engessado e o médico sugeriu que já começasse a movimentar o pé pra acelerar a recuperação. Pois bem, estava num ritmo muito bom na musculação a dúvida é se alguem já passou por situação semelhante, quanto tempo demorou pra voltar a treinar? Pelo menos tronco e braços dá pra adiantar?
  8. Comprei glutamina uma vez e também não percebi efeito, mas acho que a dose era pequena. 2g antes e 3g depois. Cara, e esse Carnivor? alguem já tomou? Parece que não emplacou né.
  9. Sempre ouvi isso. Não sei detalhes, mas prefiro evitar.
  10. Acho que não é recomendado tomar aveia no pós treino, por ser um carbo de digestão lenta. Melhor tomar aveia de manhã com yogurte, por exemplo, e no pós treino o whey + malto ou dextrose.
  11. O BB tá com uma promoção foda. Comprei um vasodilatador iForce Nutrition HemaVol por $31.99 e veio gratis um iForce Nutrition Compete 300g. É pra tomar durante o treino: 300 Grams Fruit Punch Slam Supplement Facts Serving Size1Scoop Servings Per Container50 Amount Per Serving % Daily Value Calories 10 Total Fat 0g 0% Total Carbohydrate <1g <1% Protein 2500mg 4.1% Athletic Enhancement Matrix: L-Carnitine L-Tartrate 1000mg * L-Carnitine Fumarate 1000mg * Endurance Enhancement Matrix: Citrulline Malate 500mg * Anti-Catabolic Matrix: Whey Protein Hydrolysate 2500mg * Performance Enhancing Electrolyte Matrix: Sodium Phosphate 115mg * Potassium Phosphate 85mg * Magnesium Aspartate 50mg * Calcium Aspartate 50mg * Mental Edge Enhancement Matrix 100mg * Rhodiola Rosea Extract, Vinpocetine Natural Energy/Antioxidant Matrix Vitamin C (As Ascorbic Acid) 50mg 83% Vitamin B12 (As Methylcobalamin) 250mcg 4167%
  12. Esse multivitamínico AST Sport Science Multipro 32X é melhor que Animal pak e optimen?
  13. Pô, valeu parceiro! Não conhecia esses sites. Tem muita coisa boa!