Dexter_Morgan

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  1. Dexter_Morgan

    Matt Riddle se revolta com apoio do UFC a Jon Jones

    Se o Jones for mandado embora quanto será que o UFC perde? Ou deixa de ganhar? 20 milhões? 50 milhões? 100 milhões? Essa molecada criada a leite com pera se fosse dona do evento eu DUVIDO que ia mandar o cara embora e arcar com um prejuízo milionário para proteger seus princípios. A empresa tem que PROTEGER seu PRINCIPAL ATIVO,no caso o jao jao. Pqp parece que estou assistindo um filme da Disney com esses dircursinhos aí hahahahahahahhahahahahah Agora podem voltar pro castelo encantado molecada hahahahahahaha
  2. Dexter_Morgan

    [UFC 181] Johny Hendricks x Robbie Lawler

    Eu estava torcendo pro Lawler, mas acho que roubaram o barba.
  3. Bom dia galera, ainda tem alguém aqui? Kkkk Segunda dia 20 completo seis semanas de dieta vlc. Resumidamente, perdi 6 kilos e 7 centímetros de cintura. Me propus a fazer 8 semanas, mas acho que vou alongar um pouco o prazo. Abs!
  4. Hahahahahahahaha Eu treino duas vezes NA SEMANA, quando dá . kkkk Deixa eu ver... Duas vezes na semana, cinco dias por semana e tal... Os moleques treinam mais de 40 vezes por mês. Eu não treino nem 10. Só aí já dá pra ver a vantagem. Condicionamento físico, timing, fora a técnica que fica muito apurada. Eu estou envolvido com jiu jitsu a oito anos, mas se for comparar a quantidade de treinos que eu já fiz na vida, um cara com três anos de treino treinando duas vezes por dia seguramente já treinou mais do que eu.
  5. Passando mais uma vez para relatar. Pesei ontem, perdi 2 kilos e mais 2 centímetros se barriga. Os pesos da musculação ficaram 5% menores mesmo, não consegui com os pesos originais. O meu problema está sendo o sono e o treino. Minha filha está com 2 meses, então meu sono está comprometido. Por esse mesmo motivo não consegui treinar mais do que 3 vezes na semana (uma vez jiu e duas musculação). Gostaria de treinar de segunda a sábado, mas está praticamente impossível. A dieta está sendo seguida a risca. Segunda agora dia 29 completo 3 semanas. Como disse, não estou contando calorias, mas seguramente estou em deficit calórico, pois estou comendo beeeemmmm menos do que eu comia.
  6. É impressão minha ou estão dando prioridade agora para bases militares? Falando nisso... O jiu jitsu ensinado nas bases militares é totalmente voltado para defesa pessoal ou é igual ao que a gente vê aqui no Brasil? Um pouco de defesa e a maioria de jiu esportivo? Tô perguntando pra cacete kkk
  7. E escolinha para crianças, é caro Hendo?
  8. Bom galera, passando só pra dizer como foi a semana. Perdi 2 cms de cintura. Ainda não pesei. Na musculação, diminuí os pesos em 5% por precaução, mas acho que consigo fazer com meus pesos normais. Essa semana eu tento. No jiu foi tudo absolutamente normal. Não senti tontura, fraqueza, nada. Não estou contando calorias. Como até ficar satisfeito. Bacon, salame, copa, queijos gordos geralmente são o meu lanche. Castanhas também comi bem, acho que essa semana comi uns 500 gramas. Almoço/janta eu como uns 2 bifes e saladas. Sobremesa eu tô comendo todo dia 300 gramas de morango com creme de leite. Não pisei na bola nenhum dia até hoje, nenhum doce (o que pra mim é o mais difícil) nem cervejinha ou açaí. Tô gostando da dieta, essas gorduras todas saciam bem.
  9. Existe alguma tipo de previdência pra quem vai trabalhar aí Hendo? Vc se preocupa com a sua aposentadoria?
  10. Comecei na segunda feira 08/09/14 a dieta. Puxei ferro pesado e não senti cansaço. Hoje a noite vou no jiu, vamos ver como vai ser. Vou tentar postar um mini diário super resumido aqui. Abraço galera.
  11. Até o Belfort pulou faixa, pq o Soneca não pode hahaha
  12. Muito mimimi. O cara é profissional, se algum roxa achar ruim, chama ele para um rola.
  13. Dexter_Morgan

    Barão não recebe valor da bolsa, e Dana diz:

    No caso dos caras da pra amenizar. Quem vai ligar se um lutador do card preliminar não bateu o peso? O problema é vc fazer o MAIN EVENT em um ufc numerado e foder com tudo. Não existe essa de todo mundo ser tratado igual. A responsabilidade em cima de um lutador do naipe do Barão é maior, sem dúvidas.
  14. Hahahahahahahaha O Dana é PRESIDENTE da empresa que ele TRABALAHA ele vai fazer isso como? Hahahaha É muita falta de noção hahahahaha
  15. Dexter_Morgan

    A volta do mini Overeem

    Con certeza tá acima dos 100 kilos.