Proteína

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Whey Protein

Em estudos é relatado um grande consumo de proteínas por parte de praticantes de atividades físicas, no entanto por que esse consumo freqüente? Whey Protein é nada mais que proteínas do soro do leite extraídas durante o processo de fabricação do queijo, possuem alto valor nutricional, contendo alto teor de aminoácidos essenciais, especialmente os de cadeia ramificada e favorecem a hipertrofia muscular e o ganho de força, otimizando, dessa forma, o treinamento e o desempenho físico.

Estudos demonstram que as proteínas do soro são absorvidas mais rapidamente que outras. Há a hipótese de que aumentam, significativamente, a concentração de insulina plasmática, o que favorece a captação de aminoácidos para o interior da célula muscular, otimizando a síntese e reduzindo o catabolismo protéico.

Aprendeu-se que as proteínas são literalmente essenciais a Vida!!!

Colaboradora: Dra. Janete Neves para www.socorpo.com.br - acesse já ou ligue 11-3831-8841