academia + kickboxe

[kada 0]

aew galera ja faco academia faiz 8 meses e agora comecei faze kickboxe so q eu to precizando perde um poco de peso e preciso fazer uma reeducacao alimentar intao como vcs indicam q eu coma de qto em qto tempo e o nao seria legal eu comer antes do treino

academia 5x por semana

kickboxe 3x por semana

[Convidado sickus]

Bicho, só nessa pagina tem uns 4 tópicos sobre isso ...

[Convidado Bronco]

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