Ajuda urgente com desidratação/perda de peso

[Zaraki 0]

ta com o CARALHO, que perda grande

[LaioN 0]

Fiz um treino d submission na sexta n senti nada demais.. tava no gas sinistro.. fiz uns 3 rolas de 5 minutos..me pesei pela manha..mas tb cortei os carbos.. vou me pesar hj e aviso aki .. a. E as caibras hj n senti ainda.( comi mto no fds, açai com minha mina,churrasco, chutei o balde no domingo, mas essa semana estamos ai.

hj bati 94 :( sexta vou bater meus 88 por ai, anotem !

hahaha.

Oss!

Editado March 18, 2013 por LaioN

[LaioN 0]

nofun uma coisa eu falo, 1,2 kilos vc corta fácil mano, é foda essa porra..

tomei 80 mg hj to agitado demais cara, so q to com cara de drogado, haha!

e eu consigo baixar fácil o peso, chego a perder 1,5 kilos por treino...

[zagolee 0]

Fiz um treino d submission na sexta n senti nada demais.. tava no gas sinistro.. fiz uns 3 rolas de 5 minutos..me pesei pela manha..mas tb cortei os carbos.. vou me pesar hj e aviso aki .. a. E as caibras hj n senti ainda.( comi mto no fds, açai com minha mina,churrasco, chutei o balde no domingo, mas essa semana estamos ai.

hj bati 94 :( sexta vou bater meus 88 por ai, anotem !

hahaha.

Oss!

Quem me derá estar com 88 kilos... Parabéns mestre Laion!

[zagolee 0]

Po, 6kg de corte pra quem não está acostumado e não tem acompanhamento é pesado hein Laion?

Vai lutar o que, Submission ou MMA? Pesa antes da luta, ou um dia antes?

Também acho...

Eu to querendo lutar JJ de médio, então baixei de 90,5kg pra 82-83kg. Quero me manter nesse peso, aí se precisar competir corto só 1 ou 2kg e já era.

Este corte é pequeno e vai se manter bem saudável.

[BrunoBJJ 0]

Fui lutar domingo passado só ia lutar absoluto, mas dois dias antes colocaram gente na categoria, foi foda eu tomei furosemida mesmo uns 2 comprimidos porra perdi quase 4 kg de um dia pro outro kk no dia lutei com 82,200 pelo menos ganhei :lol:

[zagolee 0]

Fui lutar domingo passado só ia lutar absoluto, mas dois dias antes colocaram gente na categoria, foi foda eu tomei furosemida mesmo uns 2 comprimidos porra perdi quase 4 kg de um dia pro outro kk no dia lutei com 82,200 pelo menos ganhei :lol:

Bruno seu louco... kkk!

Parabéns pela vitória!