Corantes, conservantes e afins

[Bruno_Barbarian 0]

Então, estou tentando comer de uma maneira mais "limpa", há vários meses sigo uma dieta passada por uma nutricionista esportiva e estou obtendo resultados legais.

Mas há uma coisa que vem me preocupado, tenho consumido muitos suplementos e com eles corantes, conservantes, aromatizantes, etc...

Não sei muito bem o quão mal esses aditivos fariam, ou quais sabores, marcas, seriam melhores, menos danosos. Portanto se a galera daqui puder trazer umas informações a respeito, seria muito legal. Andei pesquisando na net, mas não achei nada muito conclusivo.

[saulojiujitsu 0]

Aqui tem varias respostas as suas perguntas... vlw

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[Bruno_Barbarian 0]

Muito obrigado Saulo, blog muito interessante