juka
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Posts postados por juka
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sera que é onde quem puxa o treino é o Douglas?
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Fala galera, sei que deve ser dificil, mas alguem conhece alguma academia de jiu-jitsu em patos de minas? abraço a todos!
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Fala galera! Alguem ja tomou aquele amino recovery da bodybuilding? é bom mesmo?
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Minota passou a carreira inteira quase, sem ser atacado no chao(finalizações)....
Deu nisso...acho que parou de evoluir um pouco no seu chao....na parte defensiva.
Todos que o atacaram, que tiveram coragem pra isso e acreditaram, ou o finalizaram como Mir e Werdum ou quase o finalizaram como o josh Barnet no pride quando atacou o joelho no Minota, que foi salvo pelo gongo.
Talvez faltem sparrings do peso e do nível de um Werdum, pro Minota treinar suas defesas e principalmente nao se colocar em posições vulneráveis como fez nas duas lutas q foi finalizado....
concordo, acostumou com os outros sempre correndo da luta de chão com ele.
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Depois de sabado, virei muito fã desse cara! e po, sei la, mas se esse cara fosse tão do mau, ele nao seria amigo do belfort q é cheio de valores e tal, nas entrevistas ele parece ser gente boa e um sujeito simples! parabéns pra ele e vida longa no ufc!
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waarrrrr Leo! esse xaropolino é marrento e chato demais, tomara q seja muito amassado depois q entra no ufc, e largue de ser chato! mas o mlk é bom, mt novo ainda, vai evoluir!
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O cavalheiro Rousimar palhares nao acha grosseria!
alguem sabe se o toquinho pegou a preta só depois q entrou pro ufc?
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gsp é foda, dominante a tanto tempo numa categoria fudida, e sem vantagem fisica de tamanho sobre os outros, exemplo fora e dentro do cage!
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nojento, cancelei uma viajem no sabado pra ver ele lutar!
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Depende do seu R$. Carnivor é caro pa caralho mano.
no mais, ficaria com o básicão mesmo, já que vc vai tentar pegar um carnivor, pq não bota uma creatina no seu shake básico ?
abraço!
Fala mano, valeu ai, pode ser uma alternativa, mas vc acha o carnivor melhor que as outras opções? qnt a preço, eles se equivalem, na faixa das 200 prata cada.
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Fala galera, gostaria da opinião de vcs, treino na academia puxando ferro de manha e jiu a noite, 3x por semana cada, sempre usei whey da optimum ou dymatize, queria da uma mudada pra um desses 3: Carnivor, Syntha 6 ou Platinum Hydrobuilder(foda q esse ta dificil de achar), qual vcs recomendam ou acham melhor, abraços.
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Eu sou o famoso cara que treina uns meses e para, mais uns meses e para e assim vai.
Não paro por contusão ou preguiça, normalmente existem motivos mesmo para isso ocorrer, o falecimento do meu pai... uma mudança de emprego (horário zuou todo) etc etc.
Ocorre que sempre que eu volto é aquela classica: Tomo passada de carro geral, as vezes eu começo bem, mas quando eu canso e estou mto tempo sem treinar meu corpo fica menos automatico nas posições e eu começo a fazer merda. Ok.
Fui treinar esses dias, e eu tenho uma facilidade de sair de triangulo, não sei o que ocorre mas eu normalmente respiro de boa durante o golpe e além disso quando o cara cansa eu jogo o cara de lado e caio no 100 quilos.
Mas dessa vez não funcionou, o cara era magro e alto as pernas encaixaram direitinho no meu pescoço, primeiro eu tentei a defesa certa, depois eu comecei a estrubuchar aheuhaeuah me mexer desesperadamente para ver se desencaixava e nada.
Aí eu fingi rapidamente que apaguei, fiz um barulho tipo um “uhhhnnn” e parei de me mexer, quando ele abriu fui pra cima rsrs, ele falou para o professor o que fiz e eu neguei ele ficou PUTO.
No final do treino eu comentei com o pessoal oq eu tinha feito e talz todo mundo riu inclusive o cara, até parece que ia deixar o cara ficar nervoso por isso fiz na malandragem mesmo e pelo menos gerou umas risadas hehe.
E um cara que não tem premiere combate, uma vez comente com ele que o Nelson tinha finalizado o Crocop com um armlock voador srsrs ele postou no face que tinha assistido e achado mto loko comentando comigo.
Carai como pode mentir assim aehnuaheu
huahauhauahau, ri sozinho aqui agora!
qnd era faixa branca, meu vizinho treinava comigo, qnd o rola era entre a gente, o bicho pegava, dois branca sem tecnica, só q eu era mais dedicado e tal, finalizava direto, ai um dia o viado me pegou, e qnd a gente chegou no bloco, tinha um pessoal la, ficamos conversando e o viado, é, vou pra casa mais cedo, que to cansado de finalizar o Jukinha! viado fdp! hehe, mas de boua, o cara hj parou de treinar, e continua meu xapa. abraços.
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Já dizia o Toquinho, nego ta esquecendo da essência do JJ, hoje nego só quer fazer força. Muito bom vídeo :
porra bicho, nunca tinha visto ess video! excelente! valeu!
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cara, sou leve, 75kg, preferia ficar por cima, mas era raspado mt facil, comecei a fazer guarda e hj é onde me sinto mais bem! abraços.
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bicho, se o vitor fizer aquela blitz, e entrar a mão, e o Jon bolt jones cair e acabar a luta, vai ser o momento mais foda do ufc pra mim! milagres acontencem! warrrrr belforttt!
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OoOOUUUuuu xiittt! agora sim, carai, sempre quis ver essa luta, e tão rapido assim melhor ainda!! mega star JJ e AS, aprendam ai q campeão tem q lutar com qq um cacetaaaa!!! a coisa vai ser feia pro aldo, coração de leão é sinistro!
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Sair na mão com o Rampage não é boa idea pra ninguem.
mommy help!!! hauhauahauhaua, ri muito, valeu.
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merrrmao, to só lembrando do rampage falando mais cedo, q tem nego ai que ta acabando com esse esporte, porra, esses super campeões amigos ai tão foda, recusando e escolhendo luta toda hora, o jon jones me surpreendeu agora, o ufc tem q acabar com essa birra desses caras urgente, tem q bota pra lutar e pronto, se nao quiser, bença e tchau, po, o sonnem relamente nao merece disputar o cinturão, mas se o patrão mandou, tem q lutar caceta, po, foi mal ai galera, fiquei tenso aqui agora com esse tanto ''luto com quem for, 1min depois, haaa, esse nao''.
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minowa ou shungo oyama
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acho q vai da pettis vs diaz heim. po o benson caiu de produção nessa ultima luta contra o coração de leão!!!
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pooo, massa, torço d+ pra esse cara, queria muito ver ele campeão da categoria, zé aldo podia subir logo, só espero q ele nao fique só treinando na academia dele agora, e perca o foco, sei la, tipo shogum qnd abriu a sua.
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hehehehe, eu ri.
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Gente,
Pode até parecer que estou sendo radical. Mas eu, depois de ontem, tomei a decisão que não torço mais pelo Shogun. Na verdade,
não é que não torço, mas eu estou deixando de ser fã. Assim como deixei de ser Fã do Anderson depois da luta dele contra o Demiam.
Ah, pra mim chega. O cara com o potencial que o Shogun tem, se apresentar do jeito que vem se apresentando. Dá raiva demais.
Eu já cansei de tentar provar (para amigos e esposa que estão acompanhando o mma de uns 2 anos pra cá) que o Shogun é um fenômeno, é um gênio,
é um dos maiores lutadores da história.
As apresentações dele estão pífias por causa desta preparação física. Todas as vezes é a mesma coisa: "se o Shogun tiver a x por cento..." dá isso, ou dá aquilo.
Ah, cansei. Acho que o Shogun está deixando de ter respeito pela sua carreira, pelos seus fãs, pela sua história.
E com esse número de meses que os atletas tem, nos dias de hoje, para se preparar para lutar 25 minutos, o cara cansar com 5?
Desisto.
cara, to mais ou menos igual vc, sabado vi a luta com uns nilbas q começaram a ver agora o ufc, e nego metendo o pau no shogas, falando q como esse cara ja foi campeão, e eu nao tive nem paciencia pra retrucar, ja fui muito fã dele, mas hj ta foda, diferença com o lyotao ta gritante, é foda pq nunca vi potencial num cara igual no shogum!
Relatos pessoais de suplementos.
em Suplementação, preparação física, nutrição e outros esportes
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Fala amigo, é que ganhei um desses e quero saber se é bom e também quando tomar! vi que tem bcaa pra cacete, mas a dose é grande e é doce demais! abraco.