mauricinhovv
-
Total de itens
23 -
Registro em
-
Última visita
Posts postados por mauricinhovv
-
-
*Rapaz terma pro, mais o do bote preto pq tem um americano do bote branco q não dura nada sobre o clembuterol toma isto não ...............e sobre o terma olha se vc tem problemas com o coração ou coisa sobre pressão e cuidado pq termogenicos por ser ingerido por meio oral principalmente a efedrina atacam bastante o estomago cuidado com a gastrite...*
-
*Rapaz depende se vc tomar de manha no lugar do café da manha vc não engorda e vai ter mais disposição durante o dia mais veja bem só ele no café da manha e mais nada.....*
-
*4 kilos numa cacada hahaha* haja fibras e hipoglos hahahaha
-
*Dependendo do tanto de calorias não, mais que vc esta acabando com seu estomago pode ter certeza, cuidado q depois mais a frente vc pode ter problema de estomago e começar ter tbm refluxo isto é serio e mata ...................*
-
*Ae galera parabens vcs sabem bem como pegar RESISTÊNCIA mais o cara quer pegar força, força é hipertrofia ganho de musculo, mais primeiro busque tecnica, não adianta nada , socar com peso, socar 20 minutos por dia se vc não sabe bater certo...............a TÉCNICA SUPERÁ A FORÇA.*
-
*Rapaz cada coisa q este pessoal escreve neste forum ..............cada dica q eu ja vi hoje, cara ganho de peso não tem nada haver com ganho de massa magra, vc pode querer ficar mais pesado assim sim, ou querer ganhar mais massa magra ou seja musculos, ai depende oq vc quer, mais em termos vc é novo............. no lugar do way toma albumina pq não tem contra indicações nenhuma a não ser alergico a ovo, mais veja como vc vai tomar em rapaz..........*
-
*Rapaz perde é facil manter é o dificil, mais ai um segredo que vem da herba life, existe uma coisa chamada de manuntenção, a maioria das pessoas perde o peso e pronto e depois volta tudo , oq vc tem q fazer vc fez uma dieta de um mês e perdeu 4 quilos vc tem q continuar esta dieta no minimo mais um mês á um Mês e meio p fazer a manunteção ou seja seu organismo, seu cerebro e seu metabolismo acostumar com seu novo peso e assim vai .....................*
-
*Ae rapaz a pessoa q tem q ficar mais preocupado com isto é seu professor pq ele tbm tem q saber ate a onde vc pode ir nos treinamentos ...........e sempre ficar de olho na FC (frequencia cardiaca) na hora do pico ou seja na hora q vc estiver mais em trabalho....*
-
*Rapaz na minha preferencia é a nacional probiotica e mesmo a optimum sendo misturada aqui como o cara falou q nen eu sabia disto ela continua mais cara .....*
-
*Rapaz nada de gordura, refri e este monte de porcaria, tente comer de 3 em 3 horas, não adianta tem q rolar um suple. e olhe oq vc vai comer depois do JJ pq é muito tarde .............*
-
*Rapaz são tipos de exercícios totalmente deferentes:musculação(hipertrofia) Jiu-jitsu(aerobico), se vc ver os treinos de um time de futebol, ate mesmo da seleção, entende uma coisa no começo vai ser muito dificil em termos de habilitação mais depois vc se acostuma, pq vc malhando vc vai ver a força q vc vai ter no JJ, agora se vc para de malhar pode ter certeza q vc vai perde rendimento, e sobre o suple. não tem jeito e dieta rica em proteina(way protein, albu, amino bcaa,amino fluid) alguns exeplos deles e de energia(malto,carb up, uma massa leve) e tbm pode associar uma creatina para fazer a manutençao....*
-
*Rapaz os dois são bons, mais tbm entra o fator psicologico, tem gente q se vc ter suco e falar q é um super suple. o cara vai tomar e vai ficar o bicho hahaha eu falo isto pq eu mesmo ja fiz isto, mais os dois tem o mesmo efeito ganho de energia, mais cuidado com a super dosagem ..........* mais faça o teste.
-
*Rapaz a parte mais importante podemos dizer de um treino é o PÒS-TREINO, se vc não se alimentar no maximo 20 minutos depois do treino seu corpo entra em catabolismo feio, pq ate o alimento chegar no estomago, intestino e ir p os musculos vc ja perdou muita coisa q muitas vezes na hora não parece e depois de 1 semana vc começa e ver e falar q o suple, é ruim q não esta dando resultado , mais quem esta errado é vc*
-
*Rapaz isto é gentetico e tbm , quando a pele passa do seu limite ela rompe algumas, fibras tbm acontecendo as estrias, mais p quem malha e luta aparece muito nas axicilas, bunda e envolta da perna onde a maioria das vezes a cueca tampa.......*
-
*Rapaz é muito cara este suple. vc pode pegar a grana e comprar um suple. com alto teor de proteina e um com carbo ....... seu dindin vai render mais*
-
*Rapaz o comentario que passou mais certo foi o do Sharivan , sobre sua sinfese, o endro. atraves do um raio-x de mãos ele pode te dizer se vc ainda pode vir a crescer, sobre suple. e coisa que ajudam a crescer, isto depende da fase de desenvolvimento q vc esta, q só o endo. pode te dizer, se não ja era, fiz estudos sobre isto no meu curso, e esta historia de crescer ate os 21 esta dificil, pq hoje só comemos besteiras, quando é fruta ou verdura tem acrotoxico, isto tudo atrabalha a musculação pode ou não atrabalhar se vc fizer um trabalho de hipertrofia (ganho de massa) vc pode atrabalhar , mais quando vc malha p ter desgate em termos de sair de uma vida de nerd isto não atrabalha ............mais procure um endo q ele vai te mostar.*
-
*Rapaz se o problema é este pode ser resolvido, mais primeiro resolva a sua humildade...........*
-
*Rapaz acne, tbm é um fator genetico vc pode ter tendencia a ter, mais a super dosagem de suple. tbm pode lhe trazer acne, mais depende tbm, vc pode tomar e não ter e ter outro q tome e tenha ...............não olho deste lado , vc primeiro faça o teste se começar suspenda e tente outro pq pode somente ser este q vc tomou...............*
-
*Rapaz tudo em uma coisa só vc não vai encontrar, duas coisas necessarias são proteina para ganho muscular, caboidrato para ganho de energia e dimunuição da fadiga, tem creatina para contração muscular tbm evita caimbra bastante só que retem liquido no musculo, mais a coisas mais importante é o PÒS-TREINO q é pricincipal entra na area de musculação q vê se encontra falando disto, pq pode haver exesso de catabolização e vc perde muito depois do treino ..............*
-
*Rapaz não adianta nada vc suplementar e não preparar sou aeróbico, pq vc pode tomar suple. mais o musculo precisa de O2 se vc não estiver bem fisicamente a fadigação vai vir junto com a caimbra , logico q os suple. ajuda malto é bom, mel tem um alto deor de carbo p quem não sabe, seu peso , seu tempo de sono, oq vc come durante o dia isto tudo conta na hora de treinar então busque associar todas as coisas e será um campeão ...........*
-
*Rapaz não existe isto de falar: oq é bom para mim...... cada corpo reage de um jeito diferente , eu posso tomar um suple. tipo malto 3 vezes po dia e ganhar só energia com vc pode tomar a mesma coisa e acabar aumentando sua taxa de carboidrato que localizado pode tornar gordura, então cara vê oq é bom p seu corpo ou seja tem suple. que vão dar resultados e outros não , mais a massa muscular é feita por proteina, a maioria da ingestão de carboidrato e para ganho de energia e maior rendimento nos treinos ............assim tbm como a creatina que ajuda bastante por causa da ATP , na contração muscular ........... se vc tem grana ou um plano de saude , procure um nutricionista mais esportivo pq isto tbm conta ....................* OBS: se não vão falar cada besteira para vc tomar....
-
*Rapaz primeiro procura um bom ortopedista , pode ser na coluna , pode ser muscular, faça uma avaliação tbm com um fisioterapeuta, pode ser postura, desvio na coluna ou fadiga muscular, eles podem mandar vc fazer um RPG para a postura ou um exercício que fortaleça a musculatura lombar .................mais procure logo pq pode se iradiar para o joelho e tornozelo.*
hemogenin
em Suplementação, preparação física, nutrição e outros esportes
Postado · Editado por mauricinhovv
*Ae doido se vc quiser se matar, vai sozinho...........pq ficar falando este tipo de coisa aqui nen rola e sobre ciclo de hemogenin procura um transplante de figado logo depois .............*