ippon
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0 em bioenergética para seus amigos.
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Aparentemente sem efeito significativo.
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Não foi o criador...
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Essa é a diferença do profissionalismo e o madorismo que ainda impera no Brasil.
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Wand = roid rage
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Cintura fina !
Bem mais maneiro que os grávidos freaks de hoje !
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A era Gracie acabou faz uns 6 anos.
Eu me lembro que quando um gracie ganhava, o ringue era invadido por membros e amigos, parecia que tinham ganho um GP.
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Isso aí são exercícios de Ioga.
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Over - Rickson sem dúvida nenhuma, disparado.
Under - Não sei.
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O que faz o músculo crescer não são 8,10 ou 12 repetições e sim a carga a que ele é submetido.
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Eu não sei o que é mais engraçado. Esse tópico ou o pessoal comentando a hipóteses de que alongamento é indicado para se ganhar estatura.
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CHorão !!! Sempre foi ! Não sei como o CArlson teve o dom de criar esses malas
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Não acredito que vcs estão dando dicas pra uma garota de 48kg, 162cm para emgrecer...
PQP!!!!
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Royce foi o cara. Ele sim, não precisa provar nada.
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HUm.... Nem sabia que o Zuluzinho ia lutar.
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Flavio atropelaria a maior parte dos atletas de JJ brasileiros de ponta EM COMPETIÇÕES DE JJ se colocassem-no lá.
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Couture sempre tem boas chances.
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Que sistema anti-flood escroto. Quero postar mais e não consigo.
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quantos caras de 62 vcs conhecem desse tamanho?
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Lucas é o exemplo CLÁSSICO de frango !!!
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qyal sua altura e quanto vc pesa?
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Calma. Vamos esperar mais notícias a respeito disso aí.
Exercícios no 'leg press' podem causar lesões
em Suplementação, preparação física, nutrição e outros esportes
Postado
Esse cara nem tem currículo Lattes...
Não há nenhuma evidência sólida que o Leg press seja um exercício lesivo.
Aliás, não há exercícios lesivos. O que existe são pessoas contra-indicadas a exercícios.