Qual é a melhor dieta para quem quer emagrecer? em Suplementação, preparação física, nutrição e outros esportes Postado March 3, 2020 · Editado March 5, 2020 por lorenapifer Você pode tentar a dieta intermitente consumindo alimentos durante uma janela de 8 horas e jejum pelas 16 horas restantes. https://www.spaity.com/saude/dieta-intermitente-beneficios-como-fazer-dicas/
Qual é a melhor dieta para quem quer emagrecer?
em Suplementação, preparação física, nutrição e outros esportes
Postado · Editado por lorenapifer
Você pode tentar a dieta intermitente consumindo alimentos durante uma janela de 8 horas e jejum pelas 16 horas restantes.
https://www.spaity.com/saude/dieta-intermitente-beneficios-como-fazer-dicas/