Felipe L

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Posts postados por Felipe L

  2. Postado

    Vi as 2 rapidinho.

    Primeira luta: O cara era horrivel... ahuhauahauh! vc tem que insistir nessas suas passagens. Trabalha em melhorar essa postura. O quadril tá alto demais. Tenta passar mais baixinho.

    Segunda luta: Moleque bom. Quando voce tiver fazendo guarda (ao que parece onde vc se sente mais confortável) não deixa de fazer pegada pra ter controle da situação. Uma o cara passou e a segunda só não passou pq vc repôs bem com a perna. Volto a falar:Não deixa o cara chegar do lado pra ter que repor. Controle ele e fica sempre de frente pro malandro.

    Vamos treinar!

    Pois é..na primeira luta tambem achei o cara bem ruinzinho tanto tecnicamente quanto fisicamente, visto que dps de uns 9 a 0 eu só controlei a luta até o fim...sobre o quadril realmente esse defeito eu tenho, vivo me corrigindo mas as vezes ainda me pego de quadril alto passando.

    Sobre a segunda luta,eu entendi a dica, basicamente eu estou deixando "rolar" pra dps consertar ou no caso repor a guarda, vou tentar controlar mais, vou começar a aplicar isso nos treinos tambem.

    oossss

  3. Postado

    Tranquilo..rs!

    Todo mundo erra né.. a verdade é essa. Mas com todo o respeito vou te dizer uma coisa que eu falo pros meus alunos, ok?

    Vc começa uma luta na sua categoria contra um atleta do seu peso e da sua faixa. Então a luta começa SEMPRE 50% / 50%. O que acontece no decorrer depende de voce e dele. Se vc estiver numa posição em que a porcentagem do teu adversário é maior que a sua, por exemplo, o cara te dando um bote no braço, vc tem que se defender do golpe. Trabalha a sua defesa. Aliás, a idéia é vc nem deixar chegar a encaixar. Essa sua estratégia de deixar dar o golpe é muito arriscada. O Royler nas antigas dava o triangulo pra passar a guarda. Sinceramente vc tem que ter um controle muito grande pra poder fazer algo do tipo.

    Enfim, tenta ter cuidado pra evitar as posições ao invés de tomar a posição e ter que dar teu jeito de ter que defender depois. Passa a pensar em se prevenir. E sobre a guarda aranha... sinceramente tua saída foi péssima..rs! Pede pro teu prof te ajudar com isso. Se voce tivesse no RJ eu ia falar pra vc passar lá na academia... te dava uma moral com gosto. Não que eu seja melhor que seu prof, longe disso, mas já que eu vi aí eu sei que poderia te ajudar também.

    Fica com Deus e um abraço!

    Entendi...concordo com vc...uma coisa que eu reparei, é que por mais que vc pensa concentra e repita pra si mesmo que não vai deixar a adrenalina tomar conta e deixar vc errar, uma hora ou outra ela vem e te faz errar, pois ambas saidas(do armlock e da aranha) eu ja sabia e não fiz na hora por burrice mesmo ou sei la pq, visto que essa saida de aranha acho que nunca fiz nos treinos rs

    Obrigado pelas dicas cara, vale de muito isso, principalmente como um incentivo.

    Abração

  4. Postado · Editado por Felipe L

    Só 2 comentários:

    Primeiro: QUEM TE ENSINOU A SAIR DE GUARDA ARANHA DESSE JEITO???

    Segundo: QUEM TE ENSINOU A PUXAR O BRAÇO NO ARM LOCK AO INVÉS DE PESAR EM CIMA DO CARA PRA DEFENDER???

    :blink: :blink:

    kkkkkkkkkkkkk

    concordo hendo...cara veja as 2 primeiras lutas...e veja a terceira..só pelo como eu entrei na terceira ja da pra ver!

    eu entrei com medo cara...entrei diferente...literalmente pipoquei...como ja tinha perdido..fiquei parado o tempo todo esperando..e na hora do armlock na hora eu pensei assim (vou dar o braço pra puxar antes de ele pegar, pois faço isso sempre com o braço direito e da certo, porem ele foi pro esquerdo) e dps que pegou mermão...ja era...e sobre o armlock eu sei mesmo que é amassar a saida...aprendi na branca isso...mas lutei muito mal essa luta...acho que com ctz eu tava assustado e não fluiu meu jogo!

    PS: obrigado pelo comentario..

    PS2: algum ponto positivo?abraços

  7. Postado

    Fala galera...

    só vindo aqui pra falar que deu tudo certo...e lutei no meu max mesmo..apesar de ainda não conseguir render nem 60% do que rendo nos treinos...

    para quem quiser ver segue o video das 3 lutas...perdi na semi-final para um cara que ja havia perdido em um outro campeonato por pontos...e na segunda luta eu venci um cara que eu ja havia vencido tb por pontos...seguem os videos

    para quem quiser analisar e comentar...eu agradeceria...a que mais gostei foi da segunda luta...vejam e me falem rs

  8. Postado

    realmente gardenal...ele me pareceu ser mesmo bem gente fina e humilde..

    sobre a luta, ele ficou aproximadamente de 6 a 8 mins na mesma posição, um pé no ombro do cara fazendo tipo uma aranha (pois o cara estava com o corpo todo no chão inclusive com o rosto abaixado)e a outra no biceps tentando raspar de aranha, ele ficava nessa mesma posição e a cada 1 min ele dava um ataque pra tentar raspar mas não conseguia então ficava mantendo a distancia, lutando bem tranquilo.

    qndo deu uns 8 mins ele explodiu e subiu sabe qndo vc sobe no spraw e vai rapido pras costas?fez isso e o adversario tentou repor e ele caiu nos 100 kilos...ai foi atropelo rs

    pois 3 vezes o joelho na barriga e me parece que o cara bateu mesmo pelo cansaço ou algum machucado.

    foi a primeira luta do campeonato, varias pessoas filmaram rs

  9. Postado

    Bem legal a entrevista, parabens gardenal!

    Ontem eu lutei a Copa Kamikaze Sertãozinho e o Leandro Lo estava presente.

    Lutou absoluto, o resultado voces ja sabem né?rs

    Ficou mesmo em primeiro lugar levando o cheque rs...inclusive junto com a sua namorada ou mulher que no feminino absoluto venceu na final a Bruna Ribeiro da minha equipe (Atos JJ)...a namorada do Leandro Lo chama-se Luize ou Luiza Monteiro...e saiu o casal campeão absoluto!

    O Leandro Lo na primeira luta pegou um cara de apenas 200kgs...o cara é sinistro mesmo!

  10. Postado

    concordo com quase tudo que a galera escreveu rs

    relatando apenas o dia de hoje, eu estava HORRIVEL psicologicamente..parece que mesmo foi meu apice semana antepassada e semana passada.

    porem eu descobri mesmo uma coisa, eu estou treinando muito,até de sabado e nem saindo fds eu estou, to mesmo muito abitolado!

    e isso me fez mal psicologicamente, no treino hoje fiquei puto, pois o corpo respondia, mas a cabeça estava longe por incrivel que pareça!

    o que vou fazer?não treinar nada amanhã nem dps, fazer algo que eu gosto para dar uma aliviada na cabeça...pelo menos serviu de experiencia e acho que da tempo chegar bem principalmente psicologicamente no dia da luta!

    abraços a todos!

  11. Postado

    Fala galera blz?

    Então to criando esse topico por uma duvida minha..

    to treinando certinho faz um tempo ja..de segunda a sexta feira todos os dias jiu jitsu..e de terça quinta e sexta eu treino musculação antes do jiu...

    Esses treinos "pesados" estão me fazendo evoluir bastante no jiu jitsu, que é o principal objetivo.

    porem me falaram que na ultima semana de preparação (domingo eu luto), me falaram para não treinar nenhum dia musculação e o jiu tb treinar de leve...mas eu não sei....será que vou me sentir bem se não treinar nenhum dia musculação?estou na melhor fase da minha vida, evoluindo bastante no jiu jitsu...e qro chegar na luta assim.

    Alguem ja passou por experiencia parecida?o que devo fazer na opinião de voces?

    abração

  12. Postado

    Esses produtos que melhoram a performance do corpo fazendo ele ir mais do que seria o normal a longo prazo nao pode causar mal ao corpo?? (porque em teoria parece que ele força mais o corpo do que ele aguentaria)

    cara eu não entendo sobre isso...mas a opinão que eu posso dar..é que sim, ele pode causar mal a longo tempo sim!

    tanto que estou tomando apenas na fase pré-competição!

  14. Postado

    Jack3d é bem diferente..e dizem q vicia...normalmente qm usa e para já vi até entrar em depressão.

    No-Xplode é bom...da um pique e tals...vc sente um foco bem maior no treino,pump é leve...mas o bom é o pique e o foco mesmo.

    Dura bastante um pote...e eu acho bom,se vc tem dinheiro vale a pena...eu iria do No-Xplode mesmo.

    Com 2 doses da pra sentir legal,a não ser q vc seja um gigante alá Rhapsody provavelmente entre 2-3 doses vai fazer um ótimo efeito.

    pois é cara...eu tb o maior efeito que eu senti foi...FOCO e "pegada de treinar"..mas tb o pump ajuda mas não é nada absurdo...

  15. Postado

    vou postar apenas para passar uma experiencia

    eu tomei antes da musculação, deu uma disposição enorme na musculação, aumentei pesos e etc!

    mas o incrivel foi no jiu jitsu....esse suplemento ja é o melhor que eu tomei...pqp...quase trouxe o pé de um pra casa kkkkkkkk

    enfim....disposição enorme...aumento de força...e parece que fadiga menos o musculo, pois não cansei quase no jiu!

  16. Postado

    Acabei um pote agora, e fazia igual a você, malhava e depois treinava o jiu. Eu tomava antes de malhar, lógico que quando chegava no jiu o efeito não era o mesmo mas conseguia treinar no gás.

    Acho que o jeito de tomar vai depender de você, pra tirar a dúvida faz um teste e tome antes de cada um. Veja o que será melhor pra você e já era.

    entendi..tambem pensei nisso..em tomar antes da musculaçao, pois mesmo dps dela na hora do jiu o efeito ainda vai estar um pouquinho no corpo...obrigado!

  17. Postado

    Se vc não tiver problemas pra durmir dps...eu tomaria antes do JJ...ou senão no meio do treino de musculação....

    Qndo tomei o efeito não demorava mtu pra aparecer...acho q o pique e a energia q vc vai ter no JJ vale mais doq um pump e energia no treino de musculação q é mais "fácil" em teoria doq o de JJ

    Opa blz...

    concordo com vc tambem, inclusive essa era a minha ideia...mas surge um probleminha rs

    por ex por tomar antes do jiu jitsu...com certeza eu treinarei até morrer e ainda mais um pouquinho, assim mesmo sem eu sentir mas estarei fadigando demais.

    tudo bem que eu tomo bcaa,whey pra dar uma recuperada, porem no outro dia qndo for fazer o treino de musculação acho que estarei acabado...vamos ver....mas acho que vou fazer isso mesmo...acho que é a unica saida!

    obrigado abraços

  20. Postado

    Fala galera blz?

    To vindo aqui tirar umas duvidas...se alguem souber ou tiver experiencia e puder ajudar..

    Comprei o no-xplode da bsn inclusive com o thai(usuario do pvt que indico, chegou certinho e na data esperada)

    Pois então...meus horarios são os seguintes

    das 18:30 as 19:30 musculação...e das 20:30 as 22:00 hrs eu treino jiu jitsu.

    Apenas de segunda e quarta que fica apertado, pois o jiu começa as 19:30 então treino musculação mais rapido e ja vou pro jiu.

    Enfim, ouvi falar sobre tomar o no-xplode em jejum até 2 hrs antes a ultima refeição, e a minha duvida é se eu tomo ele antes da musculação ou antes do jiu jitsu?

    Lembrando que o meu objetivo é mais o jiu jitsu...porem necessito um pouco de hipertrofia/força/potencia.

  21. Postado · Editado por Felipe L

    Eu sou um aficcionado em detalhes. Se só de ver algumas coisas que ele mostrou em seminário e 3 bobagens que ele mostrou naquele mini seminário que ele fez para as vitimas da chuva, imagina um seminário inteiro. Se ele me chamar pra fazer as posições então eu até choro..hahahahh!

    Brincadeiras a parte vale MUITO a pena ir.

    então marcio...o Rickson me chamou pra fazer uma posição...cara foi a posição que eu mais aproveitei do seminario haha

    e engraçado que muita gente fala que não é tão pro jiu jitsu competitivo...mas eu usei mais de um conceito que aprendi la em competição e com sucesso!

    abraços e faça uma forcinha que vale a pena ir!

  25. Postado

    Pessoal, sem querer desvirtuar o topico, votei so p/ postar q estou vendo um video instrucional do manolo e posso garantir q tem umas sacadas excepcionais no dvd dele (111 Half Guard Technique)

    Ja vi a maioria desses videos (quase todos) que tem por ai (demiam, saulo, telles, cobrinha, galvao, marcelinho, braulio, etc etc, sem contar o dos gringo) e posso garantir q esse do moleque me surprendeu.

    Prato cheio para quem curte meia guarda.

    Ps: nao sou o C. Terra e nem estou vendendo videos. rsrsrsrs

    Opa blz Paulo?

    vc sabe em qual site eu poderia achar esse instruncional pra baixar?

    abraços!