zagolee

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  1. Postado

    O feijão e a lentilha são ótimas fontes de proteína vegetal, inclusive são alimentos estratégicos em função colesterol 0 (fonte vegetal). A proteína animal de origem bovina por exemplo, é excelente fonte de creatinina, mas como todo produto animal, vem acompanhada de uma quantidade de gorduras saturadas e insaturadas.

    Macarrão e pães são em sua essência carboidratos, considere-os nos cálculos como carboidratos.

    Mas agora vem a boa notícia... rs, a hipertrofia que você espera acontecerá de qualquer jeito, inclusive por questões culturais esportivas a proteína é supervalorizada e você está bem preocupado com ela, porque sem dúvida nenhuma você quer o que zilhões de pessoas querem quando treinam... Resultados!!! Então, pré e pós treinos a ingestão de carboidratos é primordial, e a proteína pode ser ingerida ao longo do dia.

    Se você ainda tiver dúvidas, digite no google: PDF, CARBOIDRATOS, TREINAMENTO CONCORRENTE, TREINAMENTO RESISTIDO COM PESOS.

    Abraços.

  4. Postado

    Não conheço o Fernando Vieira, mas certamente deve ser um grande atleta para lutar contra o Munil Adriano (que dispensa qualquer comentário...).

    O Munil vem fazendo grandes combates, melhorou muito o chão. Legal é o nome que o Munil construiu, ele é um atleta conhecido em seu pais todo e a maioria dos organizadores de eventos querem vê-lo lutar (o que dirá os fãs então... rs)

    No Maxfight em Campinas, quem sabe rola um GP de sua categoria, Felipe Vidal, Sergio Vieira, Munil Adriano, Marcelo Giudice, Alexandre Popó e tantos outros...

    Abraços.

  6. Postado

    Sobre o usuário que criou um outro tópico já postado, Ivan Canello (moderador) basta apenas deletar o tópico, os usuários devem sim pesquisar antes, porém toda a força dos fãs para movimentar o forum em prol ao esporte, sim, ela é válida e necessária.

    Sobre o atleta Vinícius “Pezão” Magalhães, me parece que o cara é fera de jiu, campeão no pesado e absoluto 2005, então, não me parece ser verdade isso, acho que ele não precisa mexer com o grande Minotauro, já reconhecido como o numero 1 dos pesados pela Sherdog.

    Sobre os comentários no fórum no PVT, democracia é assim, todos podem falar desde que mantenham o devido respeito...

    Abraços

  7. Postado

    Estou reforçando o tópico em virtude do ótimo campeonato que acontecerá, mais uma vez fantástica iniciativa, farei de tudo para estar lá com certeza.

    abraços a todos

    Maxfight Open I

    16 de novembro de 2008

    INFORMAÇÕES

    LOCAL: Clube Campineiro de Regatas

    Av Cel Silva Telles, 462 Cambui - Campinas - SP

    Em frente da Padaria Romana

    PROGRAMA:

    Data do Evento 16 de novembro de 2008

    Abertura do Evento se dará a partir das 09h00 min.

    TEMPO DE LUTA - FAIXA ETÁRIA:

    - Adulto Branca: 4min

    - Adulto Azul/Roxa: 5min

    - Adulto Marrom/Preta: 6min

    - Máster, Sênior e Feminino: 4 min

    VALOR DA INSCRIÇÃO:

    - R$ 50,00 (cinquenta Reais) + 1 kilo de alimento (categoria)

    - R$ 70,00 (setenta reais) + 1 kilo de alimento (absoluto + categoria)

    Tabea de Pesos:

    Masculino: 67 / 73 / 79 / 85 / 91 / 97 / acima / absoluto

    Feminino: 51 / 56 / 61 / 66 / 71 / 76 / acima / absoluto

    INSCRIÇÕES: Do dia 03 ao dia 13 de Novembro.

    SOLICITE A FICHA DE INSCRIÇÃO, CARTAZ E INFORMATIVO PELO e-mail: contato@maxfight.com.brEsteEste endereço de e-mail está protegido contra spam bots, pelo que o Javascript terá de estar activado para poder visualizar o endereço de email endereço de e-mail está protegido contra spam bots, pelo que o _java_script__ terá de estar activado para poder visualizar o endereço de email

    OBS: Favor enviar comprovante do depósito via FAX junto a ficha de inscrição, no número (19) 3255-4045 ou pelo e-mail: contato@maxfight.com.brEsteEste endereço de e-mail está protegido contra spam bots, pelo que o Javascript terá de estar activado para poder visualizar o endereço de email endereço de e-mail está protegido contra spam bots, pelo que o _java_script__ terá de estar activado para poder visualizar o endereço de email . NÃO SERÁ ACEITO DEPÓSITO EM CAIXA ELETRÔNICO.

    INFORMAÇÕES PARA DEPÓSITO:

    Banco: 033 - BANESPA

    Agência: 0148

    C/P: 60-900252-1

    Favorecido: CLAUDEMIR FERNANDES BUENO

    PREMIAÇÃO GERAL:

    Medalhas para todos os atletas: Campeão, Vice-campeão e os dois 3º colocados.

    MAIORES INFORMAÇÕES:

    Tel.: (19) 9147-0082

    Com: Claudio Bueno / Ricardo Saldanha

    PREMIAÇÃO EM DINHEIRO PARA CATEGORIAS: ABSOLUTO Adulto Azul/Roxa

    PREMIAÇÃO EM DINHEIRO PARA CATEGORIAS: Adulto todos pesos e absoluto Marrom/Preta:

    ADULTO

    BRANCA MEDALHA

    AZUL / ROXA (Peso) Campeão KIMONO

    AZUL / ROXA (Absoluto) Campeão R$ 400,00

    MARROM / PRETA (Peso) Campeão R$ 400,00

    MARROM / PRETA (Peso) Vice Kit Baby

    MARROM / PRETA (Absoluto) Campeão R$ 800,00

    MARROM / PRETA (ABSOLUTO) Vice Kit Baby

    MASTER

    BRANCA / AZUL MEDALHA

    ROXA / MARROM / PRETA KIMONO

    SENIOR

    BRANCA / AZUL MEDALHA

    ROXA / MARROM / PRETA Kit Baby

    FEMINIMO

    BRANCA / AZUL MEDALHA

    ROXA / MARROM / PRETA MEDALHA

    REVISÃO E ALTERAÇÃO DAS CHAVES:

    No dia 14 de novembro, sexta-feira, até as 16:00 será divulgado a checagem por categorias de atletas no site: www.maxfight.com.br

    Até ssexta-feira (14/11) 14:00hrs o responsável pelas inscrições constatando que seus atletas estejam sem luta e queiram mudar a categoria para que eles tenham luta, favor entrar em contato para que seja feita a mudança, mandar e-mail para contato@maxfight.com.brEsteEste endereço de e-mail está protegido contra spam bots, pelo que o Javascript terá de estar activado para poder visualizar o endereço de email endereço de e-mail está protegido contra spam bots, pelo que o _java_script__ terá de estar activado para poder visualizar o endereço de email ou ligar para (01... / (01...

    NO DIA DO EVENTO NÃO SERÁ FEITO NENHUMA ALTERAÇÃO OU INSCRIÇÃO, FAVOR NÃO INSISTIR.

  8. Postado · Editado por zagolee

    Ewerton Teixeira (Brasil) x Errol Zimmeman (Holanda) - Ewerton Teixeira vence

    Peter Aerts (Holanda) x Badr Hari (Marrocos) - Badr Hari vence

    Gokhan Saki (Turquia) x Ruslan Karaev (Rússia) - Gokhan Saki vence

    Remy Bonjasky (Holanda) x Jerome LeBanner (França) - Jerome LeBanner vence

  9. Postado · Editado por zagolee

    <object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/watch?v=2at4TDUBE9A&hl=pt-br&fs=1"></param><param'>http://www.youtube.com/watch?v=2at4TDUBE9A&hl=pt-br&fs=1"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><embed src="http://www.youtube.com/watch?v=2at4TDUBE9A&hl=pt-br&fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object>



    http://br.youtube.com/watch?v=2at4TDUBE9A

  13. Postado

    Auhauehueha

    Para de floodar... rs!

    uahuahuahuahua

    Me respondam:

    1. Se um lutador é capaz de vencer uma luta usando a arte suave sem desferir um único soco ou chute numa briga real, porque não fazer isso dentro dos ringues, com regras, com árbitro, com tempo, etc e tal?

    2. Qual é a intenção de preservar a imagem de pessoas no vídeo como diz no site da chuteboxe explicando a edição do video?

    3. Qual o problema em mostrar esse vídeo na íntegra?

    4. Tirar satisfação com o cara com uma equipe por trás é uma situação justa? Onde estava a equipe o horsa loka naquela hora?

    5. Jesus Cristo sabia MMA melhor que Fedor. Como seria esta luta se o UFC pudesse pagar a bolsa dos dois atletas cristãos... rs!

  15. Postado

    No vídeo diz claramente após 5 minutos de luta...Cadê os cinco?

    Mostra os cinco minutos de luta por completo e não editado para tirarmos as conclusões.

    Isto foi anti-ético. Homem que é homem mostra a verdade e não meia verdade. Por trás deste vídeo editado tem muita coisa que não quiseram mostrar.

    Ou estão querendo agora promover um "Kimbo" na versão brasileira?

    No Sherdog tem muito Americano nos detonando e com toda a razão.

    Tem gente lá que nos chamam de trapaceiros e mentirosos e mais uma vez com toda a razão.

    Aproveitem e mostrem o vídeo completo.

    Não apóio este tipo atitude. Isto não é coisa de homem.

    Acredito que o CM pode ter muito futuro como lutador, mais não precesa deste tipo de promoção. Da próxima vêz espero que suas brigas sejam dentro de um ringue.

    Combatente Nacional esse foi um comentário muito honesto, parabéns pela coragem!

    abraços.

  16. Postado

    1. No video o CH estava sentado vendo as lutas e o pessoal da CB estava falando com ele (Me pareceu que ele estava sozinho ali e a galera da CB estava botando pressão...)

    2. CM não conseguiu encaixar o primeiro triângulo, depois disso houve um corte na imagem e a imagem do CM finalizando o CH.

    3. Independentemente da verdade, esse video fortalece a imagem negativa do MMA sim. Lutas são no ringue com regras, a situação pareceu favorável para um dos lados e a coisa estourou.

    4. Lutas não tem nada haver com brigas, culpar as artes marciais por causa de erros individualistas é um absurdo. Se algum lutador famoso se sustenta nas brigas que teve na rua deveria se envergonhar disso.

    5. Sim, brigas vão acontecer ainda, mas deve-se evitá-las, mostrar superioridade de outro jeito (Nos ringues, com regras, com árbitro, com cachê...rs).

    6. Jesus Cristo sabia 15 artes marciais, mas nunca precisou usá-las!

    7. Fiquem com Deus!

  19. Postado

    Resultados Completos

    Coliseum Arena Pira Fight 2

    Porkarias Bar, Bragança Paulista, São Paulo

    Sexta-feira, 19 de setembro de 2008

    Submission:

    - Felipe Vergara (Magnera Team) derrotou Ricardo Rocha “Pingo” (Strong Kick/Predator Arena Fight) por 4x2;

    - Carlos Souto (Bronx’s Gold Team) finalizou Fabiano “Baiano” (Magnera Team) com um arm-lock;

    - Fabiano “Boi” (Ryan Gracie / Área VIP) finalizou Roger Coelho (Eq. Roger Coelho) com uma guilhotina aos 51s;

    - André Simões (Lótus Bragança / W2 Fitness Center) finalizou Fábio “Bill” Goes (Team Macaco) com uma americana no pé aos 3min;

    - Charles do Bronx’s (Bronx’s Gold Team) finalizou Leonardo de Oliveira “Dilon” (Lótus Clube Bragança) com uma chave de braço;

    - Fábio Junior (Barbosa JJ/ Dias Squad) derrotou Thiago Reis (Magnera Team / C.T.A.) por uma vantagem;

    Muay Thai sub-17:

    - Thiago Nogueira “Mancha” (Munil Adriano – MT / VT) derrotou Felipe Campanini (Chacal Team) na decisão unânime dos juizes;

    - D’julia Ariana (Equipe ESKF) derrotou Pámela Maria (Equipe Furacão / Prof. Juba) na decisão unânime dos juizes;

    - Wesley Vinícius (Tailan Boxe) derrotou Luiz Felipe (Munil Adriano – MT/ VT) por desistência no 3R;

    Jiu-Jitsu:

    - Antônio Cicconi (A.C. Team) derrotou Sérgio “Gato” Ferreira (Barbosa Jiu Jitsu – Ac. Munil Adriano – MT/ VT) por pontos;

    - Ericson Cardoso (Bronxs Gold Team) derrotou Alessandro Capodeferro (Barbosa Jiu Jitsu/ Munil Adriano) por 2x0;

    Muay Thai infantil (12 anos):

    - Alan Begosso (Serginho Team/ Polvo) empatou com Renan Guerreiro (Munil Adriano – MT/ VT);

    Muay Thai:

    - Luiz Bernardo Gregório (Strykers Mori Team) derrotou Wellington Cesar (Munil Adriano – MT/ VT) na decisão unânime dos juizes;

    - Cícero Adriano (Serginho Team) derrotou João Cardoso (Muay Thai Nikolai) por TKO no extra round;

    - Haime Moraes (Haime Moraes Team) empatou com Marcos Pezão (Strong Kick/Predator Arena Fight);

    - Jean Secco (Munil Adriano – MT/ VT) nocauteou Diego Mercúrio (Clã da Luta) aos 2min50s do 1R;

    - Diego “Gaucho” Henrique derrotou Átila Cowboy (Assossiação Shaolin) na decisão dividida dos juizes;

    - Felipe Suekuni (Munil Adriano) derrotou Raphael Nunes (Liga Muay Thai / Prof. Sandro) na decisão unânime dos juizes;

    Muay Thai feminino:

    - Andressa Perez “Princesa” (Eq. Furacão/ Juba) derrotou Marcela Silva (J.D/ José Danielton) na decisão dividida dos juizes;

    - Patrícia Silva (Serginho Team /Fábio Silva) empatou com Suelen de Souza (Tailan Boxe);

    - Tainara Lisboa (Thai Center) derrotou Istela Nunes (Strykers Mori Team) na decisão dividida dos juizes;

    MMA:

    - André Leonard “Gardenal” (Munil Adriano – MT/ VT) finalizou Alan Araujo “Fênix” (Rollyson/ Kin Cabral) com um mata-leão aos 4min21s do 1R;

    - Rafael Bueno (Munil Adriano – MT/ VT) finalizou Guilherme Faria (Clã da Luta) com um kata-gatame aos 4min45s do 1R.

    Fonte: Tatame

  20. Postado · Editado por zagolee

    Mais efedrina está proibida e a efedrina é perigoso, produto que age no sistema nervoso central, acelerando batimento cardíaco, aumentando a temperatura do corpo...qualquer problema do coração...se vc tiver...2 palitos pra ter uma parada cardíaca

    Cuidado

    Exato!

    Custo-Benefício 0 (muito risco para pouco resultado)

    Se vc tomar uma colher de Azeite Extra virgem dos bons todos os dias, tem EXATAMENTE o mesmo efeito do CLA.

    Exato!

    O CLA (Ácido Linoleico Composto) é uma gordura insaturada, como o azeite. Mas lembre-se da balança metabólica, energia demais sem gasto calórico proporcional é aumento lipídico na certa, como possível desregularização do colesterol, risco de dislipidemia, entre outros mais.

    Abraços.

  22. Postado

    O verdadeiro "pulo do gato" é a periodização do treinamento que direcionado para determinado atleta em função do seu desempenho esportivo e data de competição. Essa coisa de ganhar massa muscular rapidamente e secar para o dia da conferência dos atletas expõe o atleta, isto é, mudanças radicais como longos períodos em jejum e desidratação podem comprometer o rendimento no dia da competição. A reposição do substrato energético glicogênio produzido pelo organismo leva tempo, o corpo precisa de descanso, alimentação e hidratação. Acontecer isso não é a coisa mais desejada para um atleta, principalmente para atletas de ponta.

    A pergunta fica:

    Em apenas um dia o atleta consegue se recuperar completamente e ficar 100% para a luta?

    Com uma boa periodização do treinamento e o peso ideal até o dia da competição, sem métodos radicais de perda de peso, não seria mais vantagem do ponto de vista da performance?

    Determinar parâmetros absolutos é inviável, mas não impossível devido as variantes influenciadoras como: a individualidade biológica, o treinamento do atleta, sua alimentação, seu descanso, seu estresse, etc. Agora, se um treinador, conhece seu atleta (como o Alejarra conhece Wand), periodiza seus treinamentos (isto inclui o treinamento específico de chão e porrada), sabe sobre suas deficiências e suas potencialidades, cuida do descanso, cuida da alimentação dele, tem controle sobre a glicemia e lactato (como já vimos em videos do Wand), observa, verifica, compara, monitora, sim, ele pode determinar parâmetros que funcionam muito bem para o atleta Wanderlei Silva.

    Sim, bom texto.

    Abraços.

  24. Postado

    Fala Galera!!!

    Hoje é a Conferencia dos Atletas. Será no Açai da Terra que fica no Lago do Taboão, (ponto turístico de Bragança Paulista - SP) com o começo programado para às 19:00 h.

    Compareçam...

    Abraços.

  25. Postado

    Para quem não entende nada de luta e se deixa levar pora qualquer comentário, vai ler e vai achar que quem pratica é um psicopata homicida ou sei lá o que... rs!

    Existe uma grande diferença entre esporte e violência. O esporte direciona as crianças para a disciplina e o bom comportamento, pode existir técnico e professores que instigam a violência, mas dizer que as lutas fazem isso é rotular demais. A violência está nas pessoas por algum motivo que um bom psicólogo pode identificar e tratar, dizer que as lutas geram violência totalmente falsa a colocação, então todos os motoristas são mals motoristas... rs!

    As pessoas tem problemas devem procurar o diálogo, resolver de forma justa, coerente, as arte marciais são ótimas válvulas de escapes, lutando na academia, nos campeonatos, com regras, com árbitro, pode ser amador ou profissional, artes marciais ensinam verdadeiras lições de vida, elas jamais podem ser culpadas pelos erros unilaterais e egoístas de um "ser".

    Deus abençoe as Artes Marciais... rs!

    Abraços.