jacksonlh
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faiz akele triceps frances em camera lenta 3 series de 20, depois faiz o triceps coice 3 series de 20 sendo ke na parte alta vc segura e conta 1,2,3
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B) Eu acho q nao poderia faltar a presença dos juizes pois a historia do lutador no mma prova que eles fazem parte determinante do esquema de luta, e deve fazer parte inclusive do seu treinamento.. dae tem que ter um leglock no super JAPONES OSSO DURO DE ROER CASCA GROSSA kanehhhara! dae algumas quedas no henderson e no murilo ninja, umas pedaladas no rampage, um super mata-leão no famosisssimo sergey iganatev, um low kick no wanderlei silva e umas joelhadas no sakuraba acho que da uns 45segundos de highlight da pra enche linguiça e coloca ele escapando da chave de pé do dean liste e do omoplata do mauricio rua que mais? ajuda?
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Hipercalorico? Whey Protein? Oque vc tomou e com que frequencia?
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Mauricio "The Brazilian Top Team Hunter" Rua
:D
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qual o placar agora?
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hehehe acho que vou ficar com o show da ivete sangalo.. por que ver o arona ganhar nos pontos e ainda se gabar foi foda.. prefiro ver show o nego finaliza e pá
ou knockautea ou no minimo serem agressivos vide mino x shogun ou fedor x crocop foi pros pontos mais os kra se arrebentaram.. se virar moda no mma o kra se vangloriar de ganhar nos pontos entao o pride vai ter um destino igual ao do ufc.. so japones vao ganhar "Vão garfa tudo" so tem americano campeão no ufc.. por ke vai tudo pros pontos
Prefiro ver um trocador nato cair num direto de um donkey kong americano
ou tomar um lindo armlock de um jiujiteiro baiano, ou ver um negão falastrão tomar 14 joelhadas seguidas ver o japoneisinho rumino sato flutar pra dar um armlock voador.. ver um japones jj fazer um brasileiro jj chorar na americana se voltarmos no tempo do lendario royce gracie saberemos oque é vale-tudo vendo ele encaixar um triangulo num monstro de mais de 100kg e finaliza-lo, não sei enquanto a voceis mais eu prefiro ver show! a luta do wanderlei foi ridicula.. o wanderlei tomou um chute do arona e caiu... cade o muay thay dele??? e o arona caiu na guarda do wanderlei e sequer tentou abrir pra passar cade o jiu-jitsu do arona!? definitivamente o arona nao defendeu a bandeira do jj e o wanderlei envergonho o muay thay.. acho que aki cabe uma frase do minotauro "Eu guentei o primeiro round inteiro com ele de pé, e ele nao guento 2 minuto comigo no chão" frase do minotauro logo apos levar o braço do crocop pra casa o minotauro sim é um kra ke poderia defende a bandeira do jiu-jitsu ja o arona.. nao guenta esse fardo
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acho que o pride deveria oferecer um proposta irrecusavel pro rickson e divulgar a resposta do rickson
tipow 300 mil pra cada atleta e mais 700mil pro vencedor
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" aqui ninguem faz isso no meu ringue nao "wanderlei sentado assistindo a luta do rampage contra o randleman quando quinton venceu kevin por nocaute e desafiou o cachorro louco !
vishe irmão ele nao tava sentado não.. ele subiu no ringue e foi ve que que o negão tava apontando pra ele.. "Aki nao tem essa não, ninguém vai faze isso no meu ringue!" dae o quinton indo pro vestiario para e tenta volta.. dae o wanderlei começa a fala ingles hehehe "Camom!!! Camom!!!!!! CAMOM!!!"
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axo ke na epoca em que o vitor belfort ganhou do wanderlei no ufc brasil ele tava na btt
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Do Caralho!! Rodrigo MMA Acho que as aronetes sao voltam a falar algo.. depois que o arona perder.. dae vai vir com desculpas do tipow "mais se.." "por causa disso" etc..
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onde encontro luta do jj margarida ?
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não sou bunda mole como ele, saio na mão, na real!! nunca fui playboys como ele, atorzinho de casa dos artistas, meu negocio é porradaé ae ke eu digo!!
Hey wanderlei Acho que fico uma duvida da galera aqui no forum na final do Pride Gp bem no finalzinho da luta contra o borsa do quinton rampage vc fala alguma coisa pra ele. Oque vc falou?
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Hey Wanderlei sempre apos uma conquista ou uma vitoria sempre vejo voce agradecer a Deus. Inclusive achava que voce era evangelico, dae li numa entrevista que e catolico. Gostaria de saber se voce frequenta a igreja catolica, e como voce retribuiu tudo oque ele te deu e como retribuirá tudo que ele vai dar? e mais uma perguntinha voce ja assistiu "paixao de cristo" e oque achou?
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são um bando de playboys, filinhos de papai, que deveriam ficar em cana tomando encochada dentro da cela, la queria ver se são macho mesmo!!!;) Wanderlei silva comanda!! hehehe
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hey Wand saka so a minha foto ake do lado... que q axo? hehehe
Ganhou Qts Kgs? Em Quantos Meses?
em Suplementação, preparação física, nutrição e outros esportes
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Massa esse treino em kampfer qts gr de proteinas vc ingeria por dia? 2gr por kg ou 1,5?