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Posts postados por caca

  1. Postado · Editado por caca

    Pode fazer aerobico em jejum cara , isso de perder musculo é mito. Voce pode perder retenção hidrica , metabólitos , mas nao vai perder musculos.

    O maior problema do seu post ta na parte que voce fala de problemas de pressão alta e insonia. Os melhores métodos de perda de BF que eu conheço envolvem o aumento do trabalho cardiaco e tem como efeito colateral a insônia , hehe. Todos os produtos da area de redução de gordura corporal vão trazer esses 2 elementos

    Todos os suplementos dessa area contém estimulantes e irão mexer com sua pressão arterial. Pelo menos os que comprovadamente funcionam

  3. Postado

    Tem um pessoal aí passando dos limites já...

    Não concordo com tudo que o Luciano escreve ou comenta, mas não acho certo esculacharem o cara num fórum.

    Ao menos, ele vem aqui, não se esconde atrás de um nick, como 99,9% dos usuários e fala o que pensa. Todo mundo sabe quem ele é,. Se o virem na rua, vão saber quem ele é, se assistirem o Combate, vão saber quem ele é... e mesmo assim, o cara se dá o trabalho de explicar seu ponto de vista. Vez ou outra (raríssimo) eu vi o cara perder a linha... e confesso que se fosse eu, já teria mandado nego tomar no rabo há muito tempo.

    Só porque ele é famoso ou trabalha diretamente com lutas ele é obrigado a dar satisfações e ser a voz do PVT na mídia?

    Que passando dos limites rapaz..

    Apenas opiniões contrárias sendo expostas. Eu respeito o Luciano , mas tenho opiniões divergentes quanto a sua conduta como PESSOA PÚBLICA.

    Tenho certeza que como pessoa é muito inteligente e parece ser um cara bacana. Só discordo de alguns pontos , principalmente ao desmerecer os usuarios do PVT , por mais que ele não faça esse desmerecimento escancarado , está indireto em quase todos os seus posts.

  4. Postado · Editado por caca

    É como se o público GLOBO morasse em outro planeta do público PVT...

    Bom senso será cobrado por qualquer tipo de público e se voce nao esta preparado para ter seu senso julgado , com essa argumentação infantil de "eu posso , eu quero , eu vou" , voce está na profissão errada.

    O que me incomoda mais , não é nem o caso JM , mas o constante desmerecimento do usuários do PVT. Quando voce começa com a indireta ( voce vai responder que nunca falou isso , mas é o que deixa a entender , e parece que de propósito ) "não sou vagabundo como voces , sou atarefado" + "voces não pagam a conta do meu salário , nao respresentam o grande público" , chega a dar desgosto. Primeiro porque voce pode nao saber , mas existem muitos usuários MUITO mais atarefados que voce e que lidam com coisas muito mais sérias do que você e ainda assim conseguem debater assuntos relacionados ao esporte sem utilizar essa argumentação. E segundo que essa tentativa de personificar cada tipo de público é ridicula , existe uma linha de conduta que o público inteiro espera de você , não apenas o PVT.

    Eu acho extremamente positivo o seu contato com a galera , isso demonstra segurança e convicção dos seus ideais. Pena que você use isso para satisfazer seu ego de debatedor

  5. Postado

    As vezes dá a impressão que o Luciano trata os demais usuários como adolescentes de 15 anos que não tem o que fazer , que não trabalham ou possuem responsabilidades.

    Confesso que isso me incomoda , em todo post reiterar que deveria estar cuidando da sua atarefada vida , mas que tem esse defeito , o defeito de "discutir com que não merece o meu tempo". Ai Ai..

    Eu não sabia que dentro da sua cartilha de jornalista ( voce nao comenta ring girls e JM ) , existia um parágrafo ressaltando o seu poder de julgar a relevância de uma notícia. Isso realmente me impressiona. Quando voce se ausenta de uma discussão que envolve a sua profissão porque nao a julga relevante , chega a ser engraçado a sua arrogância - e com certeza isso prejudica a sua imagem. No meio em que você vive a imagem é tudo , você decide a imagem que você quer passar e torce para que o público compre a sua "idéia". E a sua imagem sai arranhada depois desse episódio. Você pode falar que sai arranhada apenas com o PVT , e eu realmente me impressiono denovo com o seu poder de segmentar o público - isso é pvt , isso aqui é combate , ali é globo. Essa flexibilidade de personalidade , onde voce se apresenta de diversas maneiras , para diversos grupos também não é admiravel e para mim denota insegurança. Você pode se esconder , mais uma vez , atrás do argumento "apenas comento combates". E é verdade , mas é covarde. E na minha cartilha de público tem um parágrafo que diz que verdades covardes não valem.

  8. Postado · Editado por caca

    Pior mesmo é a resposta do A.M , lendo o cartel do cara , as vezes nao sabe nem pronunciar o nome do atleta. "Rhodes o atleta XYAYXYX tem 10 vitórias 1 derrota , vem de 2 vitórias " , cabo é isso.

    Luciano , eu acho voce o melhor comentarista brasileiro e não é porque voce está aqui presente. Mas se voce me permite uma sugestão , eu acho que voce poderia diminuir o lado "mãe diná". Eu acho que voce se destaca quando faz uma sacada inteligente , uma boa associação ou esclarece algo "nebuloso" durante a luta. Esse negócio de tentar acertar o rumo da luta durante a entrada ou mesmo no minuto final do round me soa MUITO chato.

    Voce eliminando esse hábito tambem te libera de ter de falar "mas MMA é imprevisivel" sempre que faz uma projeção. Mesmo que uma projeção seja necessaria durante a luta , tornar ela o mais impessoal possivel me parece ser a melhor opção

    Abs.

  9. Postado · Editado por caca

    Esse produto especificamente , não conheço.

    Mas esse TIPO ( anti-a , testobooster etc etc ) , tem vários , ja usei e conheço gente que usou. O mais engraçado são os nomes similares aos medicamentos tipo o Novedex da gaspari :D

    Confiar a sua TPC APENAS nele é uma cagada que conheço muita gente que já fez.Os que adicionaram JUNTO da tpc tradicional , também nao notaram mudança alguma , placebo total.

    E esse produto ainda costuma ser caro , ou seja , nao vale a pena de jeito algum

  11. Postado · Editado por caca

    Eu até te responderia , mas não quero tirar o emprego de algum colega de medicina :(

    Agora sério. Você deveria acabar o seu tratamento psiquiátrico antes de começar o produto. Esses anfetaminóides presentes em varios suplementos , com certeza vão interferir de alguma forma no seu tratamento.

    Caso o seu médico nao tenha a mínima idéia do que se trata o suplemento , fala que contem estimulantes , ele vai ficar curioso e perguntar quais , e aí voce passa os ingredientes do produto.

    Porque é bem natural , só de mencionar o nome "suplemento" , o médico ja descartar pois rola um preconceito+desinformação grande. Se voce for mais técnico e tentar entrar em detalhes sobre as substancias contidas , ele poderá ser mais preciso no uso do suplemento , seja ratificando o descarte ou utilizando o produto de uma forma que não atrapalhe o seu tratamento

  12. Postado

    Alguem podia organizar aquele lance do cartaz com mensagens de apoio , tipo o do wand , pro NITEROI entregar ao paulao.

    E pensar que apesar de todos os problemas , o cara ainda subia no ringue pra dar a cara a tapa , guerreiro pra caralho.

    Quanto ao riscado , falou que teme pela vida do cara , mas botava ele pra lutar? Não duvido que tenha ajudado o PF , mas com certeza o intuito da ajuda foi conseguir lucrar em cima do cara , entao menos sentimentalismo barato ok?

    As cicatrizes que o paulão carrega só mostra quão longe ele chegou e ta aí na luta do dia-dia, ele tinha que usar isso para se fortalecer.

    Quanto aos "amigos" , será que nenhuma estrelinha poderia chamar o Paulão para puxar a parte de chão de uma academia , ajudar a preparar outros atletas , dando emprego e estabilidade pro cara. Acho que as duas partes sairiam ganhando , se liga aí minota,btt,anderson etcetc

  17. Postado

    Po me assustei um pouco , Paulão ta bem magro , fiquei preocupado até , enfim...

    NITEROI mto legal seus videos , sou fã do paulada , dá pra ver que é um cara sangue bom e muito guerreiro , gostaria que voce sempre passasse a ele a mensagem de que existe uma galera que gosta dele , mesmo estando longe. E o pessoal critica porque gosta do cara e vê potencial nele.

    Se puder informar , qntos kg ele ta pesando +- ?

    vlw

  18. Postado

    Anderson acabaria com JJ?

    Eu não acredito nisso.

    Alias , na minha opinião , alguns LHWS conseguem derrotar o Spider.

    Ele não terá a vantagem física que tem na categoria atual. Acho que qualquer bom wrestler da LHW derruba o AS e castiga no GNP.

    Quanto ao JJ ele bota o AS pra baixo a hora que quiser e mesmo na trocação , o grande trunfo do AS - sua envergadura - é praticamente eliminada neste confronto.

  20. Postado

    Eu nao tenho nenhuma credencial para te sugerir uma abordagem semanal.

    E tambem nao quero indicar nada , porque isso me torna responsavel de uma maneira ou de outra

    Portanto , minha sugestão é que procure na internet mesmo sobre dietas de atletas conhecidos , low carb , pré-contest de bodybuilders , rotinas de treinadores ( o Poliquin é um da "modinha" que gosta de low carb ) etc ..

    Minha intenção em meus posts é so te alertar que esse seu pensamento de que low carb te faz ficar sem energia e perder massa, pode nao ser um pensamento correto e que há muita gente competente e bem sucedida que sustenta justamente o contrário do que voce pensa.

  21. Postado · Editado por caca

    south,

    Tenho acesso a conteúdo , livros , congressos .. alem da internet tudo sobre o assunto(treinos,dietas,suplementos,drogas,tpcs..) que devorei durante anos.

    treino há 10 anos , ja treinei profissionalmente powerlifting , ja ciclei 4 vezes , estou para me tornar médico e pretendo seguir a area de endócrino.

    Apesar de tudo isso , nao me acho no direito de dar carteirada aqui , apenas exponho minha opinião. O engraçado é ver pessoas com muito menos "know-how" discutirem como se fossem donos da verdade.

    Certamente durante esse tempo de forum , existiu oportunidade para eu responder post seu repreendendo suas práticas ou pensamentos acerca do assunto que eu tenho mais domínio , porem não fiz.

    Ao contrário de você , que no tópico la da maconha , onde postei minha opiniao voce respondeu com um "eu nao vou discutir isso com voce , porque eu trabalho com isso 24h do meu dia há nao sei qntos anos e eu sei do que to falando" - coisa que eu jamais fiz e oportunidades nao faltaram.

    Pelo visto voce guardou um rancorzinho , eu nem lembrava disso e amanha já esquecerei.

    Ninguem precisa apresentar curriculo para postar .. Ninguem aqui esta prestando serviço .. oras .. é apenas uma discussão informal entre pessoas interessadas no mesmo assunto.

    Portanto , voltando ao topico , meu conselho ao iniciante que abrir um topico ou receber uma resposta contrária ao que ele pensa ao invés de ficar desqualificando e perguntando "quem é voce para me dizer isso" , pesquise e se informe. ( achar informação válida na internet é uma arte , vai precisar de muito esforço ). E pense que a pessoa que posta ajudando nao ganha 1 tostão para fazer isso , portanto é bem provável que ela queira realmente te ajudar

  22. Postado

    Corta muito mais que voce imagina

    1g/kg no pós treino é uma coisa adaptada para pessoas menos tolerantes.

    O certo é cortar o carb por completo , mantendo apenas carb funcional ( fibras , verde .. )

    Eu acho que voce deveria pesquisar mais , porque não só treinadores/atletas utilizam , mas a propria medicina valida esse método. Não há perda de energia e nem massa muscular , se bem feita é claro.

  23. Postado

    Bom eu vou dar minha opinião

    Muitos perceberam que minha participação diminuiu muito. Isso tem a ver com o meu tempo ultimamente , mas tambem de como o forum anda funcionando.

    O que me incomoda não é uma pessoa perguntar coisas obvias. Se ela abrir topico de tema recorrente , mas com educação , humildade , um bom português e com clareza , fatalmente alguem vai se prontificar a ajudar.

    O que me incomoda é a prepotência e arrogancia. Na maioria das vezes as pessoas defendem os seus hábitos. Porque reconhecer que o que ela faz todo santo dia é errado , não é ma coisa facil . É uma constatação drástica ,de grandes proporções. Aí o que mais vemos são discussões de cada um "defendendo o seu".

    A maioria deveria abaixar a cabeça e LER mais do que ESCREVER. Pelo menos eu sou assim. Se eu vejo a opinião de uma pessoa mais experiente e gabaritada falando que eu deveria fazer as coisas de outra forma , eu não vou ficar questionando e desqualificando , só porque eu faço aquela cagada a 10 anos e nao conseguiria reconhecer o erro agora.

  24. Postado · Editado por caca

    Tbm sou dessa teoria,mas cortar carbo para usar apenas no pós-treino = pedir pra perder musculo...

    Eu comecei a dieta assim,ja to cortando calorias aqui e ali conforme passam as semanas...mas não da pra tirar carbo de manhã nem no pré-treino.

    Minha meta é chegar em 1700kcal/dia qndo estiver no "auge" do cutt.

    Os resultados tem sido satisfatorios por enquanto,então não vou mexer mtu em time q ta ganhando

    Isso não é apenas teoria. É um método extremamente difundido entre treinadores quando falamos de alta performance.

    Está cada vez mais ratificado que low-carb , controle da insulina e as gorduras boas , são o melhor jeito de perder gordura , preservando ou mesmo aumentando a massa muscular.

    low carb >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> aeróbicos

    É preciso saber fazer e TODOS os atletas tops ( que naturalmente convivem com o dilema performance x peso ) fazem uso de dietas ou periodos low carb.

    Thiago pitbull é um que entrou nessa para a ultima luta dele. Vinha tendo problemas com corte de peso , chamou um especialista e se preparou diferente para essa luta com o howard e reveja a luta para ver se ele estava "sem musculo" como voce diz. GSP é outro que abusa do corte de carbs.

    Eu sou extremista. Hipertrofia = abuse da retenção hidrica , calorias , carbs ... Cutting: cortar ou regular a ingestão dos carbs + gordura boa em grande quantidade.