Lethalshot

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Posts postados por Lethalshot

  4. Postado

    Na verdade Belfort é o caminho mais curto para um cinturão que acredito que ele ainda tenha condições de conquistar ...

    Alguém chamou ele na xinxa e disse :

    Lyoto para com essa porra de beber mijo e vai falar merda no twitter , pq nem o GSP e Jon Fitch querem ver suas lutas kkkk ...

    :lol: :lol: :lol: :lol:

  9. Postado

    E aquele que postei que comprei no bb.com o cyclodex, vc conhece, meu bf e baixo e quero manter depois em um digito, vou de anastrozol entao.

    Hcg, vc ja usou? E facil,converter? Pqp uma fortuna a agua bacteriostatica mais caro que o hcg....

    Cara , esse cyclodex eu não conheço e nunca usei. Mas esses produtos costumam ser bem mais fracos se comparados aos verdadeiros remédios como o arimidex e o aromasin .

    HCG eu nunca usei ..... quando fazia TPC eu ia de clomid mesmo.

  10. Postado · Editado por Lethalshot

    Blz desvirtuei o tópico né??

    Depois não digam q não avisei vlw...abc passar bem

    Não estou entendendo tb , qual é a sua ? Desde que entrou no tópico apenas tumultuou . Ainda tentei trocar uma ideia contigo na boa ali em cima , falando das lesões e da execução do movimento , mas parece que vc prefere perturbar ? É isso mesmo ?

    Depois não digam que vc não avisou o que ? Quem vc está ameaçando aqui ?

    Ninguém aqui esta prescrevendo nada , estamos , como o everton já falou, debatendo .

    E se vc está se referindo ao art.38 da lei de drogas , saiba por sinal , que é um crime PRÓPRIO , ou seja , SÓ pode ser praticado por profissionais da área de saúde ( tanto que o parágrafo único diz que o juiz comunicará a condenação ao Conselho FEderal da categoria profissional a que pertença o agente ) .

    Além de que , prescrever drogas , obviamente não é crime , configura apenas o crime, e CULPOSO por sinal - o artigo 38 admite apenas a modalidade CULPOSA- , prescrever ou ministrar drogas, sem que delas necessite o paciente ou fazê-lo em doses excessivas ou em desacordo com determinação legal ou regulamentar.

    Eu não sou médico e nem trabalho em área de saúde , todos os meus posts aqui são apenas dando minha opinião e uma ou outra SUGESTÃO , baseados em conhecimentos adquiridos através de experiência e pesquisa .Ninguém aqui está ministrando ou prescrevendo NADA . E mesmo que estivesse, ainda assim não seria o crime do art. 38 pois como eu já falei, o crime é PRÓPRIO e só pode ser cometido por profissionais da área de saúde.

    Pra quem pretende passar pra PF no domingo , vc deveria conhecer melhor a lei de drogas.

    Edit - E por sinal , se eu for caçar posts seus antigos tenho certeza que vou achar vc " prescrevendo " um monte de coisa , já que segundo seu ponto de vista , lunático ao meu ver , quem debate sobre o uso de algum remédio , está PRESCREVENDO-O.

    HÁAAAAA - cuidado com o art. 38 .

    PQP , era só o que me faltava mesmo .

  11. Postado

    Eu acho que vou de anastrozol mesmo com o risco de rebote....

    Estou indo de anastrozol , pelo que tenho lido o risco de rebote é pequeno , principalmente se vc manter o BF baixo , pois a conversão pro estrogênio , se dá , em grande parte dentro das células de gordura.

    Porra , R$ 125 a caixa , contra R$ 500 a caixa do aromasin ....tomarnocumurilonija ...muito caro o aromasin ... acho que ano que vem acaba a patente e aí devem começar a pintar os genéricos ....aí fica legal.

  12. Postado

    Hehehe. Percebi. Vc pesa quanto? E sua altura? Pq tomar Super Hd com outro preworkout cheio de estímulos deve ser foda, estimulante pra caralho juntos! Fora aue o treino deve ser hardcore até a medula para sustentar a eliminação das substâncias no final do dia.

    O Detonate vai por um outro caminho: ele te oferece uma energia limpa, um estímulo foda, mas sem palpitaçoes ou eletricidade.

    Rapaz , tenho 103 kg e 1,85 de altura.. Meu corpo normalmente aguenta essa pancada de estimulante ...mas volta e meia , como ontem , não cai bem ....ontem me deu um leve enjôo .... mas 95 % do tempo que fico de boa com essa combinação ...é um dia ou outro que não cai bem e da uma leve enjoada , leve dor de cabeça , leve mal estar ...mas é BEM raro ...

    Sobre essa energia limpa , sem palpitações e sem aquela sensação de eletricidade absurda , eu acho o SUPER HD bom nesse quesito ..ele não me deixa assim tão transtornado como o lipo 6 black UC ...ou o antigo oxielite que tinha DMAA ...eu tomo ele e fico levemente pilhado , me sinto bem , enérgico e eufórico ...mas não fico naquela nóia que o oxielite me colocava do tipo vc estar dirigindo e sentir a vontade de passar por cima dos outros carros .... :lol: :lol:

    Já tomei o Lipo 6 e comecei agora o Super HD. Segundo a vendedora da GNC na gringa o HD é disparado o melhor suplemento dessa categoria atualmente, vamos ver ...

    Alguém, assim como eu, sentiu um rebosteio quando tomou os tais suplementos ? Digo isso pois a frota de submarinos morenos nunca foi tão grande, inclusive já relatei em outro tópico que o melhor remédio pra prisão de ventre é o Lipo 6, tomou, bateu na porta.

    Não senti ...eu ja vou ao banheiro duas a trez vezes por dia ...com o super HD isso não mudou ...continuo na mesma frequencia ... :lol:

  14. Postado

    Lembrando que a absorção da whey protein pelo organismo é em media 17% variando pouco para mais ou para menos de acordo com cada indivíduo, o restante é eliminado pelo organismo e pode prejudicar o fígado. Eu uso, mas não tomo como prioridade, dou preferencia a hidrolizada, mesmo sabendo que seu processo de hidrólise não é 100% confiável já que hidrolizar a whey com 100% de qualidade a tornaria economicamente inviável e ela ja é muito cara do jeito que é! Rsrrsrs

    WTF ??

  15. Postado · Editado por Lethalshot

    Acertou na meta viu, acho a Sabrina maravilhosa! ;D

    Porra , ela é perfeita.

    NAda de exagero dessas masculinizadas ridículas , curvas perfeitas e proporção perfeita , em tudo .

    O tipo de corpo que ela tem dá pra conseguir naturalmente ( digo sem o uso de hormônios ) , tem que ralar muito , mas dá pra conseguir .

    Não duvido nada que ela já tenha usado seus veneninhos , mas é atingível de forma natural , só no treino , na dieta e na suplementação .

  16. Postado

    Eu percebi. A musculação tem enxugado um pouco as gorduras que estavam maiores, mas vou fazer a avaliação física ainda e ver quanto preciso ainda eliminar de gordura.

    E eu me sinto bem, mesmo com o peso que estou agora, porque não pareço mais gordinha, pareço normal com alguns excessos. Mas ainda assim não relaxo, porque sei que posso voltar a engordar se não ficar alerta. Mês que vem (16 de agosto) faz um ano que estou no tratamento, graças a Deus com o acompanhamento médico tô indo melhor do que o esperado.

    Obrigada pela força! ;D #ProjetoAnnieGostosa2013. hahahaha

    Annie , mire esse corpo como meta ( senão for 2013 , vai 2014 rs ):

    sabrina3.jpg

    A perfeição : Sabrina Sato . B9) ppunkk

  17. Postado

    X_______

    Concordo plenamente, essas eu consumo 10 de manha no desejum e 10 a noite na ceia ambas complementadas com whey mirtilo banana e aveia de manha peito de peru e cottage e a noite com caseina e chia e uso para nao tomar apenas refeicoes liquidas e diminuir o uso de suples.

    Quem acha 10 claras bastante, experimente e faca mexida com peito de peru e cottage nao da nem um prato cheio.

    Frango eu uso 450 g dia e peixe (atum, tilapia ou salmao + 150/200) o resto e whey ou caseina.

    Carbo baixo ig o que vc usa? E qual a proporcao kg x g dia.

    Eu uso so aveia, batata doce, banana, maca e damasco seco, brocolis, nem arroz eu uso mais, so em dia de lixo e pao integral no dia de lixo tbm

    Qual cottage vc usa, compro quata mas tem creme de leite naquela m... Vi essa semana so.

    Carbo eu uso batata doce , arroz integral , banana , aveia e pão de centeio . Cottage eu uso da marca boa nata .

    E é isso mesmo , ovo eu como 4 x 1 . Na verdade 3 x 1 . Só como ovo pela manhã e são 3 claras + 1 ovo inteiro ( clara e gema ) .

  18. Postado

    Me expressei mal letal, nao duvido dos efeitos nao, so acho que nao valem a pena pelo preco e pela sensacao que dao alem do aumento gradativo da dose, e um relato pessoal, eu tenho uma maostra do hemorage ic em casa de duas doses liquidas, nao usei ainda, veio no bb.com

    Ahh ta .O preço é algo absurdo aqui no BR mesmo , pqp . Sem comentários. E sim , precisa-se ir aumentado a dose , o que é um problema. Mas eu gosto muito , pra mim , compensa , eu gosto muito do efeito deles.

    Quer vender essas doses líquidas do hemo rage ? ehehhe

  19. Postado · Editado por Lethalshot

    Sobre roubar , eu sempre fui veementemente contra.

    Procuro manter minha forma e a perfeição da execução .

    Alguns fisioculturistas realmente eram a favor do " roubo " mas nem tudo que eles falam é o certo . Até por que existem outros fisioculturistas TOP tb que são contra o ROUBO . Como o Kai Greene por exemplo .

    Esse cara é famoso por treinas outros fisioculturistas e sempre a galera chega lá nele e ele reduz 70 % da carga que nego ta acostumado a usar e mesmo assim ESFOLA os caras de uma forma absurda onde os caras mal aguentam sair andando do treino .

    Por que ? Por que ele obriga o cara a fazer o movimento CERTO .

    Como aqui por exemplo :

    http://www.youtube.com/watch?v=cDsKn4cGm2w

    VEjam só o pesinho de criança que ele colocou esse MONSTRO pra usar e está praticamente MATANDO o cara no treino . Na primeira série o cara já BUFOU ...o treino começa aos 5 minutos e aos 9 minutos o cara te pedindo arrego ..kkkkkk

    Vejam bem, não sou contra vc ir pesado , eu mesmo gosto de usar PESO de verdade . Só que se isso for as CUSTAS de vc usar uma forma , uma execução horrível como eu vejo constantemente , aí sim eu sou contra.

    Quem não quiser acompanhar o início , pode pular direto pros 5 minutos que é quando começa o treino. Apesar que eu sugiro assistir tudo .

    Por sinal , sugiro tb os vídeos do Kai Greene , o negão é fera demais.

  20. Postado · Editado por Lethalshot

    É isso mesmo, o que tem de haole que usa stano em tudo quanto e ciclo e f...a articulacao nao esta escrito nem um oleo de peixe na dieta coloca e da no que da.

    O amigo rhuan citado no post, 210 kilos no supino, meus parabens, eu acho que nunca chegarei nisso e para chegar tiver que roubar um pouco como dizia o "mestre" fico no peso menor.

    Nem musculacao faco mais, estou fazendo crossfit me adaptando para iniciar o ciclo previsto para daqui ha 2 semanas qdo chegar o hcg, estou aprendendo a tecnica de tudo e posso dizer que nao sabia m... Nenhum de agacho, militar, etc, tenho aulas de LPO e a tecnica representa 70% da efetividade da carga aplicada.

    Letal no auqecimento o SNC e ativado e por isso o treino fica mais efetivo, correto?

    No cross o tenio consiste em aquecimento (10 mnts) tecnica (LPO) 20 mnts e o WOD que dura em media 15/25 minutos.

    Exatamente bicho . Ativa o SNC , aquece todo o corpo , aumenta seu FOCO , sua concentração , sua intensidade no treino , aquece todas as articulações ,e é comprovado que aumenta seu rendimento . E pela minha experiência , depois que comecei a aquecer de verdade , os meus treinos aumentaram demais a intensidade , além do que , não sinto mais dor nas articulações durante o treino e consequentemente estou me curando de algumas lesões chatinhas que eu tinha , nada grave mas uma monte de coisinhas e elas vinham se acumulando , era uma bursite no ombro , tendinite no cotovelo , etc . e tudo está melhorando ao mesmo tempo depois que comecei a seguir esse protocolo de aquecimento .

    Corrida 10 minutos , 3 séries de 60 reps com halteres de 4 kilos ( sendo as 60 reps divididas entre biceps e ombro ) , depois rotação dos ombros pra frente ( 20 vezes ) , rotação dos ombros pra trás ( 20 vezes ) , leve alongada rápida dos membros superiores , e depois sim , eu começo o treino .

    TEm sido outro mundo pra mim . PRaticamente zero dor nas minhas articulações depois de começar a fazer esse protocolo.

  21. Postado · Editado por Lethalshot

    Brother acredito que abusei no peso sim,até pq sou relativamente novo, fazia isso com 23 anos de idade,sendo que agora vou fazer 25...

    agora os movimentos eram perfeitos....mais quem nao rouba não cresce né ja dizia o mestre arnold....

    Mais é aquilo quanto mais se tem mais se quer,na época(um ano atrás)eu estava pronto pra disputar o meu 1 camp de fisicul.

    Eu só tomava winstrol em ampola,porque,sempre me recusei a jogar a veterinária

    Eu já fiz muito isso quando tinha sua idade rhuan e por sorte não me fodi FEIO . Hoje tenho 33 anos com 17 anos de treinos nas costas e malho mais leve ( ou no máximo com o mesmo peso ) do que quando eu tinha 25 . Minha força hoje é muito maior mas ainda assim eu não vou aumentando os pesos como louco . Existem outras formas de vc exaurir a musculatura que não aumentando as cargas...

    Alguns cuidados são necessários , tenho algumas pequenas lesões mas nada sério . Hoje treino com execução mais lenta , mais perfeita , uso mais repetições , faço conjugado , tri-set , diminuo o tempo de descanso entre as séries ...tudo isso me faz usar menos peso , mas ainda assim , sou maior e mais seco do que eu era com 25-28 anos .

    Tb , hoje treino apenas pra manter minha massa muscular , nem quero mais ganhar nada . Tenho 102-103 kilos com 8 % de BF.

    Outra coisa , não abuso do stano , pois esse canalha DETONA as articulações. ISso é FATO . Uso esse pilantra apenas 1 x por ano e por 6 semanas pra dar uma densidade maior . Mas quando uso , tenho cuidado AINDA maior em não aumentar muito as cargas , ou então aumentar de forma MUITO gradual.

    Outra coisa que me fez muito bem é fazer um aquecimento DECENTE antes do treino . Hoje corro 10 minutos na esteira antes do treino . O suficiente pra aquecer meu corpo de verdade , e não deixar eu queimar muito glicogênio e não prejudicar o treino .

    Depois disso pego halteres de 4 kilos e faço 60 reps , 3 séries disso .

    Faço 20 pra bi , 40 pra ombro . 60 reps direto , 3 séries.

    Depois dou uma boa alongada e só depois começo meu treino . Toma tempo e é um saco mas as pequenas lesões que eu tinha ( ombro e cotovelo ) estão melhorando ABSURDAMENTE depois que comecei a fazer isso .

  22. Postado

    a imagem foi mais pela quantidade de grana que alguém que ingere 20 claras de ovos por dia deve gastar :D

    então, fera, o que você acha do Pro Complex da ON(falando em Blend protéico)?

    Po a caixa de ovo com 12 ovos é 4 reais :D ehehehh

    É mais caro ficar tomando proteina em pó com certeza... essa merda me FODE ...é tudo muito caro ... to pagando R$ 250 no combat da muscle pharm , caro DEMAIS ....demais mesmo ..nos EUA essa merda é 40 dolares.

    Bom , sobre o pro Complex , eu quase comprei uma vez , sei que é bom , se achar com um bom preço , pode comprar feliz .

    Outro pra ficar de olho é o METAFORCE 5.0 da SAN ...novo no mercado ....comprei um pote e to gostando MUITO . Produto TOP ....

    6765_5017b7bb0986f.jpg

  23. Postado · Editado por Lethalshot

    retificando apenas uma coisa...sobrecarrega o fígado e não o rins só...esse papo de que perde o efeito continua sendo lenda..

    Eu não falei que perde o efeito . Falei ?

    Falei que ele perde um pouco da absorção e isso perde mesmo . Em torno de 15-25 % .

    E sim a sobrecarga é no fígado , lógico . Quando eu li " rim " imaginei que vc estivesse querendo dizer , fígado.

    Ah só para constar antes que pense q sou novatinho(com todo respeito é óbvio).

    Dia ruim era 210kgs no supino reto e bicpes alternado 30kgs em cada mão,ou seja,sou curtido desses tipos de drogas inclusive winstrol era um dos anabols que mais tomava.. :rolleyes:

    Talvez por isso vc tenha desenvolvido uma artrose ? De tanto abusar de uma droga que notoriamente prejudica as articulações ? Ou talvez por ter usado má forma , má execução nos movimentos na hora de realizá-los ? Normalmente acontece isso com quem usa carga acima do que o corpo pode suportar ...

    Nem te conheço , não estou dizendo que FOI o seu caso , só aventei a hipótese , já que vc disse que usava muito stano , pegava muito pesado e hoje tem uma artrose . :rolleyes:

  25. Postado · Editado por Lethalshot

    1,67.

    Vc até que é alta . Se tiver uns 65-70 kg com boa massa muscular , fica legal .

    Os últimos 5-6 kilos são os piores...mas se persistir , eles vão embora tb.

    Não li o tópico todo e não sei se vc ta fazendo musculação , mas se não tiver , deveria pois quanto mais massa muscular vc tem , mais rápido fica seu metabolismo , e consequentemente mais calorias vc queima por dia .