Ajuda
A diferença entre a caseina e o whey e a velocidade de absorcoa, correto? A caseina seria de lenta absorcao (algo como a nossa albumina) e o whey de rapida absorcao, e isso???
E o que seriam muscle milk e syntha-6??? QUais as diferencas delas para o whey e a caseina??? Ogbrigado!
Syntha 6 X Muscle Milk X Caseina X Whey Protein
#2
Nesken 
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Postou 12 April 2011 - 07:56 AM
De nada! quer um café enquanto espera?
Embora eu tenha algum conhecimento (ridiculo diga-se de passagem) sua pergunta é meio nada a ver, são proteinas diferentes com finalidades totalmente diferentes.
Embora eu tenha algum conhecimento (ridiculo diga-se de passagem) sua pergunta é meio nada a ver, são proteinas diferentes com finalidades totalmente diferentes.
#4
¯¯²--- LeO ---²¯¯
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Postou 12 April 2011 - 11:49 AM
Pergunta completamente sem fundos...
Whey Protein é um tipo de proteina
Caseína é um tipo de proteina
Syntha-6 é um produto, mais especificamente um blend, uma fórmula com vários tipos de proteina.
e muscle milk é um produto, mais especificamente um blend, uma fórmula com vários tipos de proteina.
Whey Protein é um tipo de proteina
Caseína é um tipo de proteina
Syntha-6 é um produto, mais especificamente um blend, uma fórmula com vários tipos de proteina.
e muscle milk é um produto, mais especificamente um blend, uma fórmula com vários tipos de proteina.
Shogun 4ever
#5
spiderk
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Postou 12 April 2011 - 01:17 PM
Tem aquela tal de albumbinia tambem... do ovo e pah
If you've got the answer, then I don't want to know... If you've got the answer, Just keep it your own... (The Offspring)
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(Demian Maia) "That is Jiu Jitsu on another level"
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#6
Mengão
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Postou 12 April 2011 - 02:55 PM
A pergunta não é nada a ver. Se eu pergunto, e pq eu to com duvida. Mas valeu da msm forma aos que responderam. Qual a função do tal "blend" de proteina? Pensei que o ideal era nao mistura-las. Tipo, 1 de rapida absorção no pos treino e outra de lenta absorção antes de dormir e etc.
Mas dai a terem finalidades totalmente diferentes? Da pra explicar melhor?
Mas dai a terem finalidades totalmente diferentes? Da pra explicar melhor?
#7 Visitante_Holmes_*
Postou 12 April 2011 - 05:10 PM
Na minha opnião, muscle milk e syntha-6 são lixos, tem nem 50% de proteina por scoop... caseina, albumina e whey são melhores pois tem 80-90% de proteina por dose.
Este post foi editado por Holmes: 12 April 2011 - 05:11 PM
#8
Sovjets
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Postou 12 April 2011 - 05:27 PM
Curto pra caralho shynta-6.
tomo antes de dormir com aveia e ração humana batida + leite desnatado...
tomo antes de dormir com aveia e ração humana batida + leite desnatado...
#9 Visitante_Biriba_*
Postou 12 April 2011 - 07:31 PM
Holmes, em 12 April 2011 - 05:10 PM, disse:
Na minha opnião, muscle milk e syntha-6 são lixos, tem nem 50% de proteina por scoop... caseina, albumina e whey são melhores pois tem 80-90% de proteina por dose.
Lixo não é,mas Syntha-6 não é igual whey,então talvez vc não parou pra perceber isso.
Qnto o tópico em questão,realmente não faz sentido,o Leo resumiu bem no post dele.
#10
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Postou 13 April 2011 - 05:52 PM
mengão, em 12 April 2011 - 02:55 PM, disse:
A pergunta não é nada a ver. Se eu pergunto, e pq eu to com duvida. Mas valeu da msm forma aos que responderam. Qual a função do tal "blend" de proteina? Pensei que o ideal era nao mistura-las. Tipo, 1 de rapida absorção no pos treino e outra de lenta absorção antes de dormir e etc.
Mas dai a terem finalidades totalmente diferentes? Da pra explicar melhor?
Mas dai a terem finalidades totalmente diferentes? Da pra explicar melhor?
Sim, com certeza neh? mas so falei porque nao da pra responder oque voce perguntou no início hehehehe..
Sim cara, o ideal mesmo é isso mesmo que vc falou... Rapida/média absorção perto dos treinos e alguma com liberação gradual antes de dormir, durante o dia e etc.
O 'blend' vai de cada um encaixar meio perto dos treinos, antes de dormir,durante o dia... Nunca ouvi falar que nao é ideal misturar o tipo de proteina q nem vc disse aí...
E sem contar que muscle milk e syntha-6 nao tem apenas proteina... tem uma porrada de coisa a mais no produto aí.. tem gordura,carb...o que acrescente a mais no produto neh?
Abs
Shogun 4ever
#11
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Postou 13 April 2011 - 05:56 PM
Holmes, em 12 April 2011 - 05:10 PM, disse:
Na minha opnião, muscle milk e syntha-6 são lixos, tem nem 50% de proteina por scoop... caseina, albumina e whey são melhores pois tem 80-90% de proteina por dose.
Claro neh? Muscle milk e syntha-6 tem muito mais coisa doque proteina apenas.... se apenas proteina fizesse crescer eu até concordaria com oque voce disse aí, e como ja disse... sao produtos diferentes !
Nao da pra comparar a com a Whey da Optimum por exemplo...
E muscle milk e syntha-6 sao EXCELENTES
Este post foi editado por ¯¯²--- LeO ---²¯¯: 13 April 2011 - 05:56 PM
Shogun 4ever
#12 Visitante_Holmes_*
Postou 13 April 2011 - 11:18 PM
Claro que é lixo, 1 scoop de 44g tem 22g de proteinas e 15g de carboidrato!
Como time release caseina e albumina muito melhores, geralmente num scoop de 30g vem 24g de proteinas e apenas 3g de carbo, eu não minha grana com Syntha-6 nunca.
Pode perguntar nos sites de musculação por ai o que vão falar sobre isso.
Como time release caseina e albumina muito melhores, geralmente num scoop de 30g vem 24g de proteinas e apenas 3g de carbo, eu não minha grana com Syntha-6 nunca.
Pode perguntar nos sites de musculação por ai o que vão falar sobre isso.
#13
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Postou 13 April 2011 - 11:39 PM
Só ler direito a comparação dos produtos que eu fiz.
Nao da pra comparar Syntha-6 com um Whey puro por exemplo..
E vc só liga pra quantidade de proteinas que vc toma? q bom...
Deve se empamturrar de proteina de uma tal maneira que seu corpo deve utilizar ela como fonte de energia!
Nao da pra comparar Syntha-6 com um Whey puro por exemplo..
E vc só liga pra quantidade de proteinas que vc toma? q bom...
Deve se empamturrar de proteina de uma tal maneira que seu corpo deve utilizar ela como fonte de energia!
Shogun 4ever
#15 Visitante_Biriba_*
Postou 14 April 2011 - 02:19 PM
Holmes, em 13 April 2011 - 11:18 PM, disse:
Claro que é lixo, 1 scoop de 44g tem 22g de proteinas e 15g de carboidrato!
Como time release caseina e albumina muito melhores, geralmente num scoop de 30g vem 24g de proteinas e apenas 3g de carbo, eu não minha grana com Syntha-6 nunca.
Pode perguntar nos sites de musculação por ai o que vão falar sobre isso.
Como time release caseina e albumina muito melhores, geralmente num scoop de 30g vem 24g de proteinas e apenas 3g de carbo, eu não minha grana com Syntha-6 nunca.
Pode perguntar nos sites de musculação por ai o que vão falar sobre isso.
Só pq tem 15g de carbo é lixo??
Como o Leo disse...Syntha-6 é uma coisa,whey puro é outra.
