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SaRaiva

Oq fazer pra estimular GH durante o sono ?

16 posts in this topic

E ae galera.....

Bom, todos sabemos que é durante o sono que ocorre o maior desenvolvimento de GH no organismo, porém, não são todos q podem dormir o tempo necessário (geralmente cada pessoa necessita de pelo menos 8 horas de sono).

Para ocorrer maior produção de GH para quem dorme pouco, há algo q possa ser feito??? Existe algum suplemento q auxilie para isso ???

Faço essa pergunta, pois comigo mesmo quando tinha mais tempo para dormir, percebi q consiguia adquirir massa muscular mais facilmente....

valeu....

abraços.

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Vc tem que se preocupar não com a "quantide" mas sim com a qualidade do seu sono......

Produtos como a melatonina auxiliam o corpo a entrar em uma fase mais profunda do sono em um tempo mais curto.

Abraços

mauricio

www.socorpo.com.br

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To doido pra comprar essa melatonina... (O preço quebra)

Tenho 10h pra dormir.... mas é inacreditavel a quantidade de vezes q eu acordo durante a noite(e fico rolando), independente de como esteja cansado...

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E essa melatonina é muito cara ???

E naum tem o perigo tipo de viciar ??? Depois q vc pára de tomar, seu organismo naum começa a sentir mal ????

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E essa melatonina é muito cara ???

E naum tem o perigo tipo de viciar ??? Depois q vc pára de tomar, seu organismo naum começa a sentir mal ????

se não me engano ta cerca de R$65 :) (pra mim isso é caro)

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ae , eu ouvi falar desse tah de GH e falaram q eh bom pra crescer mas pelo q a glr tah falando aki eh moh paya neh, acho nao deve adiantear porra nenhuma , eu tava pensando em comprar soh q eh uns 200 conto sera q vale a pena ou o efeito eh minusculo??????

vlw ae glr

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GH é o hormônio do crescimento e é liberado quando a pessoa está em sono profundo.....eu não aconselharia porcaria de estimulante nenhum.......eu também não durmo muito e tenho que compensar isso com um treinamento e uma alimentação mais forte......o negócio é dormir o máximo possível e se alimentar bem como eu venho colocando em todos os posts referidos a esse assunto! abraço

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Se vc quer mesmo almentar a quantidade de Gh no seu organismo cara toma o GF-1 ou entao o Animal pack dos 11 comprimidos tem 5 com a mesma formula do Gh... que nosso organismo produz...

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Cara alguem da uma dica de alguma parada q facilite cair no sono, pq assim como o Bronco eu varias vezes nao durmo por mais cansado fisicamente q esteja eu fico rolando na cama...

so quem sofre sabe como atrapalha

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Eu tava pagava 70/80 contos por 50 comprimidos de melatonina 3 gramas da marca KAL no Rio.Agora, nos Eua, to pagando 10 dolares por 60 comprimidos de 5 gramas. Fdp mete a mao sem penas a'i no Brasil.

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Fala ai amigo, bom, o gh é estimulado não só durante o sono como alguns pensa, mais ele tem sua maior estimulação no sono profundo, só nessa fase vc realmente estará tendo os beneficios que quer de forma eficiente, o que te pode ajudar é tomar gh max, aqueles sublingual que existem varios e o propio gh!!tudo ajudaria!!valeu

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Esses que estimulam GH não tem resultado satisfatorio, na boa se vc quiser faça um ciclo com GH muito melhor do que estimular, e alem do mais pra obter resultados em termos de massa muscular vc teria que estimular muito!

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