Detonador JF

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About Detonador JF

  • Birthday 11/27/1976

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    Juiz de Fora - MG
  1. Eu to tomando muita cerveja e gostaria de saber qual e a melhor alimentacão que deve ser feita depois para recuperar o organismo ?
  2. Detonador JF

    Grandes fotos

    :wacko: Alguem tem uma foto da luta ARONA X RAMPAGE na hora do bate estaca com o ARONA no alto , aquilo foi lindo pra gente e pessimo para o ARONA
  3. :D Minha serie de panturrilha e : ponta de pe 3 x 30 ponta de pe sentado 3 x 30 ponta de pe no leg vertical 3 x 30 faz 2 vezes por semana , se for correr prefira o ciclismo em mim deu resultado :D
  4. :D Foi apelar pra porcaria agora ta ai desesperado , vc acha que valew a pena ?
  5. Detonador JF

    Alguem sabe

    :unsure: :D :D Pra perder peso são 3 coisas que emagrece e muito: bebedeira insonia preocupacão funciona comigo direitinho :D :D :D :D :D :D
  6. Detonador JF

    Pedido de Vídeos

    :unsure: :D :D MEU COMPUTADOR TA COM PROBLEMA PARA BAIXAR VIDEOS E MUSICAS , ALGUM FILHO DE DEUS PODERIA ME MANDAR QUALQUER LUTA PELO E-MAIL ( 10MB ) PODE SER QUALIDADE MEDIA henriquetmartins@ig.com.br VALEW :D :D :D
  7. DECA e hormonio sintetico quando vc toma seu corpo para de fabricar o hormonio natural , com 18 anos o seu corpo ainda nao esta formado totalmente , para crescer e so treinar forte e comer bem , evitar alcool , dormir cedo , e relaxar a mente , o que vc ganhar assim naum ira perder nunca mais
  8. Aqui em juiz de fora a moda e o tal ADE de um dia para o outro vc ganha 4 cm de braco, 5 amigos meus ja foram internados por causa do ADE ,tem que fazer raspagem , drenagem e o musculo nunca mais ficara igual O ADE não e compativel com o DNA humano , e a mesmo coisa que vc tentar cruzar uma galinha com um cavalo
  9. Eu malho ha 10 anos e a minha opinião pessoal e que vc te que ter 10 kg acima do seu peso pra ser considerado forte , abaixo disto e sarado EX: 1,75CM 85KG
  10. Os aminoacidos devem ser tomados nos intervalos das refeicoes e com agua
  11. :D Meu dejejum estava muito fraco tinha cerca de 90% de carbo e pouca proteina , inclui 1 ovo de galinha por dia e notei menos fome ate o almoco e um aumento muscular eu comendo 1 ovo de galinha por dia ,corro risco do meu colesterol subir muito?
  12. :D eu treino MUAY THAI , seg-qua-sex e malho , ter-qui-sab e estou tomando MALTO todos os dias , 3-5 colheres por vez Eu corro algum risco de ficar diabetico ? ;)
  13. :D muito boa a materia , tem gente que se entope de suplementos pensando que esta fazendo um bem a saude , mas nao e bem assim o corpo nao consegue absorver estes suplementos e muitas vezes sao eliminados pelo propio corpo , alem de causar efeitos colaterais pratico musculacao ha 10 anos aprendi que a melhor coisa que vc pode fazer pelo seu corpo e se alimentar bem , os suplementos servem apenas para compensar a falta de um nutriente no organismo , se vc estiver se alimentando bem eles serao dispensaveis ;)
  14. Detonador JF

    Cara destruída

    ROYCE X SHAMROCK UFC 5 foi foda ,ver um idolo igual ao ROYCE sair do Octogono com o rosto daquele jeito