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Se o cara parar por 1/2 meses e manter uma dieta equilibrada e não cair na cachaça, etc, o cara perde pouco e recupera muito fácil.

Aquele lance de olhar na balança e pensar , putz perdi x quilos, tem que ver também que boa parte é água.

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É verdade.

Tem artigos que relevam a importância da atividade física na infância para uma melhor vida na fase adulta e principalmente na velhice.

Adultos e idosos que tiveram experiências esportivas (atividade física) tem mais facilidade para emagrecer ou se mantiveram melhor durante os anos que se passaram.

abraços.

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quebrei o ombro,e fikei kuase um ano parado,qdo voltei a malhar depois de 3meses ja tava no fisico anterior ao acidente!!

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e se kara passa um tempo se bombandu, aí ele para um tempo sem malhar e ele murcharuns kilos. Será mais facil ele recupera esses kilos, levandu em consideração q agora ele vai malhar sem se bombar, de forma natural ?

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Convidado Zarbon Tubarão

Sei que existe porque vivo isso na prática.

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