Kodokan 0 Posted March 3, 2009 dextrose é um carbo de alto I.G. ele ajuda a repor as suas energias e promover um pico de insulina no seu corpo que vai potencializar a absorção dos nutrientes(whey protein). se voce toma a whey sozinha o seu corpo vai utilizar grande parte da whey como energia, e esse não é o objetivo da whey, por isso deve se toma-la com algum doce não gorduroso(dextrose), é um suplemento que vc encontra em qualquer loja de suplementos, 15 reais voce compra um quilo, é bem barato. em relação à dextrose atrapalhar na queima de gordura, eu recomendo que vc insira a dextrosena sua dieta de modo a não ultrapassar a quantidade de calorias desejada. Share this post Link to post Share on other sites
