Whey+Malto

[Thief 0]

Mais se tomar malto DURANTE o treino , é a mesma regra dessa parada de pico de insulina ai que da quando se toma antes de treinar , ou o malto Durante o treino tem outro efeito ( Energia ) ?

[Rhapsody 0]

Sr. Zabit Samedov meio se achão demais no fórum, entrou de gaiato e tá achando que é a última Traquinas do pacote??? Se cuida senão é olho da rua pra vc mermão.

Sobre o tópicú em sí, milhares de vezes esse assunto já foi amplamente discutido por aqui sem necessidade de novos argumentos. Sem mais!

[buda 0]

sei la galera

acho que o melhor é ver na pratica a reação de cada um

eu por exemplo prefiro fazer uma refeição de gente grande 1 hora antes do treino e depois só como algo no pós treino mesmo

o malto ja foi bom pra mim no pre treino e durante o treino talvez por alguma deficiencia minha ou durante o treino pelo treino puxado mas a verdade é que na maioria das vezes,seja usando o malto ou qualquer alimentação mais forte no pre treino,eu passei mal e teve ocasiao que fui embora pra casa e achei que nao ia conseguir chegar

zica braba

pra mim portanto o melhor é uma boa refeição 1 hora antes do treino

quanto a misturar whey e malto,se foi isso que eu entendi,eu geralmente tomo primeiro o whey e depois o malto

tudo junto deve ficar uma coisa horrivel

[TocToc 0]

quanto a misturar whey e malto,se foi isso que eu entendi,eu geralmente tomo primeiro o whey e depois o malto

tudo junto deve ficar uma coisa horrivel

Fica nada rapaz...eu misturo whey+malto+creatina no shake pós treino com água gelada e mando ver...hehehe...na verdade tu sente mesmo é o sabor do malto...que é o mais forte!

[Convidado Bukowski]

Fica nada rapaz...eu misturo whey+malto+creatina no shake pós treino com água gelada e mando ver...hehehe...na verdade tu sente mesmo é o sabor do malto...que é o mais forte!

Rpz, acabei d tomar, whey chocolate com malto de morango, Napolitano Rulezzzz

[TocToc 0]

Rpz, acabei d tomar, whey chocolate com malto de morango, Napolitano Rulezzzz

Malto de morango é bom pacas mesmo, mas ultimamente to usando de uva! ehehe

[XapaeE 0]

Zabit... vá com Deus e não volte nunca mais!

[JuniorGarra 0]

Zabit... vá com Deus e não volte nunca mais!

kakakakakakakakaka

[---- 0]

Foi pro saco!

Cavera!! :blink: