Tabelião Prachedes 0 Posted March 17, 2023 Fedor desprezava musculação e jiu-jitsu. Claro, musculação tradicional, quando digo musculação pra MMA, é com muita carga e pouco repetição. Share this post Link to post Share on other sites
Ultimate Fighter 0 Posted March 17, 2023 28 minutos atrás, Tabelião Prachedes disse: Fedor desprezava musculação e jiu-jitsu. Claro, musculação tradicional, quando digo musculação pra MMA, é com muita carga e pouco repetição. Sera? No off do bjjforum surgiu um topico sobre preparação fisica para lutadores de mma, e um dos foristas que treinava na mesma academia de dos irmãos Nogueira disse que ambos pegavam pouca carga no supino e muita repetição. Veja ai: Quando eu morava no RJ , fazia musculação na Bodytech do Citta América. E lá, o Minotauro, Minotouro, Wallid e o Flávio Canto treinavam com frequência. Minotauro e Minotouro pegavam muito pouco peso (Minotauro fazia supino com 20 KG de cada lado, o Minotouro com 10 na maioria das vezes) , mas faziam 800 repetições....O Wallid já era coroa, treinava como tal. Quem pegava mais peso era o Flávio Canto, mas não era muito também. O Legal é que ele usava uma manga de kimono para simular as barras em algum aparelho (Certamente, para melhorar a pegada na luta). Share this post Link to post Share on other sites
Goosebumps 0 Posted March 17, 2023 (edited) 32 minutos atrás, Tabelião Prachedes disse: Fedor desprezava musculação e jiu-jitsu. Claro, musculação tradicional, quando digo musculação pra MMA, é com muita carga e pouco repetição. musculacao? ai forcou a amizade base pra qualquer esporte, ate competidor de crossfit treina ganhando e dando show com 3 tops da epoca Edited March 17, 2023 by Goosebumps Share this post Link to post Share on other sites
acm979 0 Posted March 18, 2023 (edited) Em 3/14/2023 at 10:11 AM, oxeboxing disse: Rússia é referência em preparação física. Não no MMA infelizmente, tirando uma galera do dagestão é uma coleção de potencial desperdiçado que empurrou com a barriga (Fedor era esforçado diferente da maioria mas acho que gastou muita energia e tempo com coisa que acabou arrebentando ele e também era sempre mais do mesmo, aprendeu pouca coisa nova com o tempo...), Fedor era um baita talento natural, um treino de alto nível físico e com material humano melhor na vida dele... Nossa ia ser sinistro demais, ia ser meteoro de pegasus e suplex de zangief a cada 5 segundos. Os treinamento eram rústicos e pesados demais, alguns cara que treinavam com Fedor, diziam que um camp dele era pra matar, O Zemtsov que lutou no pride, teve que sair do time pra nao se aposentar, todo fudido e teve que se aposentar cedo de qualquer jeito pelas lesões que arrumava nesses camp. Fedor no final da carreira não tinha nem mais disposição e preparo pra quedar ninguém, era tudo na base da empurrância, tenho certeza que tava com as costas e joelhos tudo travado já, ninguém para assim do nada de lutar no chão não, o que fez ele fodão é que ele era multifacetado e de repente as queda viraram todas aquelas de clinch com o tronco só que sem pegar impulso, nem usar as pernas pra ganhar momento, era só na força do tronco e braço e pronto. Edited March 18, 2023 by acm979 adicionar. Share this post Link to post Share on other sites
oxeboxing 0 Posted March 20, 2023 On 3/18/2023 at 2:53 PM, acm979 said: Não no MMA infelizmente, tirando uma galera do dagestão é uma coleção de potencial desperdiçado que empurrou com a barriga (Fedor era esforçado diferente da maioria mas acho que gastou muita energia e tempo com coisa que acabou arrebentando ele e também era sempre mais do mesmo, aprendeu pouca coisa nova com o tempo...), Fedor era um baita talento natural, um treino de alto nível físico e com material humano melhor na vida dele... Nossa ia ser sinistro demais, ia ser meteoro de pegasus e suplex de zangief a cada 5 segundos. Os treinamento eram rústicos e pesados demais, alguns cara que treinavam com Fedor, diziam que um camp dele era pra matar, O Zemtsov que lutou no pride, teve que sair do time pra nao se aposentar, todo fudido e teve que se aposentar cedo de qualquer jeito pelas lesões que arrumava nesses camp. Fedor no final da carreira não tinha nem mais disposição e preparo pra quedar ninguém, era tudo na base da empurrância, tenho certeza que tava com as costas e joelhos tudo travado já, ninguém para assim do nada de lutar no chão não, o que fez ele fodão é que ele era multifacetado e de repente as queda viraram todas aquelas de clinch com o tronco só que sem pegar impulso, nem usar as pernas pra ganhar momento, era só na força do tronco e braço e pronto. Por isso hoje o treino tem que ser super inteligente, tem que medir essa porradaria insana ai se não se fode demais na aposentadoria. Share this post Link to post Share on other sites
NEGO DÁGUA 0 Posted March 20, 2023 42 minutos atrás, oxeboxing disse: Por isso hoje o treino tem que ser super inteligente, tem que medir essa porradaria insana ai se não se fode demais na aposentadoria. A galera ainda não entendeu isso. Por isso simplesmente nego some do treino ninguém gosta de tomar porrada sempre Share this post Link to post Share on other sites
oxeboxing 0 Posted March 21, 2023 16 hours ago, NEGO DÁGUA said: A galera ainda não entendeu isso. Por isso simplesmente nego some do treino ninguém gosta de tomar porrada sempre No alto nível não precisa dessa porradaria insana, diminui muito o tempo de vida. Share this post Link to post Share on other sites
Gurkha 0 Posted March 21, 2023 Em 3/14/2023 at 9:11 PM, oxeboxing disse: Rússia é referência em preparação física. Bodyweight, Barbell, Kettlebell - Which is Best? /Pavel Tsatsouline | Joe Rogan - YouTube Share this post Link to post Share on other sites
oxeboxing 0 Posted March 22, 2023 13 hours ago, Gurkha said: Bodyweight, Barbell, Kettlebell - Which is Best? /Pavel Tsatsouline | Joe Rogan - YouTube Caramba @Gurkha que vídeo foda, muito enriquecedor, muito obrigado mesmo. Share this post Link to post Share on other sites
pipo 0 Posted March 22, 2023 13 horas atrás, Gurkha disse: Bodyweight, Barbell, Kettlebell - Which is Best? /Pavel Tsatsouline | Joe Rogan - YouTube que video foda isso é bem o crossfit, trabalho de explosão, condicionamento, velocidade de movimentos Share this post Link to post Share on other sites
Gurkha 0 Posted March 22, 2023 (edited) Disponham @pipo e @oxeboxing. Este video do Pavel tem algo a mais que vai muito alem do crossfit. Vou ver se acho o video inteiro. Esta e' uma das partes mais importantes, assistam o video inteiro quando puderem. Interessante um russo que fala ingles perfeito sem sotaque nao ? Edited March 22, 2023 by Gurkha Pavel Share this post Link to post Share on other sites
oxeboxing 0 Posted March 22, 2023 1 minute ago, Gurkha said: Disponham @pipo e @oxeboxing. Este video do Pavel tem algo a mais que vai muito alem do crossfit. Vou ver se acho o video inteiro. Interessante um russo que fala ingles perfeito sem sotaque nao ? Demais, se não fosse o nome e sobrenome nunca acharia ser um não americano. Ansioso pelo vídeo completo amigo. Share this post Link to post Share on other sites
Gurkha 0 Posted March 22, 2023 (edited) 23 minutos atrás, oxeboxing disse: Demais, se não fosse o nome e sobrenome nunca acharia ser um não americano. Ansioso pelo vídeo completo amigo. Nao tenho infelizmente, (deve existir no labirinto do Youtube) mas se voce for neste canal tem uma lista em sequencia, da qual este video faz parte. No canal procure Pavel Tsatsouline, fica melhor de achar. Ate acho melhor em capitulos por que vai no assunto que se procura. Edited March 22, 2023 by Gurkha Share this post Link to post Share on other sites
oxeboxing 0 Posted March 22, 2023 21 minutes ago, Gurkha said: Nao tenho infelizmente, (deve existir no labirinto do Youtube) mas se voce for neste canal tem uma lista em sequencia, da qual este video faz parte. No canal procure Pavel Tsatsouline, fica melhor de achar. Ate acho melhor em capitulos por que vai no assunto que se procura. Por incrível que pareça estava fazendo exatamente isso aqui agora. Share this post Link to post Share on other sites
Gurkha 0 Posted March 22, 2023 (edited) 57 minutos atrás, oxeboxing disse: Por incrível que pareça estava fazendo exatamente isso aqui agora. He he pura coincidencia. Mas Pavel faz a diferenca nestes assuntos. Edited March 22, 2023 by Gurkha Share this post Link to post Share on other sites
