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Vem na revista Men's Health do mês passado:

P: A masturbação tem influência no desenvolvimento muscular? Quem se masturbar 2 vezes por dia consegue obter resultados iguais àquele que só se masturba 1 ou 2 vezes por semana?

R: A masturbação pode influenciar o desenvolvimento muscular, sendo benéfica, pois reduz o stress/ansiedade e aumenta os níveis de testosterona (hormona que contribui para a agressividade, capacidade física, resistência, aumento de massa muscular e consequente desempenho atlético) no organismo. Contudo, a sua prática deve ser efectuada duas horas antes da realização da actividade física. Um eventual abuso pode provocar um efeito contrário nos níveis de testosterona circundante e um enorme gasto calórico. Se se masturbar 2 vezes por dia apresentará resultados superiores a quem se masturbe uma ou duas vezes por semana.

:D

Tens de bater mais ao bicho pq andas fraco nos treinos :D :D :D

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Não entendo nada disso, mais li sobre isso, porém na revista que eu li(nao lembro o nome) estava escrito para 2 horas antes de fazer exercicio fisico assistir filme porno, e nao se masturbar, assim libera mais testosterona que fica pelo corpo.

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Quero apenas colocar um detalhe aqui:

NÃO TOQUE UMA PUNHETA DURANTE O TREINO. VOCÊ VAI PERDER O TREINO.

Durante o treino? Vai perder o treino e os amigos também né? Imaginem, no meio do treino o cara tira o pau pra fora e começa a bater uma. Acho que a galera não ia gostar muito... huahuahuaua

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Guest **S3R10US_P.1.M.P.**

Eu sempre antes do treino dô uma de Dadá Maravilha...rs

Ligo o PC... abro o Mozilla Firefox entro no http://www.searchgalleries.com clico em Busty e abro umas 5 janelas... faço o serviço... e depois vo pro treino levin levin...rs

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entao meu desenpenho vai ser INFINITAMENTE superior a kem bate 1 ou 2 por semana huahuahuauhauuahuahuahahu,

eu já usava os segredos da punheterapia a muito tempo ,mas sem saber de seus beneficios hehehe, agora pra reforçar o desenpenho vou começa a tocar umas 2 ou 3 p/dia pra chega "suave" no treino hehe ssrs :lol: :lol: :lol:

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Guest Hard

Caro Amigo, MASTURBAÇÃO vulgo Punheta não é nem um desvirtuamento moral e sim algo que aumenta o desempenho do atleta no esporte. :D :paz:

Edited by Hard

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Guest Bronco
Galera de punheteiro. O Loco meu

Vai dizer q vc não toca umazinha ? faustão

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E as proteinas perdidas com a ejaculação??? Se vc tocar duas vai ter que repor o esperma perdido,com isso as proteinas,usadas para aumento muscular, tambem teriam que repor o estoque de esperma. Isso não atrapalha?

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E as proteinas perdidas com a ejaculação??? Se vc tocar duas vai ter que repor o esperma perdido,com isso as proteinas,usadas para aumento muscular, tambem teriam que repor o estoque de esperma. Isso não atrapalha?

a proteina nao vai perder pra repor na porra,alias nao vai perder quase nada para repor a porra

mas se vc nao kiser perder a proteina q sai no gozo, eh soh vc goza num copinho e toma depois pra repo as proteinas q perdeu ahauhauhuahuahuahuahua :)

(XD)

Edited by gaspar vt

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Guest epsjunior
Durante o treino? Vai perder o treino e os amigos também né? Imaginem, no meio do treino o cara tira o pau pra fora e começa a bater uma. Acho que a galera não ia gostar muito... huahuahuaua

Ah, mas no meu caso eu treino sozinho na minha casa. Tenho os pesos e alguns equipamentos.

Certa vez viajei na maionese: Estava treinando, e lembrei duma muié que eu comi. Ai fiquei imaginando aquela situação, meu pau ficou durão. ai no intervalo de uma série ranquei a jeba pra fora e toquei uma bronha.

Ai depois não tive mais força nem disposição pra terminar de treinar. Fiquei esgotado.

Portanto quem treina sozinho, não toque uma durante o treino. Vai perder o treino.

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Ah, mas no meu caso eu treino sozinho na minha casa. Tenho os pesos e alguns equipamentos.

Certa vez viajei na maionese: Estava treinando, e lembrei duma muié que eu comi. Ai fiquei imaginando aquela situação, meu pau ficou durão. ai no intervalo de uma série ranquei a jeba pra fora e toquei uma bronha.

Ai depois não tive mais força nem disposição pra terminar de treinar. Fiquei esgotado.

Portanto quem treina sozinho, não toque uma durante o treino. Vai perder o treino.

hauehauehueah

Prêmio IPost Bost 2005!!

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Certa vez viajei na maionese: Estava treinando, e lembrei duma muié que eu comi. Ai fiquei imaginando aquela situação, meu pau ficou durão. ai no intervalo de uma série ranquei a jeba pra fora e toquei uma bronha.

:wacko: :unsure: :paz:vammpire auhauhuhauhuahuahuau

mas eh recomendavel tocar antes de treinar ,se vc bater durante o treino dae atrapalho o desempenho mesmo ,o ideal eh bater uma tipo uma meia-hora antes do treino B)

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