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NOCAUTE!

Palpite barca UFC

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5 horas atrás, siso_ disse:

cigano eu até concordo....se continuar assim só vai acumular sequelas.

o jacaré eu acho q deve ser demitido pelo dana.....vem de altos e baixos, pela idade, e deve ter um contrato caro. mas acho q ainda tem lenha pra queimar em outros eventos

verdade!!! Aldo se perder semana q vem pode ir embora também...

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32 minutos atrás, Puromma23 disse:

verdade!!! Aldo se perder semana q vem pode ir embora também...

Ainda tem espaço pra o Marlon na barca, hein? 

Tem o Woodley ,  Kevin Lee, Warley, James Vicky, Marcos Pezão.  Se forçar um pouco o Barbosa tem lugar tbm. 

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2 minutos atrás, Luiz Melo disse:

Ainda tem espaço pra o Marlon na barca, hein? 

Tem o Woodley ,  Kevin Lee, Warley, James Vicky, Marcos Pezão.  Se forçar um pouco o Barbosa tem lugar tbm. 

Ah! Lembrei. Tem o Luke, o Pettis, Weidman, Lamas, o coreano que perdeu pra o Swanson e mais uns 3, Assunção, Brunson. 

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10 minutos atrás, Luiz Melo disse:

Ainda tem espaço pra o Marlon na barca, hein? 

Tem o Woodley ,  Kevin Lee, Warley, James Vicky, Marcos Pezão.  Se forçar um pouco o Barbosa tem lugar tbm. 

Porra exigente  vc viu Woodley só  vendeu derrota cara pra top.

Lee bom lutador.

Marlon?

Porra cara top 5 da 61.

Vc viaja

 

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7 horas atrás, Silverchair disse:

Já pode colocar o Ferguson na embarcação de 2021.

Aí vc exagerou. O Ferguson perdeu apenas duas. Desde de 2012 que Ferguson não perdia, agora o que perdeu duas seguidas e já querem mandá-lo para o RH!? O Ferguson ainda tem algumas lutas boas a fazer.

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9 horas atrás, NEGO DÁGUA disse:

Porra exigente  vc viu Woodley só  vendeu derrota cara pra top.

Lee bom lutador.

Marlon?

Porra cara top 5 da 61.

Vc viaja

 

Veja o título do tópico. N estou expressando o meu desejo, nem fazendo juízo de valor dos atletas.  É apenas uma aposta com base nas declarações do Dana. Junte os pontos:  Renovação;  caras que n corresponderam às expectativas; ex campeões que não ambicionam mais nada e passam a servir se escada pra os mais jovens.etc

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9 horas atrás, NEGO DÁGUA disse:

Porra exigente  vc viu Woodley só  vendeu derrota cara pra top.

Lee bom lutador.

Marlon?

Porra cara top 5 da 61.

Vc viaja

 

o Woodley se brincar vai pq além das 3 derrotas, foram 3 apresentações toscas, o cara bota banca demais, e não vende.

Marlon não merece nem a pau..

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9 minutos atrás, Luiz Melo disse:

Veja o título do tópico. N estou expressando o meu desejo, nem fazendo juízo de valor dos atletas.  É apenas uma aposta com base nas declarações do Dana. Junte os pontos:  Renovação;  caras que n corresponderam às expectativas; ex campeões que não ambicionam mais nada e passam a servir se escada pra os mais jovens.etc

Marlon Moraes  é  esse  filho?

Jovem ,no auge fisico ,nocauteador,stricker vende ao público  leigo...

 

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5 minutos atrás, pipo disse:

o Woodley se brincar vai pq além das 3 derrotas, foram 3 apresentações toscas, o cara bota banca demais, e não vende.

Marlon não merece nem a pau..

Verdade.

Oh pipo vc que ta com  caixa de mensagens  cheia desculpe  te perguntar essa onda de crossfit é  bom?

Eu já  faço  barra e paralela  moro perto de box bom porem caro pra caralho viu ver aa finanças  .

Dar um preparo bom?

Vejo uma galera treinando  e tomando  cerveja depois  as da moda ..vária gostosas do caralho .

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2 minutos atrás, NEGO DÁGUA disse:

Verdade.

Oh pipo vc que ta com  caixa de mensagens  cheia desculpe  te perguntar essa onda de crossfit é  bom?

Eu já  faço  barra e paralela  moro perto de box bom porem caro pra caralho viu ver aa finanças  .

Dar um preparo bom?

Vejo uma galera treinando  e tomando  cerveja depois  as da moda ..vária gostosas do caralho .

é do caralho. Pode ir. Preparo físico como nunca achei em nenhum outro esporte. Faça 5x na semana. Vá sem medo. Esses papos de lesiona, machuca, é tudo conversa

escute o professor, não pule etapa que vc vai ver seu condicionamento ficando foda

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17 minutos atrás, pipo disse:

é do caralho. Pode ir. Preparo físico como nunca achei em nenhum outro esporte. Faça 5x na semana. Vá sem medo. Esses papos de lesiona, machuca, é tudo conversa

escute o professor, não pule etapa que vc vai ver seu condicionamento ficando foda

Tenho coluna meio ruim um fisioterapeuta  disse que não  sabe como sinto  muita  dor eu alongo direto também. 

Eu quando  faço  terra minha coluna sente.

Você  toma algo?

Vc ta treinando  luta ainda pq minha  onda é  melhorar performance  pra luta só  isso 

 

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7 minutos atrás, NEGO DÁGUA disse:

Tenho coluna meio ruim um fisioterapeuta  disse que não  sabe como sinto  muita  dor eu alongo direto também. 

Eu quando  faço  terra minha coluna sente.

Você  toma algo?

Vc ta treinando  luta ainda pq minha  onda é  melhorar performance  pra luta só  isso 

 

to no CF todo santo dia e no JJ 3, 4xpor semana..

tenta procurar uma fisio pra fazer liberação 2x por mês e treina muito core. Core fortalecido essas dores não voltam mais nunca

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37 minutos atrás, NEGO DÁGUA disse:

Tenho coluna meio ruim um fisioterapeuta  disse que não  sabe como sinto  muita  dor eu alongo direto também. 

Eu quando  faço  terra minha coluna sente.

Você  toma algo?

Vc ta treinando  luta ainda pq minha  onda é  melhorar performance  pra luta só  isso 

 

Tem que averiguar  direitinho pra saber o que é. Se for uma escoliose, por ex,  a depender do grau,  acho que  fica bem complicado realizar  esse tipo de treino. Tem que investigar se a desordem é muscular - algum músculo encurtado( o que é corrigível) ou óssea;  talvez seja hérnia de disco - as restrições de exercícios serão praticamente as mesmas de quem tem escoliose) enfim. Mas com coluna não se brinca. Digo isso pq tenho escoliose e já cheguei a ficar acamado por ter feito  um movimento errado. Senti uma dor indescritível. 

 O benefício da Musculação  é que, por conta das máquinas e dos isoladores,  quase todos os exercícios são substituíveis, daí é  possível eliminar aqueles contraindicados e optar por outros movimentos. Eu, por ex, fui obrigado a banir o agachamento e o terra. Mas aí, se n pode fazer um agachamento livre, um hack, um desenvolvimento, tem o leg press, a extensora, elevação frontal etc. Já o cross fit, como usa bastante os exercícios de base, pra quem tem um problema desse,  dificulta. 

 

Editado por Luiz Melo

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Os que eu acho que vao no Titanic do UFC...

Diego Sanchez

Clay Guida

Shogun

Cigano

Tai Tuivasa

Stefan Struve

Ian Heinisch 

Yair Rodriguez 

Jose Aldo (Se perder dia 19)

Ilir Latifi 

Alexander Gustafsson 

Tyron Woodley

Bethe Correia 

Priscila Cachoeira 

Joseph Benavidez 

Cara de Sapato

Mutante

Anthony Pettis

Donald Cerrone 

Alex Cowboy 

Léo Santos 

Massaranduba

Matt Wiman (Esse eu acertei também)

Mike Perry

Santiago Ponzinibbio

Demian Maia 

Ronaldo Jacare 

Cub Swanson

Urijah Faber

Gunnar Nelson

Thomas Almeida

Andrei Arlovski

Michel Prazeres

Rachael Ostovich (Essa aqui eu acertei)

Robbie Lawler

Russo que foi estapeado pelo Paraense voador.

Aquele que ficou apagado 10 min em uma luta de 40 segundos esse mês 

A tatuada que perdeu da brasileira semana passada...

 

Editado por The Joker

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10 horas atrás, malva disse:

Aí vc exagerou. O Ferguson perdeu apenas duas. Desde de 2012 que Ferguson não perdia, agora o que perdeu duas seguidas e já querem mandá-lo para o RH!? O Ferguson ainda tem algumas lutas boas a fazer.

O cara perdeu duas pra dois Tops, os caras ja querm ver fora.aff

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