Homens do passado eram mais fortes do que os da era moderna

[Ultimate Fighter 0]

O homem moderno é um fracote!

A evolução do homem

Muito aborígenes australianos pré-históricos conseguiriam vencer facilmente o atual campeão de velocidade do mundo atualmente, o jamaicano Usain Bolt. Muitos homens da etnia Tutsi, em Ruanda, conseguiriam superar o atual recorde de salto em altura, de 2,45 metros, durante seus rituais de iniciação.

Qualquer mulher neandertal conseguiria vencer o fisiculturista e ator Arnold Schwarzenegger em uma queda de braço. Além disso, romanos da antiguidade completavam aproximadamente uma maratona  e meia diariamente, carregando mais do que metade do seu peso corporal em equipamentos.

Precisa de mais algo para convencer que os homens modernos são fracotes? Essas e outras afirmações impressionantes são analisadas pelo antropólogo australiano Peter McAllister, que acredita que o homem moderno é muito inferior a seus predecessores.

A força do passado

A sua conclusão sobre a velocidade dos aborígenes australianos de 20 mil anos atrás é baseada em um grupo de pegadas de seis homens perseguindo uma presa, fossilizadas e perfeitamente preservadas até hoje.

A análise das pegadas de um dos homens, chamado de T8, mostra que, em uma superfície enlameada, ele chegava a atingir 59,2 quilômetros por hora. Usain Bolt, por sua vez, atingiu a velocidade máxima de 67 quilômetros por hora nas olimpíadas de Pequim, em 2008.

“Presumimos que, ao perseguir um animal, eles correm ao máximo da sua velocidade”, afirma McAllister. “Mas se eles conseguiam esta velocidade em um terreno macio, suspeito que haja uma chance que eles superariam Bolt facilmente, levando em conta as vantagens que ele tem”, completa o antropólogo.

Além da velocidade impressionante de T8, o especialista também chama a atenção para o fato de que os outros aborígenes desta época também deviam chegar a velocidades semelhantes. “Essas fossilizações são muito raras”, afirma McAllister. “Quais são as chances de que o corredor mais veloz da Austrália tivesse a sua pegada fossilizada naquele momento?”, questiona.

Quanto aos pulos, o pesquisador afirma que fotografias tiradas por um antropólogo alemão no início do século mostram jovens pulando em alturas de até 2,52 metros. De acordo com McAllister, a tarefa era realizada pelos jovens tutsis como um ritual de iniciação, para mostrar o progresso à idade adulta. “Eles desenvolviam habilidades fenomenais para os pulos, e pulavam para provar a sua capacidade”, diz.

Outra curiosidade é que uma mulher neandertal comum tinha 10% mais massa muscular do que um homem europeu moderno. Treinada ao máximo, elas poderiam chegar a 90% da massa de Arnold Schwarzenegger na década de 70, quando ele atingiu o seu máximo fisicamente.

O porquê do declínio físico

De acordo com McAllister, a inatividade física adquirida desde a revolução industrial causou essa grande diminuição da força e capacidade física. “O corpo humano responde muito ao stress”, explica o pesquisador. “Perdemos 40% da massa dos maiores ossos do corpo porque temos menos massa muscular sobre eles atualmente”, afirma.

“Simplesmente não somos expostos aos mesmos desafios que as pessoas do passado, por isso nossos corpos não se desenvolvem”, diz o antropólogo, que completa: “Mesmo com o nível de treinamento que atletas de elite têm atualmente, não chegamos nem perto do que havia antes”.

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[Ultimate Fighter 0]

Exercícios que o mundo esqueceu: o método natural de George Hébert

 

Acontece sempre. Alguém pede pra você carregar algo pesado e diz:"Ué, você malha pra quê?". Quase sempre, a resposta mais honesta deveria ser: "Estética".

 

Alguns dos primeiros praticantes do Método Natural de Hébert

Por mais duro que seja reconhecer, os exercícios que fazemos na academia podem até nos fortalecer, mas de fato não preparam nosso corpo para tarefas funcionais – a não ser que seu treino seja especificamente voltado pra isso. O desenvolvimento do corpo acaba ficando pra trás, assim como outros valores morais que exigem um pouco mais que suor.

Em 1902, o marinheiro francês George Hébert servia na cidade de St.Pierre na Martinica quando a ilha sofreu uma grande erupção vulcânica. Hébert coordenou a fuga e o resgate de quase 700 pessoas. Tal experiência trouxe para ele a certeza de que atributos físicos devem ser combinados a coragem e altruísmo, surgindo assim o lema "Ser forte para ser útil".

 

Link YouTube | Você pode até ser forte... mas consegue fazer isso?

Mais tarde, em 1905, Hébert desenvolveu o que seria chamado de "Educação Física e Moral pelo Método Natural", ou simplesmente "Método Natural", inspirado pela observação das tribos indígenas africanas, e de como seu seus corpos eram belos, flexíveis e resistentes apenas pela vida na natureza, sem nenhum tipo de ginástica ou forma artificial de treino.

 

George Hébert

 

As 10 capacidades de nosso corpo

George organizou seu método em dez habilidades naturais essenciais para a sobrevivência humana na natureza:

 

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• marchar (longas caminhadas),
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• correr (normalmente descalço),
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• saltar (com ou sem peso extra),
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• movimento quadrúpede (andar em quatro apoios por longas distancias),
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• escalar (pedras, montanhas, árvores),
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• equilibrar-se,
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• carregar e arremessar pesos,
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• levantar pesos,
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• lutar e nadar.
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Os pesos, simulando situações naturais, eram pedras, troncos, às vezes até pessoas.

Em seu sistema, todas essas habilidades deveriam ser treinadas em um período que poderia ir de vinte minutos até uma hora, sempre com ênfase em valores altruístas e na virilidade.

 

Comentário do meu primo: "De que adiantou malharem tanto se morreram todos?"

 

Exercício físico além da motivação estética

O Método Natural foi vastamente praticado no mundo todo, inclusive no Brasil, e agora está voltando, reinterpretado pelo francês Erwan Le Corre, criador do MovNat.

O método tenta resgatar um pouco da masculinidade do ser humano, criar a capacidade de suportar as mais diferentes situações, e incentivar a ideia de que o homem deve ser viril, esforçado, vigoroso, corajoso.

 

O Método Natural não usa halteres mas pesos que encontraríamos na natureza.

Em seus livros, Hébert vai mais longe e diz: "Sejamos fortes, os fracos são inúteis ou covardes". Afirma também que o desenvolvimento físico sem uma base moral é completamente inútil. De que adiantariam músculos poderosos se não se consegue correr quinze quilômetros para buscar socorro ou salvar a própria vida? Do que adiantaria tanto esforço em máquinas de musculação se não se consegue salvar alguém que está se afogando, ou lutar pela própria vida ou de sua família?

Mesmo depois de 106 anos, o método natural se mostra cada vez mais atual, em uma época em que o desenvolvimento físico é dominado pela estética, e os valores morais associados a práticas atléticas foram completamente esquecidos.

 

E aí? Vamos malhar no mato?

Você já pensou se seria capaz de salvar um amigo se afogando? Ou talvez seu próprio filho? O que você conseguiria fazer? Teria forças para carregar alguém por várias quadras até um hospital para conseguir ajuda?

Pensar nessas necessidades extremas nos ajuda a exigir mais de nós mesmos.

Aos que gostam de atividade física, eu os desafio a organizar um treino nos moldes do método natural, a experimentar o que é ser forte de verdade.

 

 

[Ultimate Fighter 0]

Quando não existiam anabolizantes 

 

http://oldatletikaussr.blogspot.com.br/2012/06/1910-i.html

 

 

 

 

 

 

 

Se liguem nesses três mamutes

 

[Ultimate Fighter 0]

Konstantin Stepanov - 1914

 

 

Os dados antropométricos de Konstantin Stepanov:

Altura - 1,82

peso - 87

peito - 1,21

biceps - 43

cintura - 84

 

 

 

Atleta estoniano Bruno Gakkenshmidt

 

KARL MORTON

[NEGO DÁGUA 0]

16 horas atrás, Ultimate Fighter disse:

O homem moderno é um fracote!

A evolução do homem

Muito aborígenes australianos pré-históricos conseguiriam vencer facilmente o atual campeão de velocidade do mundo atualmente, o jamaicano Usain Bolt. Muitos homens da etnia Tutsi, em Ruanda, conseguiriam superar o atual recorde de salto em altura, de 2,45 metros, durante seus rituais de iniciação.

Qualquer mulher neandertal conseguiria vencer o fisiculturista e ator Arnold Schwarzenegger em uma queda de braço. Além disso, romanos da antiguidade completavam aproximadamente uma maratona  e meia diariamente, carregando mais do que metade do seu peso corporal em equipamentos.

Precisa de mais algo para convencer que os homens modernos são fracotes? Essas e outras afirmações impressionantes são analisadas pelo antropólogo australiano Peter McAllister, que acredita que o homem moderno é muito inferior a seus predecessores.

A força do passado

A sua conclusão sobre a velocidade dos aborígenes australianos de 20 mil anos atrás é baseada em um grupo de pegadas de seis homens perseguindo uma presa, fossilizadas e perfeitamente preservadas até hoje.

A análise das pegadas de um dos homens, chamado de T8, mostra que, em uma superfície enlameada, ele chegava a atingir 59,2 quilômetros por hora. Usain Bolt, por sua vez, atingiu a velocidade máxima de 67 quilômetros por hora nas olimpíadas de Pequim, em 2008.

“Presumimos que, ao perseguir um animal, eles correm ao máximo da sua velocidade”, afirma McAllister. “Mas se eles conseguiam esta velocidade em um terreno macio, suspeito que haja uma chance que eles superariam Bolt facilmente, levando em conta as vantagens que ele tem”, completa o antropólogo.

Além da velocidade impressionante de T8, o especialista também chama a atenção para o fato de que os outros aborígenes desta época também deviam chegar a velocidades semelhantes. “Essas fossilizações são muito raras”, afirma McAllister. “Quais são as chances de que o corredor mais veloz da Austrália tivesse a sua pegada fossilizada naquele momento?”, questiona.

Quanto aos pulos, o pesquisador afirma que fotografias tiradas por um antropólogo alemão no início do século mostram jovens pulando em alturas de até 2,52 metros. De acordo com McAllister, a tarefa era realizada pelos jovens tutsis como um ritual de iniciação, para mostrar o progresso à idade adulta. “Eles desenvolviam habilidades fenomenais para os pulos, e pulavam para provar a sua capacidade”, diz.

Outra curiosidade é que uma mulher neandertal comum tinha 10% mais massa muscular do que um homem europeu moderno. Treinada ao máximo, elas poderiam chegar a 90% da massa de Arnold Schwarzenegger na década de 70, quando ele atingiu o seu máximo fisicamente.

O porquê do declínio físico

De acordo com McAllister, a inatividade física adquirida desde a revolução industrial causou essa grande diminuição da força e capacidade física. “O corpo humano responde muito ao stress”, explica o pesquisador. “Perdemos 40% da massa dos maiores ossos do corpo porque temos menos massa muscular sobre eles atualmente”, afirma.

“Simplesmente não somos expostos aos mesmos desafios que as pessoas do passado, por isso nossos corpos não se desenvolvem”, diz o antropólogo, que completa: “Mesmo com o nível de treinamento que atletas de elite têm atualmente, não chegamos nem perto do que havia antes”.

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Tenho teoria pessoas criadas na roça, peões são fortes igual um touro!!

Tem saúde invejável , por que assemelha muito de longe essa vida aí.

Eu não sei pq musculação te dar uma força mas não sei falar parece que isométrica não tão boa .

Musculação gosto de força , explosão , hipertrofia pra quem gosta de luta não dar eu acho

 

 

[jaspion89 0]

Matéria sensacional, outro dia estava discutindo com minha esposa se os gladiadores do passado se dariam bem lutando no UFC, a impressão q eu tenho é q eles eram mais fortes mesmo, pois dependiam exclusivamente de si mesmo para sobreviver, lutavam pela própria vida e não por dinheiro ou status.

 

[Ultimate Fighter 0]

Em 5/31/2020 at 1:51 AM, jaspion89 disse:

Matéria sensacional, outro dia estava discutindo com minha esposa se os gladiadores do passado se dariam bem lutando no UFC, a impressão q eu tenho é q eles eram mais fortes mesmo, pois dependiam exclusivamente de si mesmo para sobreviver, lutavam pela própria vida e não por dinheiro ou status.

 

Muitas destas lutas eram com animais selvagens nas arenas, como diz na matéria,  o corpo responde e se adapta aos estímulos que vc da pra ele, os caras na obtinham escolha então o corpo era obrigado a se adaptar, é como na natureza, acontece o mesmo com os animais, leão, búfalo,  urso, lobo, puma tem o corpo adaptado pra suas funções(caçar, lutar etc)

[Ultimate Fighter 0]

 

Em 5/1/2020 at 9:04 AM, NEGO DÁGUA disse:

Tenho teoria pessoas criadas na roça, peões são fortes igual um touro!!

Tem saúde invejável , por que assemelha muito de longe essa vida aí.

Eu não sei pq musculação te dar uma força mas não sei falar parece que isométrica não tão boa .

Musculação gosto de força , explosão , hipertrofia pra quem gosta de luta não dar eu acho

 

 

Bem lembrado,  a peãozada é forte pra porra.

E a musculação excessiva pra lutadores acho que prejudica.

Editado June 1, 2020 por Ultimate Fighter

[gfp 0]

Muito boa e interessante a matéria.

Só tem um erro ali.. O Bolt chegou a velocidade máxima de 4 Km/h e não 67