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NEGO DÁGUA

Calejamento é bom ou necessário?

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Iai galera um Assunto muito batido e debatido aqui no passado mas hoje tem gente novas , novos membros etc.

Veja esse vídeo contra o calejamento.

https://acervothai.com/site/colunas/maisumround/22/01/2019/video-mitos-e-verdades-sobre-o-calejamento/

Minha opinião é necessário, muita gente fala a vai chutar saco , tem saco que é do kyokushin no chão que já vi muita academia imitar bater ali um mês dia canela fica igual a aço e tira sensibilidade do local , vc chuta um saco duro igual a pedra e aparador duro não é isso, gente que chuta pneu, já chutei e vei a era de calejar é loucura.

Cara hj vc ver lutadores perdendo luta com três low kicks ou ser treinados para não chutar em as pernas com medo do choque com a canela,( pode quebrar sim pode difícil, hj vc manda a mão espera o recuo e manda ou espera a perna que está com peso do corpo e larga a bica é assim que eu faço )

O corpo calejamento como?

Ah na Tailândia pô lá nego luta todo dia desde de criança calejamento vem Natural diferente, tem que levar pancada na barriga, na coxa , etc.

Uma vez vi um monte de especialista criticando a inside, por fazer nego receber soco no rosto, pô lutar é isso. C perder o medo de porrada .

Cara já treinei esquiva com bastão , sei lá viu .

Hj eu vejo quem crítica não saber que esse método fez um monte de nego duro e na porrada real que mais se aproxima da briga de rua o MMA nós a trocação falha, antiga etc, etc etc somos os melhores e não em jogos .

@masterblaster, @MV8  @Gurkha @rivvithead @Ominöser

Sobre a informação de médicos ou fisioterapeuta disseram que calejar faz mal , lutar , ciclismo, atletismo, ginástica olímpica faz bem?

 

 

 

 

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4 horas atrás, NEGO DÁGUA disse:

Iai galera um Assunto muito batido e debatido aqui no passado mas hoje tem gente novas , novos membros etc.

Veja esse vídeo contra o calejamento.

https://acervothai.com/site/colunas/maisumround/22/01/2019/video-mitos-e-verdades-sobre-o-calejamento/

Minha opinião é necessário, muita gente fala a vai chutar saco , tem saco que é do kyokushin no chão que já vi muita academia imitar bater ali um mês dia canela fica igual a aço e tira sensibilidade do local , vc chuta um saco duro igual a pedra e aparador duro não é isso, gente que chuta pneu, já chutei e vei a era de calejar é loucura.

Cara hj vc ver lutadores perdendo luta com três low kicks ou ser treinados para não chutar em as pernas com medo do choque com a canela,( pode quebrar sim pode difícil, hj vc manda a mão espera o recuo e manda ou espera a perna que está com peso do corpo e larga a bica é assim que eu faço )

O corpo calejamento como?

Ah na Tailândia pô lá nego luta todo dia desde de criança calejamento vem Natural diferente, tem que levar pancada na barriga, na coxa , etc.

Uma vez vi um monte de especialista criticando a inside, por fazer nego receber soco no rosto, pô lutar é isso. C perder o medo de porrada .

Cara já treinei esquiva com bastão , sei lá viu .

Hj eu vejo quem crítica não saber que esse método fez um monte de nego duro e na porrada real que mais se aproxima da briga de rua o MMA nós a trocação falha, antiga etc, etc etc somos os melhores e não em jogos .

@masterblaster, @MV8  @Gurkha @rivvithead @Ominöser

Sobre a informação de médicos ou fisioterapeuta disseram que calejar faz mal , lutar , ciclismo, atletismo, ginástica olímpica faz bem?

 

 

 

 

Eu treinei Karatê Shotokan quando criança. Meu mestre era coronel do exército...dá pra imaginar a rigidez do maluco? Detalhe que não tinha tatame, era piso de taco de madeira e tínhamos que fazer flexão com as mãos fechadas, só com os dois ossos da mão utilizados no soco apoiados no chão. Quando fazíamos abdominais o mestre saía correndo por cima da barriga dos alunos. Isso eu tinha 8 anos. 

Eu acho que o calejamento tem que vir mais naturalmente, devido ao contato com outras canelas nos treinos, esse tipo de coisa, não forçar.

Edited by Ominöser

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4 horas atrás, NEGO DÁGUA disse:

Iai galera um Assunto muito batido e debatido aqui no passado mas hoje tem gente novas , novos membros etc.

Veja esse vídeo contra o calejamento.

https://acervothai.com/site/colunas/maisumround/22/01/2019/video-mitos-e-verdades-sobre-o-calejamento/

Minha opinião é necessário, muita gente fala a vai chutar saco , tem saco que é do kyokushin no chão que já vi muita academia imitar bater ali um mês dia canela fica igual a aço e tira sensibilidade do local , vc chuta um saco duro igual a pedra e aparador duro não é isso, gente que chuta pneu, já chutei e vei a era de calejar é loucura.

Cara hj vc ver lutadores perdendo luta com três low kicks ou ser treinados para não chutar em as pernas com medo do choque com a canela,( pode quebrar sim pode difícil, hj vc manda a mão espera o recuo e manda ou espera a perna que está com peso do corpo e larga a bica é assim que eu faço )

O corpo calejamento como?

Ah na Tailândia pô lá nego luta todo dia desde de criança calejamento vem Natural diferente, tem que levar pancada na barriga, na coxa , etc.

Uma vez vi um monte de especialista criticando a inside, por fazer nego receber soco no rosto, pô lutar é isso. C perder o medo de porrada .

Cara já treinei esquiva com bastão , sei lá viu .

Hj eu vejo quem crítica não saber que esse método fez um monte de nego duro e na porrada real que mais se aproxima da briga de rua o MMA nós a trocação falha, antiga etc, etc etc somos os melhores e não em jogos .

@masterblaster, @MV8  @Gurkha @rivvithead @Ominöser

Sobre a informação de médicos ou fisioterapeuta disseram que calejar faz mal , lutar , ciclismo, atletismo, ginástica olímpica faz bem?

 

 

 

 

Calejei minha canela chutando, de baixo para cima, a parte mais dura do saco de pancadas, que é obviamente a parte de baixo aonde está acumulado as raspas de borracha/serragem. Funcionou bem kkkkk

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13 minutos atrás, Ominöser disse:

Eu treinei Karatê Shotokan quando criança. Meu mestre era coronel do exército...dá pra imaginar a rigidez do maluco? Detalhe que não tinha tatame, era piso de taco de madeira e tínhamos que fazer flexão com as mãos fechadas, só com os dois ossos da mão utilizados no soco apoiados no chão. Quando fazíamos abdominais o mestre saía correndo por cima da barriga dos alunos. Isso eu tinha 8 anos. 

Eu acho que o aleitamento tem que vir mais naturalmente, devido ao contato com outras canelas nos treinos, esse tipo de coisa, não forçar.

Maluco sem noção fazer isso com moleque de 8 anos kkkkkk

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Fala @NEGO DÁGUA, @rivvithead, @Ominöser, tudo bem?

Falando da canela, já fiz calejamento chutando saco, daí para pneu, daí para poste de madeira com corda de sisal enrolada e, por último, sem corda. Aí diminui muito a quantidade, mas quando chega nesse nível a canela já está muito mais resistente e você já acostumou com a dor, que não some, mas fica tão rotineira que se passa a ignorar. E já levei paulada e soco na barriga fazendo abdominal, paulada no antebraço... não há dúvida que caleja muito sim, acho que funciona e é um processo natural de embrutecimento do lutador. Lutador precisa dessa casca e ela faz uma diferença absurda. Por ex, um soco que derruba um leigo às vezes mal é sentido por um lutador. Esse processo de endurecimento faz parte da tradição de todas as artes marciais antigas, e o resultado é inegável.

E nem  é crível que o osso não se fortaleça. Essas lesões aceleram a calcificação e endurecem ainda mais o local, tal como uma fratura, em que o local onde ocorre a calcificação fica mais duro e compacto do que o resto do osso.

O senão e que tem que ter uma periodização nesses treinos, porque se fizer todo dia ocorre o oposto, não há tempo para a calcificação, o osso fica mais fraco e acaba partindo.

E vale lembrar que calejamento não é só calcificar o osso, é preparar o corpo inteiro para suportar pancada e, perdoem a redundância proposital, ficar calejado!

Assim, uma boa opção é alternar os treinos. Um dia prepara abdômen, outro coxa, outro canela, antebraço, joelho e cotovelo, rosto (tapa de mão aberta)... e por aí vai.

Valeu a paciência, forte abraço em todos!

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3 minutos atrás, masterblaster disse:

Fala @NEGO DÁGUA, @rivvithead, @Ominöser, tudo bem?

Falando da canela, já fiz calejamento chutando saco, daí para pneu, daí para poste de madeira com corda de sisal enrolada e, por último, sem corda. Aí diminui muito a quantidade, mas quando chega nesse nível a canela já está muito mais resistente e você já acostumou com a dor, que não some, mas fica tão rotineira que se passa a ignorar. E já levei paulada e soco na barriga fazendo abdominal, paulada no antebraço... não há dúvida que caleja muito sim, acho que funciona e é um processo natural de embrutecimento do lutador. Lutador precisa dessa casca e ela faz uma diferença absurda. Por ex, um soco que derruba um leigo às vezes mal é sentido por um lutador. Esse processo de endurecimento faz parte da tradição de todas as artes marciais antigas, e o resultado é inegável.

E nem  é crível que o osso não se fortaleça. Essas lesões aceleram a calcificação e endurecem ainda mais o local, tal como uma fratura, em que o local onde ocorre a calcificação fica mais duro e compacto do que o resto do osso.

O senão e que tem que ter uma periodização nesses treinos, porque se fizer todo dia ocorre o oposto, não há tempo para a calcificação, o osso fica mais fraco e acaba partindo.

E vale lembrar que calejamento não é só calcificar o osso, é preparar o corpo inteiro para suportar pancada e, perdoem a redundância proposital, ficar calejado!

Assim, uma boa opção é alternar os treinos. Um dia prepara abdômen, outro coxa, outro canela, antebraço, joelho e cotovelo, rosto (tapa de mão aberta)... e por aí vai.

Valeu a paciência, forte abraço em todos!

Eu no abdominal levava soco, mas paulada não kkkkk

Tinha exercício de calejamento de coxa tbm, aonde o treino todo praticamente era ficar levando chute na coxa, começando fraco, indo pro moderado e por fim mais forte. Tinha na região das costelas tbm, mas isso la pra 2010 eu fazia, quando ainda pensava em um dia competir (coisa que nunca ocorreu kkkkkkk).

Soco na cara só no sparring, mas tinha mto fortalecimento de pescoço para ajudar a segurar o impacto de um soco no queixo.

Canela foi só no saco mesmo!

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10 minutos atrás, rivvithead disse:

Eu no abdominal levava soco, mas paulada não kkkkk

Tinha exercício de calejamento de coxa tbm, aonde o treino todo praticamente era ficar levando chute na coxa, começando fraco, indo pro moderado e por fim mais forte. Tinha na região das costelas tbm, mas isso la pra 2010 eu fazia, quando ainda pensava em um dia competir (coisa que nunca ocorreu kkkkkkk).

Soco na cara só no sparring, mas tinha mto fortalecimento de pescoço para ajudar a segurar o impacto de um soco no queixo.

Canela foi só no saco mesmo!

Saco vc tá machucando canela, osso etc..

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19 minutos atrás, rivvithead disse:

Eu no abdominal levava soco, mas paulada não kkkkk

Tinha exercício de calejamento de coxa tbm, aonde o treino todo praticamente era ficar levando chute na coxa, começando fraco, indo pro moderado e por fim mais forte. Tinha na região das costelas tbm, mas isso la pra 2010 eu fazia, quando ainda pensava em um dia competir (coisa que nunca ocorreu kkkkkkk).

Soco na cara só no sparring, mas tinha mto fortalecimento de pescoço para ajudar a segurar o impacto de um soco no queixo.

Canela foi só no saco mesmo!

A parte de baixo do saco, na quina, é muito dura mesmo, e ainda é gostoso de bater porque ela afunda um pouco.

Esses chutes na coxa e costela a gente fazia em dupla, um de frente para o outro. Um chutava e outro revidava. E era muito comum um chutar mais forte, o outro devolver mais forte ainda, a parada aumentava e no final todo mundo estava se matando. Aí acabava o tempo e a gente parava como se nada tivesse acontecido! Meu mestre adorava!

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42 minutos atrás, masterblaster disse:

A parte de baixo do saco, na quina, é muito dura mesmo, e ainda é gostoso de bater porque ela afunda um pouco.

Esses chutes na coxa e costela a gente fazia em dupla, um de frente para o outro. Um chutava e outro revidava. E era muito comum um chutar mais forte, o outro devolver mais forte ainda, a parada aumentava e no final todo mundo estava se matando. Aí acabava o tempo e a gente parava como se nada tivesse acontecido! Meu mestre adorava!

É bem isso que acontecia mesmo kkkkkkk. Já vi que não.importa a época ou o estado, os treinos são os mesmos kkkkkk

Edited by rivvithead

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9 minutos atrás, rivvithead disse:

É bem isso que acontecia mesmo kkkkkkk. Já vi que não.importa a época ou o estado, os treinos são os mesmos kkkkkk

Só muda o lugar, né? Kkkk!

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Aqui um exemplo extremo de calejamento. Claro que te daria mais seguranca ter uma arma assim nas maos, mas ficar aleijado nao me parece inteligente ( artrite, perda da habilidade motora nas maos,  dedos e ate' tumores). Voce pode deixar suas maos fortes de uma forma mais segura sem deforma-las e perder muito da sensibilidade e dos movimentos complexos. Aconselharia ler o livro de Karate Bruce Tegner sobre este assunto.  Outra coisa e' aparencia e como outros vao ver voce. No Japao tudo bem. Mas nos USA e Australia (e talvez Brasil)  um policial não vai ver você com bons olhos caso se defenda legalmente e ao checar suas maos note que voce vem treinando duramente para briga de tal eque pode matar com umsoco ( sempre pensar nas consequencias legais disto). Em resumo: o segredo e' moderação,  endurecer e ter as mãos fortes mas sem calejamento excessivo e evitar magoar excessivamente as partes onde estão os nervos e ossos (escolher onde ha musculo e.g. faca de mão ou shuto, martelo shotei, palma tetsui). Importante: Mesmo assim com este cuidado, nao tentar treinar sem acompanhamento de um mestre.

 

Edited by Gurkha

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28 minutos atrás, Gurkha disse:

Aqui um exemplo extremo de calejamento. Claro que te daria mais seguranca ter uma arma assim nas maos, mas ficar aleijado nao me parece inteligente ( artrite, perda da habilidade motora nas maos,  dedos e ate' tumores). Voce pode deixar suas maos fortes de uma forma mais segura sem deforma-las e perder muito da sensibilidade e dos movimentos complexos. Aconselharia ler o livro de Karate Bruce Tegner sobre este assunto.  Outra coisa e' aparencia e como outros vao ver voce. No Japao tudo bem. Mas nos USA e Australia (e talvez Brasil)  um policial não vai ver você com bons olhos caso se defenda legalmente e ao checar suas maos note que voce vem treinando duramente para briga de tal eque pode matar com umsoco ( sempre pensar nas consequencias legais disto). Em resumo: o segredo e' moderação,  endurecer e ter as mãos fortes mas sem calejamento excessivo e evitar magoar excessivamente as partes onde estão os nervos e ossos (escolher onde ha musculo e.g. faca de mão ou shuto, martelo shotei, palma tetsui). Importante: Mesmo assim com este cuidado, nao tentar treinar sem acompanhamento de um mestre.

 

Cara calejar a mão que mais acho desnecessário, já fiz muito apoio de mão fechada, saco sem.luca pra calejar KKK, hj não mais machuco a mão pouco tinha uns calos retado KK.

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Agora, NEGO DÁGUA disse:

Cara calejar a mão que mais acho desnecessário, já fiz muito apoio de mão fechada, saco sem.luca pra calejar KKK, hj não mais machuco a mão pouco tinha uns calos retado KK.

Mas lógico lutas com luvas mas artes orientais que vc luta sem luva como karatê e S demais deve ser necessário

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Calejamento não existe, o que existe e perda de referencial de dor. Calejamento só se for ósseo que e adquirido depois de uma fatura. O resto é conversa ! 

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3 horas atrás, tesla disse:

Calejamento não existe, o que existe e perda de referencial de dor. Calejamento só se for ósseo que e adquirido depois de uma fatura. O resto é conversa ! 

Um par de nego duro fez calejamento , bruto e deu certo.

As vezes os processos mais moderno como essa tirado de sensibilidade pra dor que nos chamamos de calejamento a grosso modo , sem nos a ter a uma Seara científica.

Vc chutar um saco duro não machuca a canela e tira a dor?

Na minha humilde opinião se tem que calejar o corpo , coxa, abdômen , tem gente que faz anti braço nunca fiz .

Porém o intuito do tópico não foi impor verdade absolutas, pois o que vc disse já dito por ala moderna da arte marcial

Porém existe um Lyoto , um Moisés gibi , Francisco Filho, Glauber , até holandeses alguns como tailandês que calejam região da barriga e coxa.

Como existem pessoas que não fazem nenhum 

 

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